breakfastAmericaneasy
Sweet Potato Hash
Crispy diced sweet potato hash with bell peppers, onion, and topped with fried eggs.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
25 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
324سعرة
9 g
بروتين
31 g
كربوهيدرات
19 g
دهون
المكونات
208 سعرةSweet potatoes
2 medium
24 سعرةBell pepper
1 medium
28 سعرةOnion
1 small
140 سعرةEggs
2 large
239 سعرةOlive oil
2 tbsp
6 سعرةSmoked paprika
1 tsp
2 سعرةFresh parsley
2 tbsp
التعليمات
- 1
Dice sweet potatoes small. Cook in olive oil over medium-high for 12 minutes until crispy.
- 2
Add diced peppers and onion. Cook 5 more minutes.
- 3
Season with smoked paprika, salt, and pepper.
- 4
Make wells and crack eggs into the hash. Cover and cook 4 minutes.
- 5
Garnish with parsley.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
