Καλύτερες Δωρεάν Εναλλακτικές του Yazio το 2026

Οι καλύτερες δωρεάν εναλλακτικές του Yazio το 2026 είναι η δωρεάν δοκιμή του Nutrola για καταγραφή φωτογραφιών με AI, χωρίς διαφημίσεις και με παρακολούθηση 100+ θρεπτικών συστατικών χωρίς να πληρώσετε για το PRO, το FatSecret για μόνιμη δωρεάν παρακολούθηση μακροεντολών, και η δωρεάν έκδοση του Cronometer για τα πιο ακριβή δεδομένα θρεπτικών συστατικών εκτός του paywall του Yazio. Κάθε εναλλακτική αφαιρεί τουλάχιστον έναν από τους πιο απογοητευτικούς περιορισμούς της δωρεάν έκδοσης του Yazio — διαφημίσεις, ελλείψεις μακροεντολών, κλειστά εργαλεία νηστείας ή μια βάση δεδομένων με πληρωμή.

Το Yazio έχει γίνει ένας από τους πιο κατεβασμένους καταγραφείς θερμίδων στην Ευρώπη, αλλά η δωρεάν έκδοσή του είναι σκόπιμα περιορισμένη. Διαφημίσεις εμφανίζονται σε όλη την εφαρμογή και στις οθόνες νηστείας, οι στόχοι μακροεντολών είναι περιορισμένοι, η πλήρης βιβλιοθήκη συνταγών είναι πίσω από το PRO, και οι περισσότερες αναλυτικές δυνατότητες είναι κλειδωμένες. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο καθημερινής χρήσης, οι περισσότεροι χρήστες του Yazio δωρεάν φτάνουν σε ένα αδιέξοδο και ωθούνται προς το PRO με κόστος περίπου €4-6/μήνα — ή αλλάζουν εντελώς εφαρμογές.

Αυτός ο οδηγός κατατάσσει τις πέντε καλύτερες δωρεάν εναλλακτικές του Yazio για το 2026, εστιάζοντας σε ό,τι πραγματικά παίρνετε χωρίς να πληρώσετε, ποιες δυνατότητες του Yazio PRO αντικαθιστά κάθε εφαρμογή δωρεάν, και πού κάθε εναλλακτική παραμένει ακόμα πίσω.

---

Γιατί οι Χρήστες του Yazio Δωρεάν Ψάχνουν Εναλλακτικές

Τι περιλαμβάνει πραγματικά η δωρεάν έκδοση του Yazio;

Η δωρεάν έκδοση του Yazio καλύπτει τα βασικά: καταγραφή θερμίδων, παρακολούθηση βάρους, έναν απλό σαρωτή barcode, μια μικρή συλλογή συνταγών και τον βασικό χρονομετρητή νηστείας. Είναι αρκετό για να δείτε πόσο φάγατε και πώς εξελίσσεται το βάρος σας σε εβδομαδιαία βάση. Η διεπαφή είναι καλαίσθητη και έχει τοπικοποιηθεί σε πολλές ευρωπαϊκές γλώσσες, γι' αυτό και κέρδισε το κοινό της αρχικά.

Το πρόβλημα είναι πόσες καθημερινές δυνατότητες είναι περιορισμένες. Προσαρμοσμένοι στόχοι μακροεντολών, η πλήρης βιβλιοθήκη συνταγών και προγραμμάτων γευμάτων, αναλύσεις θρεπτικών συστατικών πέρα από τα βασικά, προγράμματα με βάση τους στόχους, προηγμένες αναλύσεις νηστείας και οι περισσότερες οθόνες αναλύσεων είναι μόνο για το PRO. Επιπλέον, το δωρεάν ημερολόγιο εμφανίζει διαφημίσεις — πανό μεταξύ των γευμάτων, διαφημιστικά μηνύματα κατά το άνοιγμα της εφαρμογής και προωθητικές κάρτες που προωθούν αναβαθμίσεις στο PRO. Για ένα εργαλείο που ανοίγετε έξι έως δέκα φορές την ημέρα, αυτή η τριβή προστίθεται γρήγορα.

Πότε σταματά να είναι αρκετό το Yazio δωρεάν;

Οι περισσότεροι χρήστες ξεπερνούν το Yazio δωρεάν τη στιγμή που αρχίζουν να παίρνουν τη διατροφή τους πιο σοβαρά. Μόλις θελήσετε να πετύχετε συγκεκριμένους αριθμούς πρωτεΐνης, να ακολουθήσετε ένα δομημένο πρωτόκολλο νηστείας με ουσιαστικές αναλύσεις, να καταγράφετε γεύματα με φωτογραφίες αντί να πληκτρολογείτε, ή να δείτε περισσότερα από λίγα θρεπτικά συστατικά, η δωρεάν έκδοση φτάνει στα όριά της. Το Yazio PRO με κόστος περίπου €4-6/μήνα είναι η προφανής αναβάθμιση — αλλά δεν είναι η μόνη επιλογή, και δεν είναι η φθηνότερη. Πολλές εναλλακτικές αφαιρούν περισσότερους περιορισμούς από ότι το PRO, με χαμηλότερο ή μηδενικό κόστος.

---

Καταταγμένες: 5 Καλύτερες Δωρεάν Εναλλακτικές του Yazio το 2026

1. Δωρεάν Δοκιμή Nutrola — AI Καταγραφή, Μηδενικές Διαφημίσεις, 100+ Θρεπτικά Συστατικά

Το Nutrola είναι η πιο ολοκληρωμένη εναλλακτική του Yazio για χρήστες που θέλουν λειτουργίες επιπέδου PRO χωρίς να πληρώσουν τις τιμές του PRO. Η δωρεάν δοκιμή ξεκλειδώνει την πλήρη εφαρμογή — καταγραφή φωτογραφιών με AI σε λιγότερο από τρία δευτερόλεπτα, φωνητική καταγραφή, σάρωση barcode σε μια βάση δεδομένων 1.8 εκατομμυρίων+ επαληθευμένων προϊόντων, παρακολούθηση 100+ θρεπτικών συστατικών και μηδενικές διαφημίσεις σε οποιοδήποτε επίπεδο. Εάν συνεχίσετε μετά τη δοκιμή, το Nutrola κοστίζει €2.50/μήνα, περίπου το μισό από το Yazio PRO.

Τι παίρνετε δωρεάν: Πλήρης αναγνώριση φωτογραφιών με AI (αναγνωρίζει γεύματα σε λιγότερο από 3 δευτερόλεπτα), φωνητική καταγραφή σε φυσική γλώσσα, σάρωση barcode, βάση δεδομένων 1.8 εκατομμυρίων+ επαληθευμένων τροφίμων, πλήρης παρακολούθηση μακροεντολών, 100+ θρεπτικά συστατικά συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και μετάλλων, εισαγωγή URL συνταγών, τοπικοποίηση σε 14 γλώσσες, συγχρονισμός με HealthKit και Google Fit, widgets στην αρχική οθόνη και μηδενικές διαφημίσεις σε κάθε επίπεδο.

Τι δεν παίρνετε: Η δοκιμή έχει περιορισμένο χρόνο. Μετά το τέλος της, η συνεχής πρόσβαση κοστίζει €2.50/μήνα εκτός αν παραμείνετε στην μόνιμα δωρεάν βασική έκδοση, που διατηρεί την κύρια καταγραφή χωρίς τα επιπλέον AI χαρακτηριστικά.

Δυνάμεις αντικατάστασης του Yazio: Αντικαθιστά τη βιβλιοθήκη συνταγών του Yazio PRO, τις λεπτομέρειες θρεπτικών συστατικών και τη βάση δεδομένων premium με μια μεγαλύτερη και επαληθευμένη βάση δεδομένων τροφίμων. Η καταγραφή φωτογραφιών με AI είναι κάτι που το Yazio δεν προσφέρει σε κανένα επίπεδο, δωρεάν ή PRO. Οι μηδενικές διαφημίσεις σε κάθε επίπεδο αφαιρούν την πιο σημαντική παρα complaint του Yazio δωρεάν.

Περιορισμοί: Η πλήρης καταγραφή με AI απαιτεί τη δοκιμή ή το πληρωμένο επίπεδο μετά το τέλος της δοκιμής. Οι χρήστες που δεν θα πληρώσουν ποτέ θα πρέπει να συνδυάσουν τη δωρεάν δοκιμή με μια πραγματικά μόνιμα δωρεάν εφαρμογή όπως το FatSecret για μακροχρόνια συνέχεια.

2. FatSecret — Μόνιμα Δωρεάν Μακροεντολές και Απεριόριστη Καταγραφή

Το FatSecret είναι η πιο ισχυρή μόνιμα δωρεάν εναλλακτική του Yazio. Σε αντίθεση με το Yazio δωρεάν, δεν κρύβει την παρακολούθηση μακροεντολών πίσω από paywall. Οι πλήρεις στόχοι πρωτεΐνης, υδατανθράκων και λιπαρών είναι δωρεάν, η σάρωση barcode είναι δωρεάν, ο υπολογιστής συνταγών είναι δωρεάν και δεν υπάρχει περιορισμός στην ημερήσια καταγραφή. Η διεπαφή είναι λιγότερο καλαίσθητη από το Yazio, αλλά το βάθος των χαρακτηριστικών χωρίς πληρωμή είναι σημαντικά μεγαλύτερο.

Τι παίρνετε δωρεάν: Απεριόριστη καταγραφή τροφίμων, πλήρης παρακολούθηση μακροεντολών (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά), σαρωτής barcode, υπολογιστής συνταγών, συνταγές από την κοινότητα, παρακολούθηση βάρους, καταγραφή ασκήσεων και μια πολυπλατφορμική εφαρμογή για web και κινητά.

Τι δεν παίρνετε: Καμία καταγραφή φωτογραφιών με AI, καμία φωνητική καταγραφή, καμία σύγχρονη ανάλυση νηστείας, βάση δεδομένων που βασίζεται σε κοινότητα (όχι πλήρως επαληθευμένη), περιορισμένη παρακολούθηση μικροθρεπτικών συστατικών και διαφημίσεις πανών στην δωρεάν έκδοση.

Δυνάμεις αντικατάστασης του Yazio: Αντικαθιστά τους στόχους μακροεντολών και την παρακολούθηση θρεπτικών συστατικών του Yazio PRO δωρεάν. Το μέγεθος της βάσης δεδομένων είναι συγκρίσιμο για τα πιο κοινά τρόφιμα. Το μακροχρόνιο κόστος είναι μηδενικό αν μπορείτε να ανεχθείτε την παλιά διεπαφή και τις διαφημίσεις.

Περιορισμοί: Η διεπαφή δεν έχει κρατήσει τον ρυθμό με το σχεδιασμό του Yazio. Δεν υπάρχουν εργαλεία ειδικά για νηστεία. Τα δεδομένα τροφίμων είναι crowdsourced, οπότε κάποιες καταχωρίσεις μπορεί να είναι ανακριβείς σε σύγκριση με τη βάση δεδομένων του Yazio ή του Nutrola.

3. Cronometer Free — Τα Πιο Ακριβή Δεδομένα Θρεπτικών Συστατικών Χωρίς PRO

Το Cronometer είναι η προτιμώμενη εναλλακτική για τους χρήστες του Yazio που θέλουν κλινικής ποιότητας ακρίβεια χωρίς να πληρώσουν μια premium συνδρομή. Η δωρεάν έκδοση παρακολουθεί 80+ θρεπτικά συστατικά από επαληθευμένες πηγές (USDA, NCCDB) και είναι ιδανική για άτομα που διαχειρίζονται συγκεκριμένους στόχους μικροθρεπτικών συστατικών — σίδηρος, B12, ωμέγα-3, νάτριο — που το Yazio δωρεάν απλά δεν εκθέτει.

Τι παίρνετε δωρεάν: Επαληθευμένη βάση δεδομένων τροφίμων, παρακολούθηση 80+ θρεπτικών συστατικών, πλήρης παρακολούθηση μακροεντολών, προσαρμοσμένοι στόχοι θρεπτικών συστατικών, βασική καταγραφή τροφίμων, παρακολούθηση βιομετρικών στοιχείων και μια εφαρμογή web με τα ίδια δεδομένα όπως η κινητή.

Τι δεν παίρνετε: Καμία καταγραφή φωτογραφιών με AI, καμία φωνητική καταγραφή, περιορισμένη σάρωση barcode στην δωρεάν έκδοση, περιορισμός στην ημερήσια καταγραφή που μπορεί να επηρεάσει τους βαρείς χρήστες, περιορισμένη εισαγωγή συνταγών και η διεπαφή θυμίζει περισσότερο υπολογιστικό φύλλο παρά καταναλωτική εφαρμογή.

Δυνάμεις αντικατάστασης του Yazio: Αντικαθιστά τις λεπτομέρειες θρεπτικών συστατικών του Yazio PRO με ένα πιο βαθύ, επαληθευμένο σύνολο δεδομένων. Είναι σημαντικά πιο αυστηρό για χρήστες με ιατρικούς ή επιδόσεις στόχους. Χωρίς διαφημίσεις στην δωρεάν έκδοση.

Περιορισμοί: Η σάρωση barcode είναι περιορισμένη στην δωρεάν έκδοση. Δεν υπάρχουν εργαλεία νηστείας. Η διεπαφή τύπου υπολογιστικού φύλλου έχει μεγαλύτερη καμπύλη εκμάθησης από το Yazio. Δεν είναι ιδανική για χρήστες που θέλουν γρήγορη, casual καταγραφή.

4. MyFitnessPal Free — Η Μεγαλύτερη Βάση Δεδομένων, Πολλές Διαφημίσεις

Το MyFitnessPal δωρεάν αξίζει να εξεταστεί μόνο για το μέγεθος της βάσης δεδομένων τροφίμων του — 20 εκατομμύρια+ καταχωρίσεις που καλύπτουν σχεδόν οποιοδήποτε παγκόσμιο προϊόν μπορείτε να σκεφτείτε. Για χρήστες του Yazio που ταξίδεψαν στο εξωτερικό ή κατέγραψαν ένα άγνωστο προϊόν και δεν βρήκαν αποτελέσματα, το MyFitnessPal σπάνια αποτυγχάνει. Η ανταλλαγή είναι μια αισθητά πιο επιθετική εμπειρία διαφημίσεων από το Yazio, και οι στόχοι μακροεντολών είναι πλέον κυρίως για το PRO.

Τι παίρνετε δωρεάν: Η μεγαλύτερη βάση δεδομένων τροφίμων από οποιονδήποτε καταγραφέα, σαρωτής barcode, βασική καταγραφή θερμίδων, φόρουμ κοινότητας, ημερολόγιο τροφίμων και βασική ενσωμάτωση HealthKit/Google Fit.

Τι δεν παίρνετε: Οι στόχοι μακροεντολών είναι κλειδωμένοι, η σάρωση γευμάτων είναι κλειδωμένη, οι αναφορές και οι αναλύσεις θρεπτικών συστατικών είναι κλειδωμένες, και η δωρεάν εμπειρία περιλαμβάνει συχνές διαφημίσεις πανών και διαφημιστικά μηνύματα.

Δυνάμεις αντικατάστασης του Yazio: Αντικαθιστά την ευρύτητα της βάσης δεδομένων του Yazio με μια μεγαλύτερη. Χρήσιμο αν βρήκατε τη βάση δεδομένων του Yazio ελλιπή για την περιοχή σας ή για ειδικά προϊόντα.

Περιορισμοί: Οι στόχοι μακροεντολών (μια βασική δυνατότητα του Yazio ακόμα και στην δωρεάν έκδοση για βασική πρωτεΐνη) είναι κλειδωμένοι. Οι διαφημίσεις είναι περισσότερες από αυτές του Yazio. Οι προτροπές αναβάθμισης premium είναι επίμονες.

5. Lifesum Free — Εναλλακτική Εστιασμένη σε Συνήθειες με Περιορισμένο Δωρεάν Βάθος

Το Lifesum είναι ένας άμεσος ανταγωνιστής του Yazio με παρόμοια φιλοσοφία σχεδίασης — καλαίσθητη διεπαφή, εστίαση σε συνήθειες και σχέδια, έμφαση στην ευρωπαϊκή αγορά. Η δωρεάν έκδοση είναι η πιο περιορισμένη από τις πέντε εναλλακτικές εδώ, αλλά αξίζει να αναφερθεί γιατί οι χρήστες που προσελκύονται συγκεκριμένα από την καθοδηγούμενη προσέγγιση του Yazio συχνά προτιμούν την αίσθηση του Lifesum.

Τι παίρνετε δωρεάν: Βασική καταγραφή τροφίμων, απλή παρακολούθηση θερμίδων, περιορισμένη σάρωση barcode, παρακολούθηση νερού και μικρός αριθμός δωρεάν σχεδίων και συνταγών.

Τι δεν παίρνετε: Πλήρης παρακολούθηση μακροεντολών (premium), λεπτομερείς αναλύσεις θρεπτικών συστατικών (premium), τα περισσότερα σχέδια διατροφής (premium), οι περισσότερες συνταγές (premium), προηγμένες αναλύσεις γευμάτων (premium) και ο συγχρονισμός με φορετές συσκευές είναι περιορισμένος στην δωρεάν έκδοση.

Δυνάμεις αντικατάστασης του Yazio: Αντικαθιστά την αίσθηση συνήθειας και σχεδίου του Yazio ένα προς ένα, με μια ίσως πιο καθαρή διεπαφή σε ορισμένες οθόνες.

Περιορισμοί: Η δωρεάν έκδοση είναι πιο λεπτή από την δωρεάν έκδοση του Yazio σε μακροεντολές και συνταγές. Η κύρια αναβάθμιση είναι το Lifesum Premium, οπότε οι οικονομίες σε σχέση με το Yazio PRO είναι ελάχιστες.

---

Πώς Συγκρίνεται η Δωρεάν Δοκιμή του Nutrola

Η δωρεάν δοκιμή του Nutrola έχει σχεδιαστεί για να αντικαταστήσει το Yazio PRO πλήρως. Κάθε δυνατότητα που χρεώνει το Yazio περιλαμβάνεται, και πολλές βασικές δυνατότητες του Nutrola — όπως η καταγραφή φωτογραφιών με AI και η φωνητική καταγραφή — δεν είναι διαθέσιμες στο Yazio σε καμία τιμή. Κύριες δυνατότητες:

• Καταγραφή φωτογραφιών με AI σε λιγότερο από 3 δευτερόλεπτα: Σημειώστε, τραβήξτε, καταγράψτε. Το AI αναγνωρίζει πολλαπλά τρόφιμα σε μία φωτογραφία, εκτιμά τις μερίδες και αντλεί επαληθευμένα θρεπτικά δεδομένα.
• Φωνητική καταγραφή σε φυσική γλώσσα: Περιγράψτε τι φάγατε και το Nutrola το μετατρέπει σε δομημένη καταχώρηση. Ιδανικό για καταγραφή χωρίς χέρια ενώ μαγειρεύετε ή οδηγείτε.
• Σάρωση barcode με 1.8 εκατομμύρια+ επαληθευμένες καταχωρίσεις: Κάθε καταχώρηση στη βάση δεδομένων έχει ελεγχθεί για ακρίβεια, όχι με βάση εικασίες.
• Πλήρης παρακολούθηση μακροεντολών σε κάθε επίπεδο: Πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λιπαρά, ίνες, ζάχαρη — όλα δωρεάν. Χωρίς paywall.
• Παρακολούθηση 100+ θρεπτικών συστατικών: Βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, ωμέγα-3, νάτριο και άλλα — ορατά από την πρώτη μέρα.
• Εισαγωγή URL συνταγών: Επικολλήστε οποιονδήποτε σύνδεσμο συνταγής για επαληθευμένη ανάλυση θρεπτικών συστατικών αντί να την κατασκευάσετε χειροκίνητα.
• Εργαλεία νηστείας: Ξεκινήστε, σταματήστε και αναθεωρήστε τις νηστείες απευθείας μέσα στην εφαρμογή.
• Συγχρονισμός με Apple Watch και φορετές συσκευές: Καταγράψτε γεύματα, ελέγξτε τις μακροεντολές και δείτε την κατάσταση νηστείας από τον καρπό σας.
• Διπλής κατεύθυνσης συγχρονισμός με HealthKit και Google Fit: Διαβάζει δραστηριότητα και βάρος, γράφει διατροφή αυτόματα.
• Τοπικοποίηση σε 14 γλώσσες: Πλήρης μετάφραση σε ευρωπαϊκές και παγκόσμιες αγορές, που ταιριάζει με την εμβέλεια του Yazio.
• Μηδενικές διαφημίσεις σε κάθε επίπεδο: Χωρίς πανό, χωρίς διαφημιστικά μηνύματα, χωρίς προωθητικές κάρτες — σε δωρεάν, δοκιμή ή πληρωμένο.
• €2.50/μήνα μετά τη δοκιμή: Περίπου το μισό κόστος του Yazio PRO με περισσότερες δυνατότητες και μηδενικές διαφημίσεις.

Πίνακας Σύγκρισης Δωρεάν Εναλλακτικών του Yazio

Εφαρμογή	Πραγματικά Δωρεάν;	Μακροεντολές	AI Καταγραφή	Νηστεία	Apple Watch	Διαφημίσεις	Βάση Δεδομένων	Κόστος Μετά τη Δωρεάν Περίοδο
Yazio Δωρεάν	Μερικό	Περιορισμένο	Όχι	Βασικό	Βασικό	Ναι	Επιμελημένη	€4-6/μήνα PRO
Nutrola	Δωρεάν δοκιμή + δωρεάν επίπεδο	Ναι	Φωτογραφία, φωνή, barcode	Ναι	Πλήρες	Ποτέ	Επαληθευμένο 1.8M+	€2.50/μήνα
FatSecret	Ναι	Ναι	Όχι	Όχι	Βασικό	Ναι	Crowdsourced	Δωρεάν
Cronometer	Μερικό	Ναι	Όχι	Όχι	Περιορισμένο	Όχι	Επαληθευμένο (περιορισμός καταγραφής)	Δωρεάν / ~$8/μήνα
MyFitnessPal	Μερικό	Όχι (premium)	Όχι (premium)	Όχι	Βασικό	Βαρύ	Crowdsourced 20M+	~$9.99/μήνα
Lifesum	Μερικό	Όχι (premium)	Όχι	Περιορισμένο	Βασικό	Ναι	Επιμελημένη	~€4-5/μήνα

---

Ποια Δωρεάν Εναλλακτική;

Καλύτερη αν θέλετε να αντικαταστήσετε το Yazio PRO πλήρως

Η δωρεάν δοκιμή του Nutrola. Πλήρης καταγραφή φωτογραφιών με AI, φωνητική καταγραφή, σάρωση barcode, επαληθευμένη βάση δεδομένων 1.8 εκατομμυρίων+, 100+ θρεπτικά συστατικά, εργαλεία νηστείας, υποστήριξη Apple Watch, συγχρονισμός με HealthKit και μηδενικές διαφημίσεις — όλα ξεκλειδωμένα κατά τη διάρκεια της δοκιμής. Μετά τη δοκιμή, €2.50/μήνα διατηρεί τα πάντα περίπου στο μισό από το Yazio PRO. Αυτή είναι η πιο άμεση αντικατάσταση για τους χρήστες του Yazio PRO.

Καλύτερη αν αρνείστε να πληρώσετε οτιδήποτε, ποτέ

FatSecret. Πραγματικά δωρεάν μακροεντολές, απεριόριστη καταγραφή, σάρωση barcode και υπολογιστής συνταγών χωρίς χρονικό περιορισμό. Η διεπαφή είναι παλιά και τα δεδομένα είναι crowdsourced, αλλά δεν θα δείτε ποτέ paywall για την κύρια παρακολούθηση.

Καλύτερη αν χρειάζεστε ακριβή δεδομένα θρεπτικών συστατικών χωρίς PRO

Cronometer Free. Η πιο διατροφικά αυστηρή δωρεάν επιλογή. Επαληθευμένα δεδομένα από USDA και NCCDB, παρακολούθηση 80+ θρεπτικών συστατικών και προσαρμοσμένοι στόχοι — ιδανικό για χρήστες που εστιάζουν στην υγεία και βρήκαν το Yazio δωρεάν πολύ ρηχό σε βάθος θρεπτικών συστατικών. Αντέξτε τη διεπαφή τύπου υπολογιστικού φύλλου και η δωρεάν έκδοση είναι πραγματικά ισχυρή.

---

Συχνές Ερωτήσεις

Υπάρχει δωρεάν εναλλακτική του Yazio χωρίς διαφημίσεις;

Ναι. Το Nutrola έχει μηδενικές διαφημίσεις σε κάθε επίπεδο — δωρεάν, δοκιμή και πληρωμένο. Η δωρεάν έκδοση του Cronometer είναι επίσης χωρίς διαφημίσεις. Οι δωρεάν εκδόσεις του FatSecret και του MyFitnessPal εμφανίζουν διαφημίσεις, και η δική του δωρεάν έκδοση του Yazio υποστηρίζεται από διαφημίσεις. Αν οι διαφημίσεις είναι ο κύριος λόγος που φεύγετε από το Yazio, το Nutrola και το Cronometer είναι οι δύο επιλογές χωρίς διαφημίσεις.

Ποια είναι η φθηνότερη εναλλακτική του Yazio PRO το 2026;

Το Nutrola κοστίζει €2.50/μήνα μετά τη δωρεάν δοκιμή, περίπου το μισό από το €4-6/μήνα του Yazio PRO. Περιλαμβάνει επίσης καταγραφή φωτογραφιών με AI, φωνητική καταγραφή και 100+ θρεπτικά συστατικά — χαρακτηριστικά που το Yazio δεν προσφέρει σε καμία τιμή. Αν θέλετε δωρεάν μόνιμα, το FatSecret καλύπτει τις μακροεντολές και την απεριόριστη καταγραφή χωρίς κόστος.

Περιλαμβάνει το Yazio δωρεάν παρακολούθηση μακροεντολών;

Το Yazio δωρεάν δείχνει βασικές μακροεντολές αλλά περιορίζει τους προσαρμοσμένους στόχους μακροεντολών και την λεπτομερή παρακολούθηση θρεπτικών συστατικών στο PRO. Αν οι προσαρμοσμένοι στόχοι πρωτεΐνης, υδατανθράκων και λιπαρών είναι σημαντικοί για εσάς, το FatSecret (δωρεάν), το Cronometer (δωρεάν) ή το Nutrola (δωρεάν δοκιμή + €2.50/μήνα) περιλαμβάνουν όλα αυτά χωρίς την αναβάθμιση του Yazio PRO.

Μπορώ να παρακολουθήσω νηστεία σε μια δωρεάν εναλλακτική του Yazio;

Η δωρεάν έκδοση του Yazio περιλαμβάνει έναν βασικό χρονομετρητή νηστείας αλλά κλειδώνει τις αναλύσεις και τα προηγμένα πρωτόκολλα. Το Nutrola περιλαμβάνει εργαλεία νηστείας κατά τη διάρκεια της δωρεάν δοκιμής και στο πληρωμένο επίπεδο. Αυτόνομες εφαρμογές νηστείας όπως το Zero προσφέρουν επίσης δωρεάν επίπεδο, αλλά δεν συνδυάζονται με την καταγραφή θερμίδων όπως το Nutrola.

Ποια δωρεάν εναλλακτική του Yazio υποστηρίζει Apple Watch;

Οι περισσότερες μεγάλες δωρεάν εκδόσεις περιλαμβάνουν μόνο βασική υποστήριξη Apple Watch. Το Nutrola παρέχει πλήρη ενσωμάτωση με το Apple Watch — καταγράψτε γεύματα, δείτε μακροεντολές και ελέγξτε την κατάσταση νηστείας από τον καρπό σας — κατά τη διάρκεια της δωρεάν δοκιμής και στο πληρωμένο επίπεδο. Το Yazio PRO υποστηρίζει επίσης το Apple Watch, αλλά πληρώνετε περίπου διπλάσια για αυτό.

Είναι το Nutrola δωρεάν για πάντα ή μόνο δοκιμή;

Το Nutrola προσφέρει τόσο μια δωρεάν δοκιμή που ξεκλειδώνει το πλήρες σύνολο χαρακτηριστικών όσο και μια μόνιμα δωρεάν βασική έκδοση που διατηρεί τη λειτουργία κύριας καταγραφής μετά τη δοκιμή. Αν συνεχίσετε στο πληρωμένο σχέδιο, κοστίζει €2.50/μήνα — ακόμα λιγότερο από το Yazio PRO και με περισσότερες δυνατότητες.

Υπάρχει κάποια δωρεάν εναλλακτική του Yazio που υποστηρίζει καταγραφή φωτογραφιών με AI;

Το Nutrola είναι η μόνη εφαρμογή σε αυτή τη λίστα που περιλαμβάνει καταγραφή φωτογραφιών με AI, και δεν είναι διαθέσιμη στο Yazio σε κανένα επίπεδο. Το AI αναγνωρίζει πολλαπλά τρόφιμα σε μία φωτογραφία, εκτιμά τις μερίδες και καταγράφει επαληθευμένα θρεπτικά δεδομένα σε λιγότερο από τρία δευτερόλεπτα — διαθέσιμη κατά τη διάρκεια της δωρεάν δοκιμής του Nutrola και στο πληρωμένο επίπεδο.

---

Τελική Απόφαση

Το Yazio δωρεάν είναι καλαίσθητο, τοπικοποιημένο και εύκολο στην εκκίνηση, αλλά οι διαφημίσεις και ο στενός αριθμός χαρακτηριστικών ωθούν τους περισσότερους σοβαρούς χρήστες προς το PRO μέσα σε εβδομάδες. Οι καλύτερες δωρεάν εναλλακτικές του Yazio το 2026 είναι η δωρεάν δοκιμή του Nutrola για χρήστες που θέλουν λειτουργίες επιπέδου Yazio PRO χωρίς την τιμή, το FatSecret για μόνιμη δωρεάν παρακολούθηση μακροεντολών και η δωρεάν έκδοση του Cronometer για ακριβή δεδομένα θρεπτικών συστατικών. Το Nutrola ξεχωρίζει γιατί αφαιρεί κάθε σημαντικό περιορισμό του Yazio δωρεάν — διαφημίσεις, ελλείψεις μακροεντολών, έλλειψη AI, περιορισμένα θρεπτικά συστατικά — χωρίς κόστος κατά τη διάρκεια της δοκιμής και μόλις €2.50/μήνα μετά. Δοκιμάστε τη δωρεάν δοκιμή του Nutrola, κρατήστε το FatSecret ή το Cronometer ως μόνιμο εφεδρικό και μπορείτε να ακυρώσετε το Yazio PRO χωρίς να χάσετε καμία δυνατότητα.