breakfastMexicaneasy
Mexican Molletes
Toasted bolillo bread with refried beans, melted cheese, and pico de gallo.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
15 min2 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
399سعرة
21 g
بروتين
50 g
كربوهيدرات
13 g
دهون
المكونات
320 سعرةBolillo or baguette
2 pieces
180 سعرةRefried beans
200 g
264 سعرةOaxaca or mozzarella cheese
80 g
22 سعرةTomato
1 medium
4 سعرةOnion
0.25 small
2 سعرةJalapeño
0.5 small
1 سعرةCilantro
1 tbsp
5 سعرةLime
0.5 medium
التعليمات
- 1
Halve bread, toast cut-side down.
- 2
Spread refried beans on each half. Top with cheese.
- 3
Broil until cheese melts.
- 4
Make quick pico: dice tomato, onion, jalapeño, cilantro, lime.
- 5
Top molletes with pico de gallo.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
