dinnerItalianeasy
Penne Arrabbiata
Spicy Italian pasta in a fiery tomato sauce with garlic, chili, and fresh parsley.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
20 min3 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
606سعرة
21 g
بروتين
93 g
كربوهيدرات
17 g
دهون
المكونات
1225 سعرةPenne pasta
350 g
92 سعرةCanned tomatoes
400 g
18 سعرةGarlic
4 cloves
6 سعرةRed chili flakes
1 tsp
357 سعرةOlive oil
3 tbsp
1 سعرةFresh parsley
3 tbsp
120 سعرةParmesan
30 g
التعليمات
- 1
Cook penne al dente.
- 2
Heat olive oil, sauté sliced garlic and chili flakes for 1 minute.
- 3
Add canned tomatoes, crush, and simmer 12 minutes.
- 4
Toss with drained pasta.
- 5
Serve with parsley and grated parmesan.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
