Pumpkin Spice Pancakes
breakfastAmericaneasy

Pumpkin Spice Pancakes

Fluffy pumpkin pancakes with warm spices, topped with pecans and maple syrup.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

20 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

487سعرة

15 g

بروتين

82 g

كربوهيدرات

11 g

دهون

المكونات

  • Flour

    150 g

    546 سعرة

  • Pumpkin puree

    100 g

    34 سعرة

  • Egg

    1 large

    70 سعرة

  • Milk

    150 ml

    77 سعرة

  • Pumpkin pie spice

    1.5 tsp

    4 سعرة

  • Baking powder

    1.5 tsp

    2 سعرة

  • Pecans

    20 g

    136 سعرة

  • Maple syrup

    2 tbsp

    104 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Mix flour, pumpkin pie spice, baking powder.

  2. 2

    Whisk in pumpkin, egg, and milk.

  3. 3

    Cook pancakes on medium heat, 3 min per side.

  4. 4

    Top with pecans and maple syrup.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play