breakfastLebaneseeasy
Manakish with Za'atar
Lebanese flatbread baked with za'atar and olive oil, served with fresh vegetables.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
30 min3 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
467سعرة
8 g
بروتين
60 g
كربوهيدرات
22 g
دهون
المكونات
807 سعرةPizza dough
300 g
87 سعرةZa'atar
4 tbsp
477 سعرةOlive oil
4 tbsp
22 سعرةTomato
1 medium
8 سعرةCucumber
0.5 medium
- 1 سعرة
Fresh mint
4 leaves
التعليمات
- 1
Divide dough into 3 portions. Roll each into a round.
- 2
Mix za'atar with olive oil. Spread on dough.
- 3
Bake at 220°C for 10-12 min until crispy edges.
- 4
Serve with sliced tomato, cucumber, and mint.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
