Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)
dinnerThaieasy

Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)

Stir-fried minced chicken with Thai holy basil, chilies, and garlic over rice with a fried egg.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

15 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

484Θερμίδες

56 g

Πρωτεΐνη

35 g

Υδατάνθρακες

11 g

Λίπος

Συστατικά

  • Ground chicken

    300 g

    495 Θερμίδες

  • Thai holy basil

    20 leaves

    0 Θερμίδες

  • Garlic

    5 cloves

    22 Θερμίδες

  • Thai chilies

    3 small

    0 Θερμίδες

  • Oyster sauce

    2 tbsp

    18 Θερμίδες

  • Soy sauce

    1 tbsp

    8 Θερμίδες

  • Fish sauce

    1 tbsp

    9 Θερμίδες

  • Sugar

    1 tsp

    16 Θερμίδες

  • Eggs

    2 large

    140 Θερμίδες

  • Steamed rice

    200 g

    260 Θερμίδες

Οδηγίες

  1. 1

    Pound garlic and chilies in a mortar.

  2. 2

    Stir-fry garlic-chili paste in hot oil. Add chicken, break apart.

  3. 3

    Add oyster sauce, soy sauce, fish sauce, sugar. Cook 3 min.

  4. 4

    Tear in basil leaves, stir off heat.

  5. 5

    Fry eggs crispy. Serve chicken over rice topped with fried egg.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play