
Sausage & Mushroom Frittata
Baked Italian frittata loaded with sausage, mushrooms, and melted provolone cheese.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
30 g
Protein
5 g
Kulhydrater
30 g
Fedt
Ingredienser
- 560 Kal
Eggs
8 large
- 600 Kal
Italian sausage
200 g
- 33 Kal
Mushrooms
150 g
- 234 Kal
Provolone cheese
60 g
- 20 Kal
Onion
0.5 medium
- 119 Kal
Olive oil
1 tbsp
- 1 Kal
Fresh basil
4 leaves
Fremgangsmåde
- 1
Brown sausage in an oven-safe skillet. Add sliced mushrooms and onion, cook 4 minutes.
- 2
Whisk eggs with salt and pepper. Pour over sausage mixture.
- 3
Top with sliced provolone.
- 4
Cook on stovetop 3 minutes, then transfer to oven at 190°C for 10 minutes.
- 5
Garnish with fresh basil. Slice into wedges.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.