Thai Papaya Salad (Som Tum)
lunchThaieasy

Thai Papaya Salad (Som Tum)

Spicy green papaya salad with peanuts, dried shrimp, cherry tomatoes, and lime.

من مكتبة وصفات Nutrola المختارة

15 min2 حصص

حقائق غذائية (لكل حصة)

القيم لكل حصة

173سعرة

8 g

بروتين

27 g

كربوهيدرات

5 g

دهون

المكونات

  • Green papaya

    300 g

    117 سعرة

  • Cherry tomatoes

    60 g

    11 سعرة

  • Peanuts

    20 g

    113 سعرة

  • Dried shrimp

    1 tbsp

    14 سعرة

  • Thai chilies

    2 small

    2 سعرة

  • Fish sauce

    2 tbsp

    27 سعرة

  • Lime juice

    2 tbsp

    0 سعرة

  • Sugar

    1 tbsp

    49 سعرة

  • Green beans

    40 g

    12 سعرة

التعليمات

  1. 1

    Shred green papaya.

  2. 2

    Pound garlic and chilies in a mortar.

  3. 3

    Add tomatoes, green beans, dried shrimp. Bruise lightly.

  4. 4

    Add papaya, fish sauce, lime juice, sugar. Toss.

  5. 5

    Top with peanuts.

جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.

تتبع كل وجبة مع Nutrola

سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play