dinnerItalianmedium
Baked Chicken Parmesan
Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
35 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
952سعرة
80 g
بروتين
70 g
كربوهيدرات
36 g
دهون
المكونات
495 سعرةChicken breast
2 pieces (150g each)
348 سعرةBreadcrumbs
80 g
172 سعرةParmesan
40 g
70 سعرةEgg
1 large
40 سعرةMarinara sauce
200 ml
280 سعرةMozzarella
80 g
260 سعرةSpaghetti
200 g
238 سعرةOlive oil
2 tbsp
التعليمات
- 1
Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.
- 2
Bake at 220°C for 15 minutes until golden.
- 3
Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.
- 4
Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
