Japanese Tamago Sando
breakfastJapaneseeasy

Japanese Tamago Sando

Soft Japanese egg sandwich with kewpie mayo on fluffy milk bread.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

10 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

454سعرة

18 g

بروتين

28 g

كربوهيدرات

31 g

دهون

المكونات

  • Milk bread

    4 slices

    320 سعرة

  • Eggs

    4 large

    280 سعرة

  • Kewpie mayo

    3 tbsp

    300 سعرة

  • Sugar

    0.5 tsp

    8 سعرة

  • Salt

    0.25 tsp

    0 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Hard-boil eggs. Peel and roughly mash.

  2. 2

    Mix with mayo, sugar, and salt.

  3. 3

    Spread on crustless bread. Close and cut diagonally.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play