dinnerIndianeasy
Chicken Tikka Kebabs
Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
30 min3 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
357سعرة
56 g
بروتين
11 g
كربوهيدرات
5 g
دهون
المكونات
825 سعرةChicken breast
500 g
59 سعرةGreek yogurt
100 g
90 سعرةTikka masala paste
3 tbsp
8 سعرةLemon juice
2 tbsp
50 سعرةBell peppers
2 medium
40 سعرةRed onion
1 medium
التعليمات
- 1
Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.
- 2
Thread onto skewers with pepper and onion chunks.
- 3
Grill 5-6 min per side until charred.
- 4
Serve with mint chutney and naan.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
