lunchAmericaneasy
Tuna Melt
Open-faced tuna salad sandwich with melted cheddar on sourdough bread.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
10 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
567سعرة
48 g
بروتين
30 g
كربوهيدرات
26 g
دهون
المكونات
150 سعرةCanned tuna
120 g
160 سعرةSourdough bread
2 slices
160 سعرةCheddar cheese
40 g
90 سعرةMayo
1 tbsp
6 سعرةCelery
1 small stalk
1 سعرةLemon juice
1 tsp
التعليمات
- 1
Mix drained tuna with mayo, diced celery, and lemon juice.
- 2
Pile tuna onto sourdough slices.
- 3
Top with sliced cheddar.
- 4
Broil for 3-4 minutes until cheese is melted and bubbly.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
