breakfastAmericaneasy
Berry Compote Yogurt Bowl
Warm berry compote over cold Greek yogurt with a crunch of toasted almonds.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
10 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
310سعرة
24 g
بروتين
38 g
كربوهيدرات
11 g
دهون
المكونات
116 سعرةGreek yogurt
200 g
57 سعرةMixed berries
120 g
49 سعرةSugar
1 tbsp
1 سعرةLemon juice
1 tsp
87 سعرةAlmonds
15 g
التعليمات
- 1
Simmer berries with sugar and lemon juice until jammy, about 5 min.
- 2
Spoon yogurt into a bowl.
- 3
Top with warm compote and toasted almonds.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
