dinnerIndianeasy

Chicken Tikka Kebabs

Name: Chicken Tikka Kebabs
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 500 g Chicken breast; 100 g Greek yogurt; 3 tbsp Tikka masala paste; 2 tbsp Lemon juice; 2 medium Bell peppers; 1 medium Red onion

Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

30 min3 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

357Kal

56 g

Protein

11 g

Kulhydrater

5 g

Fedt

Ingredienser

Chicken breast
500 g
825 Kal
Greek yogurt
100 g
59 Kal
Tikka masala paste
3 tbsp
90 Kal
Lemon juice
2 tbsp
8 Kal
Bell peppers
2 medium
50 Kal
Red onion
1 medium
40 Kal

Fremgangsmåde

1
Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.
2
Thread onto skewers with pepper and onion chunks.
3
Grill 5-6 min per side until charred.
4
Serve with mint chutney and naan.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play