snackItalianeasy
Zucchini Chips
Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
25 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
184سعرة
13 g
بروتين
17 g
كربوهيدرات
8 g
دهون
المكونات
66 سعرةZucchini
2 medium
122 سعرةParmesan
30 g
107 سعرةBreadcrumbs
30 g
70 سعرةEgg
1 large
1 سعرةGarlic powder
0.5 tsp
2 سعرةOlive oil spray
1 spray
التعليمات
- 1
Slice zucchini into thin rounds.
- 2
Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.
- 3
Place on a baking sheet lined with parchment.
- 4
Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
