Pão de Queijo Bites
Mini Brazilian cheese puffs — crispy outside, chewy and cheesy inside.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
7 g
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λίπος
Συστατικά
686 ΘερμίδεςTapioca flour
200 g
42 ΘερμίδεςMilk
100 ml
353 ΘερμίδεςVegetable oil
40 ml
70 ΘερμίδεςEgg
1 large
252 ΘερμίδεςParmesan
60 g
114 ΘερμίδεςMozzarella
40 g
0 ΘερμίδεςSalt
0.5 tsp
Οδηγίες
- 1
Heat milk, oil, and salt. Pour over tapioca flour and stir.
- 2
Let cool. Add egg and mix. Fold in cheeses.
- 3
Roll into small balls.
- 4
Bake at 190°C for 18-20 min until puffed and golden.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
