Coconut Shrimp
snackCaribbeaneasy

Coconut Shrimp

Crispy coconut-crusted shrimp with a tangy orange marmalade dipping sauce.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

20 min3 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

368سعرة

23 g

بروتين

36 g

كربوهيدرات

14 g

دهون

المكونات

  • Large shrimp

    250 g

    260 سعرة

  • Shredded coconut

    60 g

    360 سعرة

  • Panko breadcrumbs

    40 g

    150 سعرة

  • Egg

    1 large

    70 سعرة

  • Flour

    30 g

    110 سعرة

  • Orange marmalade

    3 tbsp

    150 سعرة

  • Dijon mustard

    1 tsp

    5 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Mix coconut and panko. Coat shrimp in flour, egg, then coconut mixture.

  2. 2

    Bake at 220°C for 10-12 min until golden.

  3. 3

    Mix marmalade with Dijon for dipping sauce.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play