snackMediterraneaneasy
Protein Snack Platter
A balanced snack plate with hard-boiled eggs, cucumber sticks, cheese, walnuts, and dried apricot — perfect for a filling, low-carb snack.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
10 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
379سعرة
21 g
بروتين
15 g
كربوهيدرات
27 g
دهون
المكونات
140 سعرةHard-Boiled Eggs
2 whole
8 سعرةCucumber
0.5 whole
99 سعرةWhite Cheese
30 g
98 سعرةWalnuts
15 g
34 سعرةDried Apricot
2 pcs
التعليمات
- 1
Boil eggs for 10 minutes, cool and quarter.
- 2
Slice cucumber into sticks.
- 3
Cut cheese into slices.
- 4
Arrange eggs, cucumber, cheese, walnuts, and dried apricots on a plate.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
