
snackMiddle Easterneasy
Beet Hummus
Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
15 min4 portioner
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
178Kal
6 g
Protein
20 g
Kulhydrater
9 g
Fedt
Ingredienser
- 35 Kal
Roasted beet
1 medium
- 364 Kal
Canned chickpeas
200 g
- 178 Kal
Tahini
2 tbsp
- 8 Kal
Lemon juice
2 tbsp
- 5 Kal
Garlic
1 clove
- 119 Kal
Olive oil
1 tbsp
- 4 Kal
Cumin
0.5 tsp
Fremgangsmåde
- 1
Blend all ingredients until smooth.
- 2
Season with salt.
- 3
Serve with pita or crudités.
- 4
Drizzle with olive oil and sesame seeds.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.