Berry Baked Oats
breakfastAmericaneasy

Berry Baked Oats

Viral baked oats with mixed berries, banana, and a fluffy cake-like texture.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

25 min1 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

414سعرة

16 g

بروتين

66 g

كربوهيدرات

10 g

دهون

المكونات

  • Rolled oats

    50 g

    195 سعرة

  • Banana

    0.5 medium

    53 سعرة

  • Egg

    1 large

    70 سعرة

  • Milk

    80 ml

    41 سعرة

  • Mixed berries

    60 g

    30 سعرة

  • Baking powder

    0.5 tsp

    1 سعرة

  • Honey

    1 tsp

    21 سعرة

  • Vanilla

    0.5 tsp

    3 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Blend oats, banana, egg, milk, baking powder, honey, vanilla.

  2. 2

    Pour into a ramekin. Press berries into top.

  3. 3

    Bake at 180°C for 22-25 minutes until set and golden.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play