lunchThaieasy
Chicken Satay with Peanut Sauce
Grilled marinated chicken skewers with a creamy Thai peanut dipping sauce.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
25 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
543سعرة
32 g
بروتين
11 g
كربوهيدرات
41 g
دهون
المكونات
645 سعرةChicken thighs
300 g
115 سعرةCoconut milk
60 ml
3 سعرةTurmeric
0.5 tsp
5 سعرةLemongrass
1 stalk
282 سعرةPeanut butter
3 tbsp
20 سعرةSoy sauce
2 tbsp
4 سعرةLime juice
1 tbsp
3 سعرةChili flakes
0.5 tsp
8 سعرةCucumber
0.5 medium
التعليمات
- 1
Marinate chicken in coconut milk, turmeric, and minced lemongrass.
- 2
Thread onto skewers. Grill 4-5 min per side.
- 3
Make sauce: mix peanut butter, soy sauce, lime juice, chili, warm water.
- 4
Serve with peanut sauce and cucumber slices.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
