dinnerFrenchmedium
Salmon en Croûte
Salmon fillet with spinach and cream cheese wrapped in golden puff pastry.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
40 min3 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
558سعرة
34 g
بروتين
21 g
كربوهيدرات
39 g
دهون
المكونات
824 سعرةSalmon fillet
400 g
551 سعرةPuff pastry
1 sheet
23 سعرةSpinach
100 g
206 سعرةCream cheese
60 g
70 سعرةEgg
1 large
0 سعرةLemon zest
1 tsp
0 سعرةDill
1 tbsp
التعليمات
- 1
Wilt spinach, squeeze dry. Mix with cream cheese, dill, lemon zest.
- 2
Place salmon on pastry. Spread spinach mixture on top.
- 3
Wrap pastry around salmon. Seal and brush with egg.
- 4
Bake at 200°C for 25 min until golden.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
