Hummus & Veggie Sticks
Smooth homemade hummus served with colorful carrot, celery, and bell pepper sticks.
Fra Nutrolas kuraterede opskriftsbibliotek
Ernæringsfakta (pr. portion)
Værdier er pr. portion
14 g
Protein
44 g
Kulhydrater
18 g
Fedt
Ingredienser
346 KalCanned chickpeas
200 g
178 KalTahini
2 tbsp
2 KalLemon juice
2 tbsp
4 KalGarlic
1 clove
50 KalCarrots
2 medium
20 KalCelery
2 stalks
24 KalBell pepper
1 medium
119 KalOlive oil
1 tbsp
Fremgangsmåde
- 1
Blend chickpeas, tahini, lemon juice, garlic, and olive oil until smooth.
- 2
Add water as needed for desired consistency.
- 3
Cut carrots, celery, and bell pepper into sticks.
- 4
Serve hummus drizzled with olive oil and paprika alongside veggie sticks.
En del af Nutrolas AI-drevne ernæringsregistrerings-app — hver opskrift har verificerede makroer, så du kan logge den med ét tryk.
Track hvert måltid med Nutrola
Log denne opskrift på sekunder med AI-drevet fotoscanning. Få præcise makroer for alt, du spiser.
