
lunchTaiwanesehard
Taiwanese Beef Noodle Soup
Rich braised beef noodle soup with star anise, soy sauce, and baby bok choy.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
2 hrs3 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
800سعرة
47 g
بروتين
91 g
كربوهيدرات
28 g
دهون
المكونات
- 1005 سعرة
Beef shank
500 g
- 1170 سعرة
Wheat noodles
300 g
- 40 سعرة
Soy sauce
4 tbsp
- 60 سعرة
Doubanjiang
2 tbsp
- 6 سعرة
Star anise
3 whole
- 50 سعرة
Rock sugar
1 tbsp
- 5 سعرة
Ginger
3 slices
- 15 سعرة
Green onions
3 stalks
- 40 سعرة
Baby bok choy
4 heads
- 10 سعرة
Beef broth
1 L
التعليمات
- 1
Brown cubed beef shank.
- 2
Add ginger, green onion, doubanjiang, soy sauce, star anise, sugar, broth.
- 3
Simmer covered 1.5 hours until beef is very tender.
- 4
Cook noodles. Blanch bok choy.
- 5
Serve noodles in broth with beef and bok choy.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.