dinnerItalianmedium
Spaghetti alle Vongole
Italian spaghetti with fresh clams in a white wine, garlic, and parsley sauce.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
20 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
422سعرة
23 g
بروتين
34 g
كربوهيدرات
22 g
دهون
المكونات
260 سعرةSpaghetti
200 g
120 سعرةFresh clams
500 g
22 سعرةGarlic
5 cloves
82 سعرةWhite wine
100 ml
357 سعرةOlive oil
3 tbsp
1 سعرةRed pepper flakes
0.5 tsp
1 سعرةFresh parsley
3 tbsp
التعليمات
- 1
Cook spaghetti. Reserve pasta water.
- 2
Sauté sliced garlic and pepper flakes in olive oil.
- 3
Add clams and wine. Cover. Cook until clams open, about 5 min.
- 4
Toss with pasta and a splash of pasta water. Add parsley.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
