
Thai Panang Curry
Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
34 g
Protein
46 g
Kulhydrater
62 g
Fedt
Ingredienser
- 510 Kal
Chicken thighs
300 g
- 772 Kal
Coconut milk
400 ml
- 90 Kal
Panang curry paste
3 tbsp
- 31 Kal
Green beans
100 g
- 0 Kal
Kaffir lime leaves
3 pieces
- 20 Kal
Fish sauce
2 tbsp
- 50 Kal
Brown sugar
1 tbsp
- 1 Kal
Thai basil
8 leaves
- 260 Kal
Steamed rice
200 g
Fremgangsmåde
- 1
Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.
- 2
Add sliced chicken, cook 5 min.
- 3
Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.
- 4
Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.