
breakfastBrazilianeasy
Protein Açaí Smoothie
Thick protein-packed açaí smoothie with spinach, banana, and plant-based protein.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
5 min1 μερίδες
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
332Θερμίδες
24 g
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λίπος
Συστατικά
- 70 Θερμίδες
Frozen açaí puree
100 g
- 105 Θερμίδες
Banana
1 medium
- 7 Θερμίδες
Spinach
30 g
- 120 Θερμίδες
Protein powder
1 scoop
- 30 Θερμίδες
Almond milk
200 ml
Οδηγίες
- 1
Add all ingredients to a blender.
- 2
Blend on high until completely smooth.
- 3
Pour into a glass and serve immediately.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.