Pad Thai
Classic Thai stir-fried rice noodles with shrimp, peanuts, bean sprouts, and tamarind sauce.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
34 g
بروتين
52 g
كربوهيدرات
15 g
دهون
المكونات
270 سعرةRice noodles
200 g
190 سعرةShrimp
200 g
140 سعرةEggs
2 large
34 سعرةTamarind paste
2 tbsp
14 سعرةFish sauce
2 tbsp
50 سعرةBrown sugar
1 tbsp
180 سعرةPeanuts
30 g
30 سعرةBean sprouts
80 g
20 سعرةLime
1 medium
10 سعرةGreen onions
2 stalks
التعليمات
- 1
Soak rice noodles in warm water for 20 minutes, drain.
- 2
Mix tamarind paste, fish sauce, and brown sugar for the sauce.
- 3
Stir-fry shrimp until pink. Push aside, scramble eggs in the same wok.
- 4
Add noodles and sauce, toss everything together on high heat.
- 5
Top with crushed peanuts, bean sprouts, green onions, and lime wedges.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
