
breakfastScandinavianeasy
Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
5 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
324سعرة
8 g
بروتين
37 g
كربوهيدرات
17 g
دهون
المكونات
- 160 سعرة
Dark rye bread
2 slices
- 160 سعرة
Avocado
1 small
- 3 سعرة
Radishes
3 small
- 1 سعرة
Lemon juice
1 tsp
- 0 سعرة
Red pepper flakes
1 pinch
- 0 سعرة
Sea salt
1 pinch
التعليمات
- 1
Mash avocado with lemon juice and salt.
- 2
Spread on rye bread.
- 3
Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.