Hawaiian Poke Bowl
Fresh ahi tuna poke over sushi rice with mango, macadamia nuts, and spicy mayo.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
42 g
Protein
69 g
Kulhydrater
41 g
Fedt
Ingredienser
150 KalSushi-grade ahi tuna
130 g
195 KalSushi rice
150 g
36 KalMango
60 g
120 KalAvocado
0.5 medium
110 KalMacadamia nuts
15 g
18 KalSoy sauce
2 tbsp
40 KalSesame oil
1 tsp
91 KalSriracha mayo
1 tbsp
32 KalSesame seeds
1 tsp
Fremgangsmåde
- 1
Dice tuna into cubes. Marinate in soy sauce and sesame oil.
- 2
Place sushi rice in a bowl.
- 3
Arrange tuna, sliced avocado, and diced mango on top.
- 4
Drizzle with sriracha mayo. Top with crushed macadamia nuts and sesame seeds.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
