breakfastMediterraneaneasy
Rice Cake Bruschetta with Cherry Tomatoes
Light and crunchy rice cakes topped with cream cheese, cherry tomatoes, and capers — a quick, low-calorie breakfast.
من مكتبة وصفات Nutrola المختارة
5 min1 حصص
حقائق غذائية (لكل حصة)
القيم لكل حصة
156سعرة
3 g
بروتين
18 g
كربوهيدرات
7 g
دهون
المكونات
70 سعرةRice Cakes
2 pcs
50 سعرةCream Cheese
1 tbsp
14 سعرةCherry Tomatoes
80 g
2 سعرةCapers
1 tsp
20 سعرةOlive Oil
0.5 tsp
0 سعرةSalt & Pepper
1 pinch
التعليمات
- 1
Spread cream cheese on rice cakes.
- 2
Halve cherry tomatoes and arrange on top.
- 3
Scatter capers over tomatoes.
- 4
Drizzle with olive oil, season with salt and pepper.
جزء من تطبيق Nutrola لتتبع التغذية بالذكاء الاصطناعي — لكل وصفة ماكروز موثقة يمكنك تسجيلها بلمسة واحدة.
تتبع كل وجبة مع Nutrola
سجل هذه الوصفة في ثوانٍ مع مسح الصور بالذكاء الاصطناعي.
