Fattoush Salad
lunchLebaneseeasy

Fattoush Salad

Lebanese bread salad with crispy pita chips, sumac dressing, and fresh vegetables.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

15 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

310Kal

6 g

Protein

27 g

Kulhydrater

21 g

Fedt

Ingredienser

  • Pita bread

    1 piece

    165 Kal
  • Romaine lettuce

    100 g

    17 Kal
  • Cucumber

    1 medium

    16 Kal
  • Tomatoes

    2 medium

    44 Kal
  • Radishes

    4 small

    4 Kal
  • Sumac

    1 tbsp

    10 Kal
  • Olive oil

    3 tbsp

    357 Kal
  • Lemon juice

    2 tbsp

    4 Kal
  • Fresh mint

    2 tbsp

    2 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Tear pita into pieces. Toast until crispy.

  2. 2

    Chop lettuce, cucumber, tomatoes, and radishes.

  3. 3

    Whisk olive oil, lemon juice, and sumac for dressing.

  4. 4

    Toss everything together with mint. Add pita chips just before serving.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.