breakfastAmericaneasy
Cottage Cheese Pancakes
Light and fluffy high-protein pancakes made with cottage cheese and oat flour.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
15 min2 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
315Kal
21 g
Protein
30 g
Kulhydrater
12 g
Fedt
Ingredienser
200 KalCottage cheese
200 g
140 KalEggs
2 large
224 KalOat flour
60 g
12 KalVanilla extract
1 tsp
1 KalBaking powder
0.5 tsp
52 KalMaple syrup
1 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Blend cottage cheese, eggs, oat flour, vanilla, and baking powder until smooth.
- 2
Heat a non-stick pan over medium heat.
- 3
Pour small rounds and cook 2-3 minutes per side.
- 4
Serve with maple syrup.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
