dinnerMexicanmedium
Mole Chicken Enchiladas
Corn tortillas filled with shredded chicken, smothered in rich mole sauce and crema.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
40 min4 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
483سعرة
41 g
بروتين
36 g
كربوهيدرات
16 g
دهون
المكونات
660 سعرةChicken breast
400 g
480 سعرةCorn tortillas
8 pieces
440 سعرةMole sauce
400 ml
80 سعرةMexican crema
4 tbsp
200 سعرةQueso fresco
60 g
20 سعرةOnion
0.5 medium
52 سعرةSesame seeds
1 tbsp
1 سعرةCilantro
2 tbsp
التعليمات
- 1
Poach and shred chicken.
- 2
Warm mole sauce. Dip tortillas to soften.
- 3
Fill with chicken, roll, and place seam-down.
- 4
Pour remaining mole over. Top with crema, queso, and sesame seeds.
- 5
Bake at 180°C for 15 min.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
