Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
breakfastScandinavianeasy

Rye Bread with Smashed Avocado & Radish

Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

5 min1 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

324سعرة

8 g

بروتين

37 g

كربوهيدرات

17 g

دهون

المكونات

  • Dark rye bread

    2 slices

    160 سعرة
  • Avocado

    1 small

    160 سعرة
  • Radishes

    3 small

    3 سعرة
  • Lemon juice

    1 tsp

    1 سعرة
  • Red pepper flakes

    1 pinch

    0 سعرة
  • Sea salt

    1 pinch

    0 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Mash avocado with lemon juice and salt.

  2. 2

    Spread on rye bread.

  3. 3

    Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.