Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
breakfastAmericaneasy

Smoked Trout & Cream Cheese Bagel

Everything bagel with whipped cream cheese, smoked trout, and pickled onions.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

10 min1 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

516Kal

33 g

Protein

53 g

Kulhydrater

20 g

Fedt

Ingredienser

  • Everything bagel

    1 whole

    250 Kal
  • Smoked trout

    80 g

    160 Kal
  • Cream cheese

    2 tbsp

    100 Kal
  • Red onion

    2 thin slices

    3 Kal
  • Capers

    1 tsp

    2 Kal
  • Lemon juice

    1 tsp

    1 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Toast bagel. Spread cream cheese on both halves.

  2. 2

    Flake smoked trout on top.

  3. 3

    Add pickled onion and capers. Squeeze lemon.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.