snackJapaneseeasy
Edamame with Sea Salt
Steamed edamame pods tossed with flaky sea salt and a squeeze of lemon.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
5 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
189سعرة
18 g
بروتين
15 g
كربوهيدرات
9 g
دهون
المكونات
372 سعرةFrozen edamame (in pods)
300 g
0 سعرةSea salt flakes
1 tsp
6 سعرةLemon
0.5 medium
التعليمات
- 1
Boil or steam edamame for 4-5 minutes until tender.
- 2
Drain and toss with sea salt flakes.
- 3
Squeeze lemon juice over the top and serve warm.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
