Γιατί είναι τόσο κακό το MyFitnessPal τώρα; Μια ολοκληρωμένη ματιά στο τι πήγε στραβά

"Γιατί είναι τόσο κακό το MyFitnessPal τώρα;" είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις στις κοινότητες διατροφής και fitness το 2026. Εμφανίζεται σε νήματα του Reddit, κριτικές στα app stores και φόρουμ fitness με μια κανονικότητα που υποδηλώνει ότι κάτι έχει πραγματικά αλλάξει — όχι απλώς μερικοί δυσαρεστημένοι χρήστες, αλλά μια ευρεία αλλαγή στην ποιότητα μιας από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές παρακολούθησης θερμίδων στον κόσμο.

Η ερώτηση αξίζει μια λεπτομερή απάντηση. Το MFP δεν είναι κακό λόγω ενός μόνο ζητήματος. Είναι κακό λόγω μιας σύγκλισης προβλημάτων — διαφημίσεις, ποιότητα βάσης δεδομένων, αφαιρεθείσες δυνατότητες, αυξήσεις τιμών και ανησυχίες για την ιδιωτικότητα — που μαζί έχουν μεταμορφώσει την εμπειρία του χρήστη από χρήσιμη σε εχθρική.

Ποια είναι τα μεγαλύτερα προβλήματα με το MyFitnessPal αυτή τη στιγμή;

Πρόβλημα 1: Η εμπειρία με τις διαφημίσεις έχει γίνει αφόρητη

Το πιο άμεσα παρατηρήσιμο πρόβλημα είναι οι διαφημίσεις. Το δωρεάν επίπεδο του MFP το 2026 είναι κορεσμένο με διαφημίσεις σε βαθμό που παρεμβαίνει ενεργά στη βασική λειτουργία της εφαρμογής: την καταγραφή τροφίμων.

Οι χρήστες αναφέρουν διαφημίσεις πλήρους οθόνης που εμφανίζονται μεταξύ των ενεργειών καταγραφής. Ολοκληρώνετε την καταγραφή του πρωινού και πριν προλάβετε να δείτε την ημερήσια ανασκόπηση, παρακολουθείτε μια διαφημιστική ταινία. Οι διαφημίσεις banner σπρώχνουν το πραγματικό περιεχόμενο κάτω από την οθόνη, απαιτώντας κύλιση για να δείτε το ημερολόγιο τροφίμων σας. Ορισμένες διαφημίσεις έχουν μικρά, δύσκολα εντοπίσιμα κουμπιά κλεισίματος και καθυστερημένους χρόνους απόρριψης.

Η ειρωνεία είναι ότι αυτές οι διαφημίσεις καθιστούν την εφαρμογή πιο αργή και πιο απογοητευτική στη χρήση, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα οι χρήστες να καταγράφουν τακτικά, υπονομεύοντας έτσι ολόκληρο τον σκοπό ύπαρξης ενός παρακολούθησης θερμίδων.

Πρόβλημα 2: Η crowdsourced βάση δεδομένων είναι αναξιόπιστη

Η βάση δεδομένων τροφίμων του MFP περιέχει πάνω από 14 εκατομμύρια καταχωρίσεις, οι περισσότερες από τις οποίες έχουν υποβληθεί από χρήστες χωρίς επαγγελματική ανασκόπηση. Αυτό οδηγεί σε ευρεία προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων πολλαπλών καταχωρίσεων για το ίδιο τρόφιμο με διαφορετικές θερμίδες, καταχωρίσεις με ανακριβείς διατροφικές πληροφορίες, ασαφείς μερίδες που καθιστούν αδύνατη την ακριβή καταγραφή και παλιές καταχωρίσεις προϊόντων που έχουν αναμορφωθεί.

Μια μελέτη του 2022 στο Journal of Food Composition and Analysis διαπίστωσε ότι οι βάσεις δεδομένων τροφίμων που βασίζονται σε πλήθος μπορούν να περιέχουν ποσοστά σφαλμάτων 20-30% για τα πιο συχνά καταγεγραμμένα τρόφιμα. Για έναν χρήστη που καταναλώνει 2.000 θερμίδες την ημέρα, αυτό σημαίνει πιθανό σφάλμα 400-600 θερμίδων — αρκετό για να αναιρέσει εντελώς ένα προγραμματισμένο θερμιδικό έλλειμμα.

Πρόβλημα 3: Αφαιρέθηκαν σταδιακά δωρεάν δυνατότητες

Δυνατότητες που ήταν δωρεάν για χρόνια έχουν μεταφερθεί πίσω από το paywall του Premium, συμπεριλαμβανομένης της απεριόριστης σάρωσης γραμμωτού κώδικα (τώρα περιορισμένη για δωρεάν χρήστες), προσαρμοσμένων στόχων μακροθρεπτικών συστατικών (στόχοι πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπαρών), αναλύσεων τροφίμων και εβδομαδιαίων διατροφικών περιλήψεων, καθώς και προτεραιότητας στην πρόσβαση σε επαληθευμένες καταχωρίσεις τροφίμων.

Αυτές δεν είναι πολυτελείς δυνατότητες. Είναι θεμελιώδη εργαλεία παρακολούθησης που οι χρήστες του MFP βασίζονταν ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας. Η αφαίρεσή τους από το δωρεάν επίπεδο δεν είχε να κάνει με την προσθήκη νέας αξίας premium — είχε να κάνει με τη δημιουργία τριβής για την προώθηση των συνδρομών.

Πρόβλημα 4: Το Premium είναι υπερτιμημένο

Με $19.99/μήνα ($79.99/χρόνο), το MFP Premium είναι η πιο ακριβή συνδρομή παρακολούθησης θερμίδων μεταξύ των mainstream εφαρμογών. Οι premium δυνατότητες για τις οποίες πληρώνετε αποτελούνται κυρίως από πράγματα που ήταν παλιά δωρεάν, συν την αφαίρεση διαφημίσεων. Όταν οι ανταγωνιστές προσφέρουν ίσα ή καλύτερα χαρακτηριστικά σε κλάσμα της τιμής, η τιμολόγηση του MFP φαίνεται αδικαιολόγητη.

Πρόβλημα 5: Η παραβίαση δεδομένων έχει διαβρώσει την εμπιστοσύνη

Το 2023, το MyFitnessPal υπέστη μια σημαντική παραβίαση δεδομένων που αποκάλυψε πληροφορίες χρηστών. Δεν ήταν το πρώτο περιστατικό ασφαλείας — μια προηγούμενη παραβίαση το 2018 επηρεάσε περίπου 150 εκατομμύρια λογαριασμούς, καθιστώντας την μία από τις μεγαλύτερες παραβιάσεις δεδομένων στην ιστορία εκείνη την εποχή.

Για μια εφαρμογή που συλλέγει ευαίσθητα δεδομένα υγείας και διατροφής, οι επαναλαμβανόμενες αποτυχίες ασφαλείας εγείρουν σοβαρά ερωτήματα σχετικά με το αν τα δεδομένα των χρηστών προστατεύονται επαρκώς. Πολλοί χρήστες ανέφεραν ότι η παραβίαση ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι και τους ώθησε να αναζητήσουν εναλλακτικές.

Πώς συγκρίνεται το MyFitnessPal με άλλες εφαρμογές το 2026;

Σύγκριση Ικανοποίησης Χρηστών

Κατηγορία	MyFitnessPal	Nutrola	Cronometer	Lose It	FatSecret
Βαθμολογία App Store (iOS)	3.8	4.7	4.6	4.7	4.5
Εμπειρία διαφημίσεων (δωρεάν επίπεδο)	Βαριά, παρεμβατική	Χωρίς διαφημίσεις (οποιοδήποτε επίπεδο)	Μέτρια	Μέτρια	Μέτρια
Ακρίβεια βάσης δεδομένων	Μεταβλητή (crowdsourced)	Υψηλή (επαληθευμένη από διατροφολόγους)	Υψηλή (USDA/NCCDB)	Μεταβλητή (crowdsourced)	Μεταβλητή (μικτή)
Τιμή Premium	$19.99/μήνα	€2.50/μήνα	$5.49/μήνα	$9.99/μήνα	$6.49/μήνα
Ποιότητα δωρεάν επιπέδου	Σημαντικά περιορισμένη	N/A (χαμηλού κόστους είσοδος)	Γενναιόδωρη	Καλή	Πολύ γενναιόδωρη
Δυνατότητες AI	Σάρωση γεύματος (premium)	Photo AI + φωνητική καταγραφή	Καμία	Φωτογραφία (premium)	Καμία
Ιστορικό ιδιωτικότητας δεδομένων	Πολλές παραβιάσεις	Χωρίς γνωστές παραβιάσεις	Χωρίς γνωστές παραβιάσεις	Χωρίς γνωστές παραβιάσεις	Χωρίς γνωστές παραβιάσεις
Ευκολία ακύρωσης	Τυπική	Τυπική	Τυπική	Τυπική	Τυπική

Το μοτίβο σε αυτές τις συγκρίσεις είναι συνεπές. Το MFP βαθμολογείται χαμηλότερα από τις εναλλακτικές σε σχεδόν κάθε κατηγορία ενώ χρεώνει την υψηλότερη τιμή. Το κύριο πλεονέκτημά του — η μεγαλύτερη βάση δεδομένων τροφίμων με βάση τον αριθμό των καταχωρίσεων — υπονομεύεται από την κακή ποιότητα αυτών των καταχωρίσεων.

Γιατί υποχώρησε το MyFitnessPal;

Τι συνέβη μετά την εξαγορά από την Francisco Partners;

Η ρίζα της πτώσης του MFP εντοπίζεται στις αλλαγές ιδιοκτησίας του. Όταν η Francisco Partners, μια εταιρεία ιδιωτικών κεφαλαίων, εξαγόρασε το MFP από την Under Armour το 2021 για $345 εκατομμύρια, οι προτεραιότητες της εφαρμογής άλλαξαν θεμελιωδώς.

Οι εταιρείες ιδιωτικών κεφαλαίων συνήθως αποκτούν εταιρείες για να αυξήσουν την κερδοφορία τους και να τις μεταπωλήσουν σε υψηλότερη αποτίμηση εντός 3-7 ετών. Αυτό το μοντέλο ενθαρρύνει την επιθετική κερδοφορία εις βάρος της εμπειρίας του χρήστη. Κάθε απόφαση προϊόντος φιλτράρεται μέσα από την ερώτηση "αυτό αυξάνει τα έσοδα;" αντί για "αυτό βοηθά τους χρήστες να παρακολουθούν τη διατροφή τους καλύτερα;"

Αυτό δεν είναι μοναδικό για το MFP. Είναι ένα καλά τεκμηριωμένο μοτίβο στη βιομηχανία τεχνολογίας. Όταν η μεγιστοποίηση του κέρδους γίνεται ο κύριος στόχος, το προϊόν αναπόφευκτα υποβαθμίζεται για τους χρήστες που δεν πληρώνουν το μέγιστο ποσό.

Προσπαθεί το MFP να διορθώσει αυτά τα προβλήματα;

Το MFP έχει κάνει κάποιες προσπάθειες να αντιμετωπίσει τις παράπονα των χρηστών. Έχουν επεκτείνει τις επαληθευμένες καταχωρίσεις τροφίμων, έχουν βελτιώσει ορισμένα στοιχεία UI και έχουν προσθέσει δυνατότητες που βασίζονται σε AI. Ωστόσο, αυτές οι βελτιώσεις είναι σχεδόν αποκλειστικά διαθέσιμες στους Premium συνδρομητές, πράγμα που σημαίνει ότι οι δωρεάν χρήστες — η πλειονότητα της βάσης χρηστών — συνεχίζουν να βιώνουν ένα υποβαθμισμένο προϊόν.

Η θεμελιώδης ένταση είναι ότι η διόρθωση του δωρεάν επιπέδου δεν παράγει άμεσα έσοδα. Στην πραγματικότητα, ένα καλύτερο δωρεάν επίπεδο μπορεί να μειώσει την κίνητρο για αναβάθμιση σε Premium. Αυτή η ασυμφωνία μεταξύ των αναγκών των χρηστών και των επιχειρηματικών κινήτρων είναι ο λόγος που τα προβλήματα παραμένουν.

Ποιες είναι οι καλύτερες εναλλακτικές του MyFitnessPal;

Nutrola — Καλύτερη συνολική εναλλακτική

Η Nutrola αντιμετωπίζει κάθε κύριο παράπονο του MFP ταυτόχρονα.

Ακρίβεια βάσης δεδομένων. 100% επαληθευμένη βάση δεδομένων τροφίμων από διατροφολόγους. Κάθε καταχώριση ελέγχεται από επαγγελματία διατροφολόγο. Καμία αβεβαιότητα από crowdsourced δεδομένα.

Χωρίς διαφημίσεις. Μηδενικές διαφημίσεις σε οποιοδήποτε επίπεδο. Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να καταγράφετε τρόφιμα, όχι για να πουλά την προσοχή σας σε διαφημιστές.

Προσιτή. €2.50/μήνα. Αυτό είναι περίπου το ένα όγδοο του κόστους του MFP Premium.

Σύγχρονες δυνατότητες. AI-powered φωτογραφική καταγραφή (τραβήξτε μια φωτογραφία και το AI αναγνωρίζει το φαγητό σας), φωνητική καταγραφή (περιγράψτε το γεύμα σας χωρίς χέρια), σάρωση γραμμωτού κώδικα και εισαγωγή συνταγών από κοινωνικά δίκτυα.

Διαθεσιμότητα πλατφόρμας. iOS και Android.

Για τους χρήστες που είναι απογοητευμένοι από τον συνδυασμό υψηλών τιμών, κακών δεδομένων και παρεμβατικών διαφημίσεων του MFP, η Nutrola αντιπροσωπεύει την πιο ολοκληρωμένη λύση.

Cronometer — Καλύτερη για παρακολούθηση μικροθρεπτικών συστατικών

Το Cronometer χρησιμοποιεί δεδομένα που έχουν δοκιμαστεί σε εργαστήρια από την USDA και την NCCDB, καθιστώντας το μία από τις πιο ακριβείς βάσεις δεδομένων τροφίμων που είναι διαθέσιμες. Το δωρεάν επίπεδό του είναι σημαντικά πιο γενναιόδωρο από αυτό του MFP, και η premium συνδρομή του ($5.49/μήνα) κοστίζει το ένα τέταρτο της τιμής του MFP Premium.

Το Cronometer διαπρέπει στην παρακολούθηση μικροθρεπτικών συστατικών — βιταμίνες, μέταλλα, ηλεκτρολύτες — τα οποία το MFP διαχειρίζεται κακώς ακόμη και στο premium επίπεδό του. Αν σας ενδιαφέρει η διατροφική πληρότητα πέρα από τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά συστατικά, το Cronometer είναι η ισχυρότερη επιλογή.

Η ανταλλαγή είναι μια πιο κλινική, γεμάτη δεδομένα διεπαφή που μπορεί να φαίνεται υπερβολική για τους περιστασιακούς χρήστες, και μια μικρότερη βάση δεδομένων που μπορεί να μην περιλαμβάνει κάθε επώνυμο προϊόν.

Lose It — Καλύτερη για απλότητα

Το Lose It προσφέρει μια καθαρή, διαισθητική διεπαφή με ένα γενναιόδωρο δωρεάν επίπεδο που περιλαμβάνει απεριόριστη σάρωση γραμμωτού κώδικα. Η εφαρμογή επικεντρώνεται στο να κάνει την παρακολούθηση θερμίδων όσο το δυνατόν πιο απλή, με έναν σχεδιασμό που είναι ίσως πιο φιλικός προς τον χρήστη από τη σημερινή διεπαφή του MFP.

Η βάση δεδομένων είναι crowdsourced, επομένως μπορεί να παρουσιαστούν ζητήματα ακρίβειας παρόμοια με αυτά του MFP. Ωστόσο, η συνολική εμπειρία είναι λιγότερο απογοητευτική επειδή η εφαρμογή δεν προσπαθεί να κερδίσει χρήματα σε κάθε σημείο επαφής.

Το Premium κοστίζει $9.99/μήνα — μισό κόστος από το MFP Premium.

FatSecret — Καλύτερο δωρεάν επίπεδο

Το FatSecret προσφέρει το πιο γενναιόδωρο δωρεάν επίπεδο μεταξύ των κύριων εφαρμογών παρακολούθησης θερμίδων. Δυνατότητες που το MFP έχει μεταφέρει πίσω από το paywall — σάρωση γραμμωτού κώδικα, παρακολούθηση μακροθρεπτικών συστατικών, βασικές αναλύσεις — παραμένουν δωρεάν στο FatSecret. Αν θέλετε λειτουργικότητα παρόμοια με το MFP χωρίς να πληρώσετε, το FatSecret είναι η πιο κοντινή επιλογή.

Η διεπαφή είναι λιγότερο καλαίσθητη από τους ανταγωνιστές, και η κοινότητα είναι μικρότερη. Αλλά για καθαρή αξία δωρεάν επιπέδου, είναι δύσκολο να ξεπεραστεί.

Πρέπει να αφήσετε το MyFitnessPal;

Πώς να αποφασίσετε αν είναι καιρός να αλλάξετε;

Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις.

Πληρώνετε για το Premium κυρίως για να αποκτήσετε πρόσβαση σε δυνατότητες που ήταν παλιά δωρεάν; Αν ναι, πληρώνετε μια συνδρομή για να διατηρήσετε την ίδια εμπειρία που είχατε πριν, όχι για να αποκτήσετε κάτι νέο.

Έχουν επηρεάσει τα σφάλματα της βάσης δεδομένων την ακρίβεια της παρακολούθησής σας; Αν έχετε βιώσει στασιμότητα στην απώλεια βάρους παρά την τακτική καταγραφή, τα κακά δεδομένα μπορεί να είναι η αιτία.

Ενοχλούν οι διαφημίσεις την καταγραφή σας; Αν παραλείπετε να καταγράφετε γεύματα επειδή η εμπειρία με τις διαφημίσεις είναι πολύ απογοητευτική, η εφαρμογή υπονομεύει ενεργά τους στόχους σας.

Σας ανησυχούν οι παραβιάσεις δεδομένων; Αν σας κάνει να νιώθετε άβολα το πώς το MFP χειρίζεται τα προσωπικά σας δεδομένα υγείας, αυτό είναι ένας έγκυρος λόγος για να προχωρήσετε.

Αν απαντήσατε ναι σε δύο ή περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις, η αλλαγή θα βελτιώσει πιθανότατα την εμπειρία παρακολούθησής σας.

Τι γίνεται με τα ιστορικά δεδομένα μου;

Μπορείτε να εξάγετε τα δεδομένα σας από το MFP (Ρυθμίσεις > Εξαγωγή Δεδομένων) πριν αλλάξετε. Τα ιστορικά σας δεδομένα δεν θα μεταφερθούν απευθείας σε μια νέα εφαρμογή, αλλά η εξαγωγή σημαίνει ότι διατηρείτε ένα αρχείο της ιστορίας παρακολούθησής σας.

Η αλήθεια είναι ότι τα ιστορικά δεδομένα έχουν περιορισμένη πρακτική αξία. Οι διατροφικοί σας στόχοι είναι προσανατολισμένοι προς το μέλλον. Αυτό που έχει σημασία είναι η ακρίβεια και η χρηστικότητα του εργαλείου που χρησιμοποιείτε σήμερα και αύριο, όχι τα δεδομένα που καταγράψατε πέρυσι.

Το τελικό συμπέρασμα

Το MyFitnessPal δεν είναι κακό λόγω ενός μόνο προβλήματος. Είναι κακό λόγω πολλών προβλημάτων που συσσωρεύονται ταυτόχρονα: αναξιόπιστα δεδομένα, παρεμβατικές διαφημίσεις, αφαιρεθείσες δυνατότητες, υψηλές τιμές και ανησυχίες για την ασφάλεια. Κάθε ζήτημα από μόνο του μπορεί να είναι ανεκτό. Μαζί, δημιουργούν μια εφαρμογή που λειτουργεί εναντίον των χρηστών της περισσότερο από ό,τι υπέρ τους.

Η αγορά παρακολούθησης θερμίδων έχει εξελιχθεί σημαντικά από τότε που το MFP κυριαρχούσε σε αυτήν. Εφαρμογές όπως η Nutrola, το Cronometer, το Lose It και το FatSecret προσφέρουν καλύτερες εμπειρίες σε χαμηλότερες τιμές. Το μόνο πλεονέκτημα που απομένει για το MFP — η αναγνωρισιμότητα της μάρκας και μια μεγάλη βάση χρηστών — δεν είναι χαρακτηριστικό. Είναι αδράνεια.

Αξίζετε μια εφαρμογή παρακολούθησης θερμίδων που δίνει προτεραιότητα στους στόχους σας πάνω από τους στόχους εσόδων της. Το 2026, έχετε καλύτερες επιλογές από ποτέ για να βρείτε μία.

Συχνές Ερωτήσεις

Αξίζει ακόμα το MyFitnessPal το 2026;

Για τους περισσότερους χρήστες, όχι. Το δωρεάν επίπεδο του MFP είναι γεμάτο διαφημίσεις και περιορισμένο σε δυνατότητες, ενώ το Premium κοστίζει $19.99/μήνα — την υψηλότερη τιμή μεταξύ των mainstream εφαρμογών παρακολούθησης θερμίδων. Εναλλακτικές όπως η Nutrola, το Cronometer και το Lose It προσφέρουν καλύτερη ακρίβεια βάσης δεδομένων, λιγότερες διαφημίσεις και χαμηλότερες τιμές.

Πόσο ακριβής είναι η βάση δεδομένων τροφίμων του MyFitnessPal;

Η crowdsourced βάση δεδομένων του MFP με πάνω από 14 εκατομμύρια καταχωρίσεις έχει σημαντικά ζητήματα ακρίβειας. Μια μελέτη του 2022 στο Journal of Food Composition and Analysis διαπίστωσε ποσοστά σφαλμάτων 20-30% σε βάσεις δεδομένων τροφίμων που βασίζονται σε πλήθος, τα οποία μπορούν να μεταφραστούν σε 400-600 θερμίδες σφάλματος παρακολούθησης ημερησίως για κάποιον που καταναλώνει 2.000 θερμίδες την ημέρα.

Ποια είναι η καλύτερη δωρεάν εναλλακτική του MyFitnessPal;

Το FatSecret προσφέρει το πιο γενναιόδωρο δωρεάν επίπεδο μεταξύ των κύριων εφαρμογών παρακολούθησης θερμίδων, συμπεριλαμβανομένης της σάρωσης γραμμωτού κώδικα, της παρακολούθησης μακροθρεπτικών συστατικών και βασικών αναλύσεων — όλες δυνατότητες που το MFP έχει μεταφέρει πίσω από το paywall του. Για μια χαμηλού κόστους πληρωμένη επιλογή, η Nutrola στα 2.50 ευρώ το μήνα παρέχει μια 100% επαληθευμένη βάση δεδομένων από διατροφολόγους, AI φωτογραφική καταγραφή και μηδενικές διαφημίσεις.

Γιατί έχει τόσες πολλές διαφημίσεις το MyFitnessPal;

Μετά την εξαγορά της από την Francisco Partners, μια εταιρεία ιδιωτικών κεφαλαίων, το MFP από την Under Armour το 2021 για $345 εκατομμύρια, η εφαρμογή στράφηκε προς την επιθετική κερδοφορία. Ο βαρύς φόρτος διαφημίσεων στο δωρεάν επίπεδο έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί τριβή που ωθεί τους χρήστες προς τη συνδρομή Premium των $19.99/μήνα.

Μπορώ να εξάγω τα δεδομένα μου από το MyFitnessPal σε άλλη εφαρμογή;

Ναι, μπορείτε να εξάγετε τα δεδομένα σας από το MFP μέσω Ρυθμίσεων και στη συνέχεια Εξαγωγή Δεδομένων. Η εξαγωγή παρέχει ένα αρχείο της ιστορίας παρακολούθησής σας, αν και δεν θα εισαχθεί απευθείας στις περισσότερες άλλες εφαρμογές. Ωστόσο, τα ιστορικά δεδομένα έχουν περιορισμένη πρακτική αξία, καθώς οι διατροφικοί σας στόχοι είναι προσανατολισμένοι προς το μέλλον, οπότε η προτεραιότητα θα πρέπει να είναι η επιλογή του πιο ακριβούς και χρηστικού παρακολούθησης στο μέλλον.