
snackTurkishmedium
Turkish Gözleme
Thin Turkish flatbread filled with spinach and feta, cooked on a griddle.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
30 min3 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
391Kal
13 g
Protein
56 g
Kulhydrater
13 g
Fedt
Ingredienser
- 728 Kal
Flour
200 g
- 0 Kal
Water
120 ml
- 46 Kal
Spinach
200 g
- 264 Kal
Feta cheese
100 g
- 16 Kal
Onion
0.5 small
- 119 Kal
Olive oil
1 tbsp
- 0 Kal
Salt
0.5 tsp
Fremgangsmåde
- 1
Make dough: flour, water, salt. Knead and rest 20 min.
- 2
Wilt spinach, squeeze dry. Mix with crumbled feta and diced onion.
- 3
Roll dough very thin. Add filling on one half. Fold over and seal.
- 4
Cook on a hot griddle with oil until golden on both sides.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.