Zucchini Chips
snackItalianeasy

Zucchini Chips

Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.

Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek

25 min2 portioner

Ernæringsfakta (pr. portion)

Værdier er pr. portion

184Kal

13 g

Protein

17 g

Kulhydrater

8 g

Fedt

Ingredienser

  • Zucchini

    2 medium

    66 Kal

  • Parmesan

    30 g

    122 Kal

  • Breadcrumbs

    30 g

    107 Kal

  • Egg

    1 large

    70 Kal

  • Garlic powder

    0.5 tsp

    1 Kal

  • Olive oil spray

    1 spray

    2 Kal

Fremgangsmåde

  1. 1

    Slice zucchini into thin rounds.

  2. 2

    Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.

  3. 3

    Place on a baking sheet lined with parchment.

  4. 4

    Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.

En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.

Track hvert måltid med Nutrola

Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play