snackCaribbeaneasy
Fried Plantain Chips
Thinly sliced green plantains fried until crispy with garlic salt.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
15 min3 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
724سعرة
1 g
بروتين
34 g
كربوهيدرات
67 g
دهون
المكونات
400 سعرةGreen plantains
2 large
1768 سعرةVegetable oil
200 ml
0 سعرةGarlic salt
1 tsp
4 سعرةLime juice
1 tbsp
التعليمات
- 1
Peel and slice plantains very thin with a mandoline.
- 2
Fry in batches at 170°C until golden and crispy.
- 3
Drain on paper towels. Sprinkle with garlic salt and lime juice.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
