breakfastAmericaneasy
Egg & Cheese Muffin
Homemade egg and American cheese on a toasted English muffin with crispy bacon.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
10 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
364سعرة
21 g
بروتين
26 g
كربوهيدرات
22 g
دهون
المكونات
120 سعرةEnglish muffin
1 whole
70 سعرةEgg
1 large
60 سعرةAmerican cheese
1 slice
80 سعرةBacon
2 strips
34 سعرةButter
1 tsp
التعليمات
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Fry egg in butter to desired doneness.
- 3
Toast English muffin.
- 4
Stack: muffin bottom, cheese, egg, bacon, muffin top.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
