
lunchMexicaneasy
Chicken Burrito
Loaded chicken burrito with seasoned rice, black beans, cheese, salsa, and sour cream.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
20 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
692سعرة
57 g
بروتين
73 g
كربوهيدرات
18 g
دهون
المكونات
- 400 سعرة
Flour tortillas
2 large
- 413 سعرة
Chicken breast
250 g
- 195 سعرة
Rice
150 g
- 132 سعرة
Black beans
100 g
- 160 سعرة
Cheddar cheese
40 g
- 20 سعرة
Salsa
4 tbsp
- 50 سعرة
Sour cream
2 tbsp
- 8 سعرة
Cumin
1 tsp
- 5 سعرة
Lime
0.5 medium
التعليمات
- 1
Season chicken with cumin. Grill 6 min per side. Slice.
- 2
Cook rice with lime juice.
- 3
Warm beans. Warm tortillas.
- 4
Layer rice, beans, chicken, cheese, salsa, sour cream. Roll tightly.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.