Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
breakfastAmericaneasy

Smoked Trout & Cream Cheese Bagel

Everything bagel with whipped cream cheese, smoked trout, and pickled onions.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

10 min1 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

516سعرة

33 g

بروتين

53 g

كربوهيدرات

20 g

دهون

المكونات

  • Everything bagel

    1 whole

    250 سعرة

  • Smoked trout

    80 g

    160 سعرة

  • Cream cheese

    2 tbsp

    100 سعرة

  • Red onion

    2 thin slices

    3 سعرة

  • Capers

    1 tsp

    2 سعرة

  • Lemon juice

    1 tsp

    1 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Toast bagel. Spread cream cheese on both halves.

  2. 2

    Flake smoked trout on top.

  3. 3

    Add pickled onion and capers. Squeeze lemon.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play