لماذا انتقلت من Lose It إلى Nutrola في 2026
مستخدم Lose It لمدة أربع سنوات يشارك تجربته الصادقة حول الانتقال إلى Nutrola في 2026 — ما الذي كان جيدًا في Lose It، وما الذي دفعه في النهاية للانتقال، وما الذي تغير في تسجيل البيانات اليومية مع Nutrola.
استخدمت Lose It لمدة أربع سنوات. إليكم لماذا انتقلت إلى Nutrola في 2026 — وما الذي تغير بالنسبة لي.
هذه ليست مقالة هجوم. Lose It هو حقًا واحد من أفضل متتبعات السعرات الحرارية على iOS، وقد ساعدني في تسجيل البيانات بشكل مستمر خلال معظم عقد من الأهداف الصحية المتقطعة. إذا سألني أحدهم عما إذا كانت Lose It تطبيقًا جيدًا، سأقول نعم. لكن "الجيد" و"التطبيق الذي أريد فتحه كل يوم في 2026" ليسا نفس الشيء، وفي نقطة ما من الشتاء الماضي أدركت أنني كنت أُجبر نفسي على استخدام تطبيق لم يعد يتقدم بينما كانت بقية التطبيقات في الفئة تتقدم بهدوء وتتفوق عليه.
أريد أن أستعرض هذا بعناية، لأنه إذا كنت تقرأ هذا، فمن المحتمل أنك في مكان مشابه لما كنت عليه — أربع سنوات عميقة، وتجديد Premium أكثر مما يمكنك عدّه، ومدرك بشكل غامض أن هناك تطبيقات جديدة هناك لكنك غير متأكد مما إذا كان الانتقال يستحق فعلاً عناء نقل البيانات وإعادة ضبط الذاكرة العضلية. كنت في نفس الوضع العام الماضي. إليكم ما دفعني للانتقال، وكيف كانت تجربتي في الشهر الأول مع Nutrola، وما سأقوله لمستخدم Lose It طويل الأمد يفكر في نفس الخطوة.
ما الذي كانت تفعله Lose It بشكل جيد بالنسبة لي
قبل أن أبدأ في ما دفعني للابتعاد، أريد أن أكون منصفًا للتطبيق الذي ساعدني حقًا لمدة أربع سنوات. تمتلك Lose It نقاط قوة لم تتطابق معها معظم منافسيها، ويجب على أي شخص ينتقل أن يكون صادقًا بشأن ما يتخلى عنه.
كانت تجربة المستخدم على iOS نظيفة. لم تشعر Lose It أبدًا وكأنها نسخة مزدحمة من Android كما فعلت بعض الأسماء الكبيرة. اضغط لإضافة وجبة، اضغط للبحث، اضغط للتسجيل — كانت هذه هي التدفقات الأساسية التي شكلت ذاكرتي العضلية على مدار أربع سنوات، وأنا أقدر ذلك. إن تلميع الواجهة أمر غير مقدر في فئة تفتح فيها التطبيق أربع إلى ثماني مرات يوميًا، كل يوم، لسنوات. كانت Lose It تدرك أن شاشة التسجيل هي المنتج، ولم تزدحمها بميزات غير ضرورية.
كان مسح الباركود سريعًا وموثوقًا. عندما كنت في ممر البقالة مع بار بروتين في يدي، كانت Lose It تعيد لي تطابقًا في أقل من ثانية تقريبًا في كل مرة. كان الماسح مضبوطًا بشكل جيد، وسلوك الكاميرا كان متوقعًا، ونادرًا ما كنت بحاجة لإعادة المحاولة. بالنسبة لأي شخص يتناول الكثير من الأطعمة المعبأة، هذه وحدها كانت سببًا كافيًا لتبقى Lose It في المحادثة.
كان تتبع الوزن مصممًا ليدوم. كانت خط الاتجاه، وتنبيهات تعديل الأهداف، وإعادة التقييم اللطيفة عندما كنت في حالة ثبات — كانت شاشة الوزن في Lose It هي المكان الذي فهمت فيه فعلاً ما إذا كانت الأسابيع القليلة الماضية قد نجحت. العديد من المنافسين يعاملون الوزن كرقم واحد؛ بينما كانت Lose It تعامله كقصة، وهذا كان مهمًا.
بساطة الميزانية اليومية. هنا يظهر فلسفة Lose It بالكامل. لديك ميزانية سعرات حرارية. تنفقها خلال اليوم. ترى ما تبقى. لا نسب ماكرو معقدة، لا تقييمات مغذية، لا مخططات مرهقة — مجرد رقم واحد يتناقص كلما أكلت. على مدار أربع سنوات، ساعدني هذا الإطار على البقاء صادقًا. لا أستطيع أن أُبالغ في مدى فائدة مجاز "الميزانية" البسيط في مساعدتي على البقاء متسقًا مقارنةً بالتطبيقات التي دفنت الرقم الأساسي تحت لوحة تحكم مليئة بالقياسات الثانوية.
لذا عندما أقول إنني انتقلت، لم أتحول لأن Lose It كانت سيئة في ما كانت تهدف إليه. انتقلت لأن ما كنت أحتاجه من متتبع السعرات الحرارية قد تغير، وLose It لم تتغير معه.
ثلاثة أشياء دفعتني للانتقال
يمكنني الإشارة إلى ثلاث مشكلات محددة تراكمت على مدار عام 2025 وأخيرًا دفعتني لتجربة شيء جديد هذا العام. لا شيء منها كان كافيًا للانهيار بمفرده. معًا، جعلت فتح Lose It يشعر كأنه ضريبة يومية صغيرة بدلاً من أداة كنت سعيدًا بالوصول إليها.
كانت Snap It بطيئة جدًا ومقفلة على Premium. قدمت Lose It Snap It منذ سنوات كميزة تسجيل الصور، وكنت متحمسًا لها. لكن في الممارسة العملية، كانت دائمًا مقفلة على Premium، وحتى على Premium شعرت بأنها قديمة. كنت أوجه الكاميرا نحو الطبق، أنتظر عدة ثوانٍ، أحصل على قائمة من المرشحين "هل هذا..." التي كان يجب أن أؤكدها يدويًا، ثم لا يزال يتعين علي تعديل الحصص يدويًا. بحلول عام 2025، كانت مساحة الصور المدعومة بالذكاء الاصطناعي قد تحركت بشكل كبير — كنت أشاهد أصدقائي يستخدمون تطبيقات جديدة حيث تنتج صورة واحدة وجبة مسجلة في أقل من ثلاث ثوانٍ، مع تقدير الحصص، مع الحد الأدنى من التأكيد. شعرت Snap It وكأنها تقنية من الجيل الأول مقفلة خلف جدار دفع بينما كانت بقية الصناعة قد انتقلت إلى جيلين أمامها.
كانت الماكروز مقفلة على Premium بطريقة بدأت تشعر بغريبة. إذا كنت تتبع السعرات الحرارية فقط، فإن المستوى المجاني من Lose It جيد. ولكن في اللحظة التي تريد فيها معرفة مقدار البروتين الذي حققته فعلاً، أو ما إذا كانت الكربوهيدرات تهيمن على يومك، تحتاج إلى Premium. كان ذلك معقولًا في عام 2018. من الصعب تبريره في عام 2026، عندما تظهر التطبيقات التي تكلف ثلث السعر — والتطبيقات التي لديها مستوى مجاني دائم — الماكروز دون جدار دفع. كنت أدفع لـ Lose It Premium حوالي 39.99 دولارًا سنويًا بشكل أساسي لرؤية ثلاثة أرقام تقدمها التطبيقات الجديدة مجانًا. جعلتني كل رسالة تجديد أفكر في تلك الصفقة بشكل أكثر وضوحًا.
تزايدت تكرار الإعلانات في المستوى المجاني وزادت الضغوط على Premium. هذه واحدة ذات طابع شخصي، لكنني سأدافع عنها. على مدار العامين الماضيين، لاحظت المزيد من الإعلانات، المزيد من الإعلانات بين الشاشات، المزيد من "ترقية إلى Premium" حتى عندما كنت بالفعل على Premium (لإضافات وطبقات أعلى). أصبحت التجربة أكثر ضجيجًا. متتبع السعرات الحرارية هو واحد من أكثر التطبيقات حميمية على هاتفي — أفتحه قبل أن أأكل، وهو لحظة مليئة بالعواطف — وكل تنبيه إضافي، وكل لافتة إضافية، وكل دفع إضافي أضاف احتكاكًا إلى سير العمل الذي كنت بحاجة إلى أن يبقى سلسًا.
أريد أن أكون واضحًا: لا شيء من هذه الأمور فريد من نوعه بالنسبة لـ Lose It. معظم متتبعات السعرات الحرارية الكبيرة في الولايات المتحدة قد انحرفت في نفس الاتجاه — إغلاق الميزات الأساسية خلف Premium، وزيادة الربح من المستوى المجاني، وترك الذكاء الاصطناعي خلف جدران الدفع بينما تتقادم التكنولوجيا الأساسية. ليست Lose It سيئة بشكل فريد. إنها مجرد تمثيل لفئة توقفت عن خدمة المستخدمين اليوميين مثلي وبدأت تحسين الأداء لمقاييس ربع سنوية.
الأسبوع الأول مع Nutrola: تغيرت طريقة تسجيل بياناتي بفضل AI Photo
قمت بتحميل Nutrola يوم أحد في أواخر يناير. كنت قد انتهيت للتو من تحضير الوجبات — صينية دجاج مع بطاطا حلوة وبروكلي — وأشرت بهاتفي نحو الطبق كاختبار.
كانت النتيجة مُربكة حقًا. في أقل من ثلاث ثوانٍ، حددت Nutrola جميع العناصر الثلاثة على الطبق، وقدرت الحصص، وأنتجت إدخال سجل كامل مع السعرات الحرارية، والماكروز، وقائمة طويلة من المغذيات الدقيقة التي لم أرها أبدًا في Lose It. لم يكن هناك تنبيه "هل هذا دجاج؟" للتأكيد. لم يكن هناك شريط تمرير يدوي للحصص. لم يكن هناك شاشة انتظار. ضغطت مرة واحدة للتأكيد وتم تسجيل الوجبة.
في الأيام القليلة الأولى، استمريت في استخدام AI photo كنوع من التجربة، متوقعًا أن أكتشف خطأً. التقطت صورًا لوجبات الإفطار، وأطباق المعكرونة، وسلطة تحتوي على ستة مكونات، وأطباق من مطاعم لم أتمكن من تسمية العلامة التجارية لها — وقد تعاملت مع كل واحدة منها أسرع مما فعلت Snap It على الإطلاق. لم تكن تقديرات الحصص دائمًا مثالية، لكنها كانت في النطاق الذي جعل التعديل يبدو كأنه توجيه بدلاً من إعادة كتابة. مقارنةً بوقت معالجة Snap It الذي يستغرق عدة ثوانٍ وتدفق تأكيد المرشحين، لم يكن الفرق طفيفًا.
كان الأسبوع الأول أيضًا عندما لاحظت عدد المغذيات التي يتم تسجيلها. يظهر المستوى المجاني من Lose It السعرات الحرارية وعدد قليل من الماكروز. بينما كانت Nutrola تظهر لي الألياف، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، وفيتامين D، وفيتامين B12، وقائمة أطول بدأت أتصفحها بدافع الفضول. أكثر من 100 مغذٍ يتم تتبعه لكل سجل، دون جدار دفع في الطريق. لم أدرك كم من المعلومات كانت Lose It تتركها حتى رأيت كيف يبدو التحليل الكامل فعلاً.
كانت قاعدة البيانات هي الشيء الآخر. تعمل Nutrola على أكثر من 1.8 مليون إدخال موثق، تمت مراجعتها جميعًا من قبل محترفين في التغذية. ما يعنيه ذلك في الممارسة العملية هو أنه عندما بحثت عن منتج، حصلت على نتائج أقل لكن كل نتيجة كانت صحيحة. بعد أربع سنوات من قاعدة بيانات Lose It المستندة إلى الجمهور — حيث "صدر دجاج مشوي" تعيد خمسة عشر إدخالًا بأرقام مختلفة تمامًا — كان ذلك مريحًا. توقفت عن التحقق من الملصقات مقابل ثلاثة نتائج بحث قبل التسجيل.
الأسبوع الرابع مع Nutrola: €2.50/شهر شعرت بأنه غير واقعي بعد Lose It Premium
بحلول نهاية الشهر الأول، توقفت عن فتح Lose It تمامًا. لم أكن أنوي ذلك — كنت أعتقد أنني سأستخدم كلا التطبيقين بالتوازي لفترة — لكن الفجوة في الاحتكاك كانت أكبر من أن أتجاهلها. كانت Nutrola أسرع، والمعلومات أغنى، والإعلانات اختفت، وأصبح تسجيل الصور بهدوء هو الطريقة التي سجلت بها معظم الوجبات.
ثم تحققت من اشتراكي. €2.50 في الشهر. هذا هو الرقم الذي لم يسجل تمامًا في المرة الأولى التي رأيته فيها. كان Lose It Premium يكلف 39.99 دولارًا سنويًا — حوالي 3.33 دولار في الشهر — وهو ما كنت أدفعه لمدة أربع سنوات دون التفكير فيه. كانت Nutrola، التي كانت تقدم المزيد في كل محور يهمني، تكلف أقل في الشهر من Lose It Premium، وتعمل دون إعلانات عبر كل مستوى، بما في ذلك المستوى المجاني.
هناك نسخة من هذه القصة حيث يكون التطبيق الأرخص هو الأسوأ. هذه هي التوقعات، وعادة ما تكون صحيحة. ما كان محيرًا بشأن Nutrola هو أن الرياضيات كانت تسير في الاتجاه المعاكس — ميزات أفضل، ذكاء اصطناعي أفضل، قاعدة بيانات أفضل، المزيد من اللغات، المزيد من المغذيات، وسعر شهري أقل. كنت أنتظر دائمًا وجود حيلة. بعد أربعة أسابيع، كنت لا أزال في انتظارها.
أريد أن أكون حذرًا هنا لأن فقرات مقارنة الأسعار في المدونات التي تتحدث عن الانتقال من X غالبًا ما تبدو كإعلانات مبيعات. هذا ليس ما أحاول القيام به. أشير إلى شيء أعتقد أنه مهم لأي شخص آخر على الحافة: الفرضية القديمة بأن Lose It Premium هي القاعدة وكل شيء آخر إما أغلى أو أقل قدرة لم تعد صحيحة في 2026. لقد تحركت الفئة. Nutrola هي مثال واحد على هذا التحول. من المحتمل أن يكون هناك آخرون. لكن كشخص جددت اشتراك Lose It Premium أربع سنوات على التوالي دون البحث عن خيارات أخرى، لم أدرك كم كانت الأرض قد تحركت.
ما الذي تفعله Nutrola بشكل أفضل
أريد أن أكون دقيقًا بدلاً من غامض هنا. هذه هي الأشياء المحددة التي قامت بها Nutrola بشكل أفضل من Lose It في سير العمل اليومي الخاص بي، كل واحدة منها شيء يمكنني الإشارة إليه والدفاع عنه:
- تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ مع تقدير الحصص وتحليل كامل للمغذيات، وليس تدفق تأكيد المرشحين.
- تسجيل الصوت حيث أصف وجبة بلغة طبيعية وأحصل على إدخال مسجل دون كتابة.
- مسح الباركود المدعوم بأكثر من 1.8 مليون إدخال موثق، وليس تقديرات مستندة إلى الجمهور.
- الماكروز مرئية في المستوى المجاني — لا جدار دفع بيني وبين أرقام البروتين، والكربوهيدرات، والدهون.
- أكثر من 100 مغذٍ يتم تتبعه لكل سجل، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن التي لم أرها في Lose It.
- صفر إعلانات على كل مستوى، بما في ذلك المستوى المجاني. لا إعلانات بينية. لا لافتات. لا تنبيهات ترقية داخل شاشة التسجيل.
- 14 لغة مع محلية كاملة، وهو ما يهمني شخصيًا لأنني أسافر وأغير لغات الهاتف.
- قاعدة بيانات موثقة تمت مراجعتها من قبل محترفين في التغذية، مما يقضي على مشكلة "خمسة عشر نسخة من الدجاج المشوي".
- استيراد الوصفات من أي رابط — ألصق رابطًا، واحصل على تحليل غذائي موثق للطبق النهائي.
- تكامل كامل مع HealthKit في كلا الاتجاهين، كتابة التغذية والماكروز إلى Apple Health وقراءة النشاط، والنوم، والوزن.
- نقطة سعر عند €2.50 في الشهر، أقل من Lose It Premium، مع مستوى مجاني دائم يبقي ميزات تسجيل الصور والماكرو متاحة.
- سرعة متسقة — تحميل شاشة التسجيل، فتح الكاميرا، ومعالجة الصورة دون التوقفات المتعددة التي تعلمت تجاهلها في Lose It.
لا شيء من هذه الأمور سحري. إنها ميزات، وأي تطبيق يمكنه تقديم ميزات. ما جعل الفرق بالنسبة لي هو أن Nutrola قدمتها في التركيبة الصحيحة بالسعر المناسب، دون إغلاق أكثر الميزات فائدة خلف مستوى Premium يكلف أكثر من الاشتراك بالكامل.
ما الذي أفتقده من Lose It
قلت إنني سأكون صادقًا، لذا إليكم الجزء الصادق. لا تزال Lose It أفضل من Nutrola في بعض الأماكن المحددة، والتظاهر بخلاف ذلك سيجعل هذه المقالة عديمة الفائدة.
لا يزال تلميع تصميم iOS في Lose It متفوقًا في بعض الشاشات. على وجه الخصوص، عرض اتجاه الوزن في Lose It وشاشة خطتها أكثر تميزًا بصريًا من نظيراتها في Nutrola. الخطوط أكثر نظافة قليلًا، والرسوم المتحركة أكثر سلاسة قليلًا، وهناك لمسات صغيرة — كيف تتحرك خط الاتجاه عندما تضيف وزنًا جديدًا، كيف يظهر تنبيه مراجعة الهدف — التي قضت Lose It سنوات في تحسينها. تعمل الشاشات المعادلة في Nutrola بشكل صحيح وتظهر المعلومات الصحيحة، لكنها لا تتمتع بنفس مستوى الحرفية البصرية في كل زاوية.
كما أن إطار الميزانية اليومية الذي بنيت عليه Lose It التطبيق بالكامل هو فلسفة أفتقدها قليلاً. تعطي Nutrola لي السعرات الحرارية، والماكروز، والمغذيات في نفس الوقت، وهو ما كنت أريده — لكن كانت هناك أيام في Lose It حيث شعرت المجاز الخاص بالميزانية الواحدة بأنه أكثر هدوءًا. عندما تكون متعبًا في نهاية يوم طويل، فإن "لدي 320 سعرة حرارية متبقية" أسهل في التفكير فيها من "أحتاج إلى 18 جرامًا من البروتين و40 جرامًا من الكربوهيدرات وأنا متجاوز في الصوديوم." تتعامل Nutrola مع هذا بشكل جيد، ويمكنك طي عرض التفاصيل، لكن الفلسفة التصميمية الأساسية أغنى بشكل افتراضي بدلاً من أن تكون أبسط بشكل افتراضي. بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون هذا تراجعًا، وسأقول ذلك بوضوح.
هذه هي التضحيات الحقيقية. لا أُدعي أنها غير موجودة. لكنها ليست كبيرة بما يكفي لتفوق الانتصارات اليومية في تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، والماكروز دون جدار دفع، وعمق المغذيات، وتجربة خالية من الإعلانات، والسعر.
هل سأعود إلى Lose It؟
لا. وأريد أن أوضح لماذا بدقة بدلاً من تركها كإجابة من كلمة واحدة.
إذا أصدرت Lose It تحديثًا لـ Snap It غدًا يتطابق مع سرعة صور Nutrola، ونقلت الماكروز إلى المستوى المجاني، وأزالت الإعلانات، وخفضت سعر Premium إلى شيء أقرب إلى €2.50 في الشهر، فلن أعود — لأن قاعدة البيانات الموثقة، وتتبع أكثر من 100 مغذٍ، ودعم 14 لغة، واستيراد وصفات ستظل على جانب Nutrola. ستكون أقوى خطوة لـ Lose It هي الوصول إلى التكافؤ في ثلاثة محاور بينما تترك أربعة محاور تهمني دون تغيير.
إذا قامت Lose It بكل ما سبق وأصدرت أيضًا بيانات مغذية موثقة، وأكثر من 100 مغذٍ، واستيراد الوصفات، فإن المقارنة ستعتمد على ولاء العلامة التجارية وتفضيل الواجهة، والإجابة الصادقة هي أنني سأبقى على الأرجح في Nutrola من أجل فلسفة التصميم والالتزام بعدم وجود إعلانات عبر المستويات، لكنني سأفكر على الأقل في العودة. هذه الفرضية ليست حيث توجد Lose It حاليًا في 2026، ولا توجد أي إشارة بأنها ستصل قريبًا.
الأسئلة الشائعة
هل Nutrola أرخص من Lose It Premium؟
نعم. تكلف Nutrola €2.50 في الشهر. بينما Lose It Premium تكلف 39.99 دولارًا سنويًا، وهو ما يعادل حوالي 3.33 دولار في الشهر. Nutrola أرخص على أساس شهري، كما أن Nutrola تقدم مستوى مجاني دائم مع ميزات تسجيل الصور والماكرو الخالية من الإعلانات — ميزات تغلقها Lose It خلف Premium. من حيث القيمة الإجمالية، الفجوة أكبر مما يوحي به فرق السعر وحده.
كيف تقارن صورة Nutrola AI بـ Snap It من Lose It؟
تقوم صورة Nutrola AI بتسجيل وجبة كاملة في أقل من ثلاث ثوانٍ، بما في ذلك تحديد عدة عناصر على الطبق، وتقدير الحصص، وتحليل كامل للمغذيات لأكثر من 100 مغذٍ. بينما Snap It مقفلة على Premium في Lose It، وعادة ما تستغرق عدة ثوانٍ للمعالجة، وتستخدم تدفق تأكيد المرشحين حيث يجب عليك الموافقة أو تصحيح تخمينها قبل التسجيل. في الممارسة العملية، يبدو نهج Nutrola كإجراء واحد؛ بينما يبدو Snap It كعملية متعددة الخطوات.
هل تحتوي Nutrola على إعلانات مثل المستوى المجاني من Lose It؟
لا. لا تحتوي Nutrola على أي إعلانات في أي مستوى، بما في ذلك المستوى المجاني. بينما يظهر المستوى المجاني من Lose It إعلانات، وقد زادت التكرارات على مدار العامين الماضيين. إذا كنت متعبًا بشكل خاص من تجربة الإعلانات، فإن الانتقال إلى المستوى المجاني من Nutrola يمنحك تجربة خالية من الإعلانات بشكل دائم دون دفع أي شيء.
هل يمكنني الحصول على الماكروز مجانًا على Nutrola؟
نعم. يتضمن المستوى المجاني من Nutrola تتبع الماكروز — البروتين، والكربوهيدرات، والدهون — بالإضافة إلى السعرات الحرارية وأكثر من 100 مغذٍ آخر. بينما تغلق Lose It تتبع الماكروز خلف Premium. كانت هذه واحدة من أهم الفروقات بالنسبة لي شخصيًا، لأنها أزالت السبب الرئيسي الذي كنت أدفع من أجله لـ Lose It Premium في المقام الأول.
هل قاعدة بيانات Nutrola أصغر من قاعدة بيانات Lose It؟
تحتوي قاعدة بيانات Nutrola على أكثر من 1.8 مليون إدخال موثق، تمت مراجعتها من قبل محترفين في التغذية. بينما قاعدة بيانات Lose It أكبر من حيث العدد الإجمالي، إلا أنها مستندة إلى الجمهور، مما يعني أن نفس العنصر يمكن أن يحتوي على العديد من الإدخالات المتضاربة بأرقام مختلفة. في الممارسة العملية، أجد أن Nutrola تعيد نتائج أقل لكنها أكثر دقة، مما يقلل من الوقت الذي أقضيه في التحقق من الملصقات. إذا كنت تسجل الكثير من المنتجات الإقليمية أو الدولية الغامضة، يجب عليك البحث في كلا التطبيقين قبل اتخاذ القرار، لكن بالنسبة للمنتجات الغذائية والمطاعم السائدة، وجدت أن Nutrola باستمرار تجد ما أحتاجه.
هل ستنتقل بياناتي من Lose It؟
تدعم Nutrola استيراد البيانات للمستخدمين الذين ينتقلون من متتبعين آخرين. يمكنك الاحتفاظ بتاريخ وزنك، وإعدادات الأهداف، والتفضيلات العامة. اتصل بدعم Nutrola للحصول على مساعدة محددة في الانتقال من Lose It. في حالتي، اخترت البدء من جديد لأن أربع سنوات من سجلات Lose It لم تكن بيانات كنت بحاجة للاحتفاظ بها نشطة، لكن الخيار موجود إذا كنت تريد الاستمرارية.
هل Nutrola متاحة بلغتي؟
تتوفر Nutrola بـ 14 لغة مع محلية كاملة. بينما Lose It هي تطبيق يعتمد أساسًا على الإنجليزية مع عمق محلي محدود. إذا كنت أو عائلتك تستخدم التطبيق بلغة غير الإنجليزية، فإن المحلية في Nutrola أكثر اكتمالًا بشكل ملحوظ.
الحكم النهائي
كانت Lose It التطبيق المناسب لي لمدة أربع سنوات. هذه فترة طويلة، ولن أُدعي أن تلك السنوات كانت مضيعة — سجلت باستمرار، وتعلمت عن عاداتي الغذائية، وساعدني الإطار البسيط للميزانية على البقاء صادقًا خلال فترات كنت سأبتعد فيها عن أداة أكثر تعقيدًا. تستحق Lose It الفضل في ذلك.
ما دفعني إلى Nutrola في 2026 لم يكن أن Lose It أصبحت أسوأ. بل كانت الفئة قد تحركت، وLose It لم تتحرك معها. تقدم Nutrola تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ، وقاعدة بيانات موثقة تحتوي على أكثر من 1.8 مليون إدخال، وأكثر من 100 مغذٍ، والماكروز في المستوى المجاني، و14 لغة، وتجربة خالية من الإعلانات في أي مستوى، وسعر €2.50 شهريًا أقل من Lose It Premium. كل واحدة من هذه الميزات تمثل تحسينًا حقيقيًا وقابلًا للقياس في سير العمل الذي أقوم به كل يوم.
إذا كنت مستخدمًا طويل الأمد لـ Lose It تتساءل عما إذا كان يجب عليك تجربة شيء آخر، فإن الإجابة الصادقة هي أن المستوى المجاني من Nutrola لا يكلفك شيئًا لتجربته ويشمل معظم الميزات التي انتقلت من أجلها. قم بالتسجيل لمدة أسبوع، انظر كيف تشعر صورة AI، انظر كيف تشعر الماكروز دون جدار دفع، انظر كيف تشعر التجربة الخالية من الإعلانات. إذا كانت Lose It لا تزال تفوز بالنسبة لك، استمر في استخدامها — إنه تطبيق جيد. لكن إذا ظهرت فجوة سير العمل بالنسبة لك كما ظهرت بالنسبة لي، فإن €2.50 في الشهر هو سعر منخفض بشكل ملحوظ لما تفعله Nutrola بشكل مختلف.
هذه هي القصة كاملة. أربع سنوات على Lose It، شهر واحد على Nutrola، ولا خطط للعودة.
مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟
انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!
