Turkish Çilbir (Poached Eggs in Yogurt)
breakfastTurkishmedium

Turkish Çilbir (Poached Eggs in Yogurt)

Poached eggs on garlicky yogurt with Aleppo pepper butter and warm bread.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

15 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

386Θερμίδες

27 g

Πρωτεΐνη

20 g

Υδατάνθρακες

25 g

Λίπος

Συστατικά

  • Eggs

    4 large

    280 Θερμίδες

  • Greek yogurt

    200 g

    116 Θερμίδες

  • Garlic

    1 clove

    5 Θερμίδες

  • Butter

    2 tbsp

    204 Θερμίδες

  • Aleppo pepper

    1 tsp

    6 Θερμίδες

  • Fresh dill

    1 tbsp

    1 Θερμίδες

  • Crusty bread

    2 slices

    160 Θερμίδες

Οδηγίες

  1. 1

    Mix yogurt with minced garlic. Spread on plates.

  2. 2

    Poach eggs 3-4 minutes.

  3. 3

    Melt butter, add Aleppo pepper.

  4. 4

    Place eggs on yogurt. Drizzle chili butter and dill.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play