أيهم أفضل: Lose It أم Nutrola؟

مقارنة مباشرة وعادلة بين Lose It وNutrola في عام 2026 — مقارنة عبر قاعدة بيانات الطعام، الذكاء الاصطناعي للصور، تسجيل الصوت، Apple Watch وWear OS، الماكروز، الإعلانات، العناصر الغذائية، السعر، تصميم iOS، والقدرة على العمل بدون اتصال.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

تعتبر Nutrola الخيار الأفضل لمعظم المستخدمين في عام 2026 — خاصة في مجالات الذكاء الاصطناعي للصور، البيانات الموثوقة، الماكروز، والسعر. بينما تتفوق Lose It في تصميم iOS الأنيق لتتبع السعرات الحرارية فقط.

تعتبر Lose It وNutrola من أكثر التطبيقات شيوعًا عندما يسأل شخص ما عن تطبيق لتتبع السعرات الحرارية بعيدًا عن MyFitnessPal. كلاهما يتمتع بتصميم نظيف وسريع، ومصمم للأشخاص الذين يرغبون في تسجيل وجبة دون مواجهة صعوبات مع التطبيق. السؤال هو: أين يبرز كل منهما بمجرد النظر إلى ما وراء الشاشة الرئيسية.

هذه مقارنة مباشرة وعادلة عبر عشرة معايير تؤثر فعليًا على الاستخدام اليومي: قاعدة بيانات الطعام، الذكاء الاصطناعي للصور، الصوت، Apple Watch وWear OS، الماكروز، الإعلانات، العناصر الغذائية، السعر، تصميم iOS، وسلوك العمل بدون اتصال. تتفوق Nutrola في معظمها، وغالبًا بوضوح. بينما تحقق Lose It انتصارات في بعض النقاط التي تهم نوعًا معينًا من المستخدمين، وهذه النقاط تستحق الذكر دون تردد.


مقارنة ميزة بميزة

1. قاعدة بيانات الطعام

تقدم Lose It قاعدة بيانات كبيرة تعتمد بشكل أساسي على مساهمات المستخدمين والشراكات مع العلامات التجارية، مع تركيز كبير على المنتجات الغذائية والمطاعم الأمريكية. بالنسبة للمستخدم الأمريكي الذي يبحث عن وجبة مجمدة من Trader Joe's أو وعاء من Chipotle، عادةً ما تجد Lose It المنتج بسرعة وتكون الأرقام قريبة من الواقع.

تدير Nutrola قاعدة بيانات تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال، حيث يتم مراجعة كل إدخال من قبل محترفين في التغذية. تشمل التغطية الأطعمة من الولايات المتحدة، المملكة المتحدة، الاتحاد الأوروبي، الدول الإسكندنافية، ومنطقة آسيا والمحيط الهادئ، مع بيانات باركود للمنتجات الدولية والعلامات التجارية الخاصة التي غالبًا ما تفوتها Lose It. كما أن خط البيانات الموثوق يعني أن حقول الماكروز والعناصر الغذائية مليئة، وليست فارغة أو مقدرة.

الفائز: Nutrola — أكبر، موثوقة، ودولية. بينما تعتبر Lose It قوية إذا كنت تعيش داخل نطاق العلامات التجارية الأمريكية فقط.

2. الذكاء الاصطناعي للصور

تقدم Lose It ميزة Snap It، وهي خاصية تسجيل الطعام عبر الصور، التي تحدد الطعام من خلال لقطة كاميرا وتقترح إدخالات. تعتبر Snap It ميزة مميزة في عام 2026 — ليست متاحة في النسخة المجانية، وخط التعرف يميل نحو الأطباق الأمريكية الشائعة.

تحدد Nutrola باستخدام الذكاء الاصطناعي للصور عدة أطعمة على الطبق في أقل من ثلاث ثوانٍ، وتقدر حجم الحصة، وتربط البيانات الغذائية الموثوقة من قاعدة البيانات التي تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال. تتعامل مع الوجبات المختلطة، الأطباق الدولية، والطعام المنزلي، وتعمل في النسخة المجانية ضمن حدود يومية وكذلك بلا حدود في الخطة المدفوعة.

الفائز: Nutrola — أسرع، متاحة في المزيد من النسخ، وأكثر دقة في الأطباق غير الأمريكية. بينما تعتبر Snap It من Lose It ميزة جيدة ولكنها محصورة خلف Premium.

3. تسجيل الصوت

تدعم Lose It إدخال الصوت الأساسي من خلال ميكروفون نظام iOS — بشكل أساسي من خلال إملاء في حقل البحث. لا تحتوي على خط معالجة صوت مخصص يقوم بتحليل الوجبات الكاملة.

تدعم Nutrola تسجيل الصوت بلغة طبيعية. يمكنك أن تقول "صدر دجاج مشوي مع أرز بني وبروكلي، حوالي كوب من الأرز"، ويقوم المحلل بتقسيم العبارة إلى ثلاث إدخالات مع تقدير للحصص، ويسحب البيانات الموثوقة، ويكتب السجل. تعمل هذه الميزة أثناء القيادة، الطهي، أو المشي، وتتعامل مع نفس العبارة عبر 14 لغة.

الفائز: Nutrola — معالجة صوت حقيقية مقابل إملاء Lose It في حقل البحث.

4. Apple Watch / Wear OS

تتمتع Lose It بتطبيق مرافق قوي على Apple Watch لتسجيل سريع ونظرة سريعة على ميزانية السعرات الحرارية على المعصم. لكنها لا تقدم تطبيقًا لـ Wear OS — مما يعني أن مستخدمي Android الذين يمتلكون ساعة Pixel أو Galaxy Watch ليس لديهم واجهة على المعصم.

تقدم Nutrola تطبيقات لكل من Apple Watch وWear OS. كلاهما يدعم تسجيل سريع، تعقيدات السعرات والماكروز، تسجيل الصوت من المعصم، والمزامنة مع الهاتف والويب. هذه النقطة أصبحت أكثر أهمية في عام 2026 مما كانت عليه قبل ثلاث سنوات — حيث نمت قاعدة مستخدمي Wear OS بشكل كبير، وتطبيق تتبع السعرات الحرارية بدون واجهة Wear OS يجبر مستخدمي Android على استخدام هواتفهم في كل وجبة.

الفائز: Nutrola — تطبيق Apple Watch من نفس الفئة بالإضافة إلى تطبيق Wear OS حقيقي لا تقدمه Lose It.

5. الماكروز (مجاني مقابل Premium)

النسخة المجانية من Lose It تقتصر على السعرات الحرارية فقط. تتبع الماكروز — أهداف البروتين، الكربوهيدرات، والدهون — هي ميزة مميزة. بالنسبة للمستخدم الذي يرغب تحديدًا في تحقيق هدف بروتين أو اتباع تقسيم ماكروز، فإن النسخة المجانية غير كافية.

تظهر Nutrola الماكروز في النسخة المجانية. يتم تسجيل البروتين، الكربوهيدرات، والدهون وعرضها دون الحاجة لدفع رسوم، مع تضمين تحديد الأهداف. تضيف النسخة المدفوعة رؤى أعمق للعناصر الغذائية وميزات متقدمة، لكن سير العمل الأساسي للماكروز مجاني.

الفائز: Nutrola — الماكروز هي ميزة أساسية، وليست ميزة محصورة خلف جدار دفع.

6. الإعلانات

تتضمن النسخة المجانية من Lose It إعلانات. وهي أخف وأفضل ترتيبًا من إعلانات MyFitnessPal، لكنها لا تزال موجودة — لافتات على شاشة السجل وإعلانات عرضية.

تعمل Nutrola بدون إعلانات في كل النسخ، بما في ذلك النسخة المجانية. يتم تمويل العمل بالكامل من خلال الاشتراك، مما يحافظ على واجهة التسجيل نظيفة وسريعة.

الفائز: Nutrola — لا توجد إعلانات في أي خطة. مستخدمو Lose It الذين لا يحبون الإعلانات يجب عليهم الدفع لإزالتها.

7. 100+ عنصر غذائي

تتبع Lose It السعرات الحرارية، والماكروز في النسخة المدفوعة، وعدد قليل من العناصر الغذائية الشائعة المطلوبة (الصوديوم، السكر، الألياف، الكوليسترول). عمق العناصر الغذائية لديها يقع في نطاق "مفيد للتتبع العام"، وليس في نطاق "تفاصيل طبية دقيقة".

تتبع Nutrola أكثر من 100 عنصر غذائي — جميع الماكروز، كل الفيتامينات والمعادن الرئيسية، الألياف، الصوديوم، البوتاسيوم، الكوليسترول، الدهون المشبعة، السكر المضاف، وطيف طويل من العناصر الغذائية الدقيقة. بالنسبة للمستخدمين الذين يديرون نقصًا معينًا، أو يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا، أو يعملون مع أخصائي تغذية، فإن عمق العناصر الغذائية يغير بشكل كبير ما يمكن أن يفعله المتتبع.

الفائز: Nutrola — تغطية أعمق بكثير للعناصر الغذائية.

8. السعر

سعر Lose It Premium هو 39.99 دولارًا سنويًا في عام 2026. وهذا يعادل تقريبًا 3.33 دولارات شهريًا عند الفوترة سنويًا، ولا توجد خيارات شهرية أرخص تقلل من خطة الاشتراك السنوية بشكل ملحوظ.

تبلغ تكلفة Nutrola 2.50 يورو شهريًا في الخطة المدفوعة، مع وجود نسخة مجانية قابلة للاستخدام تتضمن الماكروز، والذكاء الاصطناعي للصور ضمن حدود، وتسجيل الصوت، ومسح الباركود، والبيانات الموثوقة. تفتح النسخة المدفوعة الوصول غير المحدود للذكاء الاصطناعي، ورؤى متقدمة للعناصر الغذائية، ومجموعة الميزات الكاملة.

الفائز: Nutrola — أقل تكلفة شهريًا، والنسخة المجانية تقدم أكثر من النسخة المجانية لـ Lose It.

9. تصميم iOS الأنيق

تتمتع Lose It بواحدة من أنظف واجهات تتبع السعرات الحرارية على iOS. تم تحسينها على مدار أكثر من عقد، التنقل فيها متوقع، والطباعة مختارة بعناية، ويشعر التطبيق وكأنه ينتمي إلى iPhone. بالنسبة للمستخدمين الذين يهتمون بجودة التصميم والتفاعل فوق كل شيء، فإن Lose It هي تجربة ممتعة حقًا.

تقدم Nutrola واجهة iOS حديثة وسريعة وسهلة الوصول مع تكامل HealthKit، وودجات، وأنشطة حية لتسجيل السلاسل، وتصميم يتناسب مع iPad. التصميم قوي ويأخذ المنصة على محمل الجد، لكن Lose It لديها عقد من الزمن من التحسينات البصرية، وهذا يظهر في التفاصيل الصغيرة — الرسوم المتحركة للإدخال، الحالات الفارغة، وكيفية عرض رسم الوزن.

الفائز: Lose It — بفارق بسيط، من حيث اللمسات الجمالية على iOS. Nutrola قريبة ومتسقة عبر المنصات.

10. القدرة على العمل بدون اتصال

تدعم Lose It درجة من تسجيل البيانات بدون اتصال، مع قاعدة بيانات متزامنة محليًا وإدخالات مؤجلة للمزامنة عند إعادة الاتصال. تختلف التغطية — بعض الميزات تعتمد على السحابة.

تقدم Nutrola وضعًا غير متصل يحافظ على قاعدة البيانات الأساسية مخزنة على الجهاز، ويعمل مسح الباركود بدون شبكة، وتسجيل الصوت مع تحويل النص على الجهاز حيثما كان ذلك متاحًا، وإدخال كامل بدون اتصال يتم مزامنته عند إعادة الاتصال. لا يزال الذكاء الاصطناعي للصور يتطلب شبكة للمعالجة، لكن كل شيء آخر يستمر في العمل أثناء الطيران أو في صالة رياضية تحت الأرض.

الفائز: Nutrola — مسح الباركود غير المتصل، قاعدة بيانات غير متصلة، ومزامنة مؤجلة تغطي المزيد من السيناريوهات الواقعية.


أين تتفوق Lose It

تتفوق Lose It في مكانين محددين، ومن المهم أن نكون صادقين بشأنهما.

تصميم iOS الأنيق. تطبيق Lose It على iOS هو واحد من أجمل تطبيقات تتبع السعرات الحرارية على المنصة. تباعد التخطيط، الرسوم المتحركة، والشعور العام للتطبيق ممتاز. إذا كانت الأشياء الوحيدة التي تريدها من تطبيق تتبع السعرات الحرارية هي سجل يومي نظيف ورسم بياني للوزن، وأنت مستخدم iPhone يقدر الجماليات على العمق الوظيفي، فإن Lose It تقدم تلك التجربة بشكل جيد.

تغطية العلامات التجارية الأمريكية وبساطة تتبع السعرات الحرارية فقط. قاعدة بيانات Lose It هي الأعمق في المنتجات الغذائية والمطاعم الأمريكية، وفلسفة منتجها بسيطة عمدًا — السعرات الداخلة، السعرات الخارجة، هدف الوزن. بالنسبة لمستخدم مقيم في الولايات المتحدة لا يريد الماكروز، ولا يهتم بعمق العناصر الغذائية، ولا يحتاج إلى الذكاء الاصطناعي أو الصوت، فإن بساطة Lose It هي ميزة، وليست قيدًا. إنه تطبيق "تتبع السعرات فقط" ويقوم بهذه المهمة بشكل جيد.

لا تعتبر أي من هاتين النقطتين تافهة. إذا كانت تصف ما تريده، فإن Lose It هي خيار معقول.


أين تتفوق Nutrola

كل شيء آخر.

  • قاعدة بيانات موثوقة تضم 1.8 مليون إدخال مقابل قاعدة بيانات تعتمد على المساهمات مع تحيز أمريكي.
  • الذكاء الاصطناعي للصور في أقل من 3 ثوانٍ مع تقدير الحصص مقابل Snap It المحصورة في Premium.
  • تسجيل الصوت بلغة طبيعية عبر 14 لغة مقابل الإملاء في حقل البحث.
  • تطبيقات Apple Watch وWear OS مقابل Apple Watch فقط.
  • الماكروز في النسخة المجانية مقابل الماكروز خلف Premium.
  • عدم وجود إعلانات في أي خطة مقابل الإعلانات في النسخة المجانية، وإزالتها مدفوعة.
  • تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي مقابل مجموعة صغيرة.
  • 2.50 يورو شهريًا ونسخة مجانية قابلة للاستخدام مقابل 39.99 دولارًا سنويًا Premium ونسخة مجانية ضعيفة.
  • 14 لغة مع محلية كاملة مقابل الإنجليزية بشكل أساسي.
  • استيراد روابط الوصفات مع تحليل المكونات الموثوقة.
  • مزامنة ثنائية الاتجاه كاملة مع HealthKit وHealth Connect عبر iPhone وiPad وAndroid والويب.

كل واحدة من هذه الأسباب هي سبب مستقل يدفع شخصًا ما للانتقال. معًا، تصف الفجوة الوظيفية بين التطبيقين بعيدًا عن اللمسات الجمالية على iOS.


نظرة عميقة على Nutrola

بالنسبة للقراء الذين يفكرون بشكل خاص في Nutrola، إليك ما يقدمه التطبيق فعليًا في عام 2026:

  • قاعدة بيانات طعام موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال تمت مراجعتها من قبل محترفين في التغذية، تغطي المنتجات من الولايات المتحدة، المملكة المتحدة، الاتحاد الأوروبي، الدول الإسكندنافية، ومنطقة آسيا والمحيط الهادئ.
  • تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي في أقل من 3 ثوانٍ مع التعرف على الأطعمة المتعددة على الأطباق وتقدير الحصص.
  • تسجيل الصوت بلغة طبيعية يقوم بتحليل الوجبات الكاملة إلى إدخالات فردية مع الكميات.
  • مسح الباركود بما في ذلك المنتجات الدولية والعلامات التجارية الخاصة التي غالبًا ما تفوتها Lose It.
  • تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي — الماكروز، الفيتامينات، المعادن، الألياف، الصوديوم، السكر المضاف، الدهون المشبعة، والعناصر الغذائية الدقيقة.
  • تطبيقات Apple Watch وWear OS مع تعقيدات، تسجيل سريع، وتسجيل صوتي من المعصم.
  • مزامنة ثنائية الاتجاه كاملة مع HealthKit وHealth Connect على iPhone وiPad وAndroid.
  • 14 لغة مع محلية كاملة، وليس سلاسل مترجمة آليًا.
  • استيراد روابط الوصفات التي تحلل المكونات، وتقدر الحصص، وتعيد بيانات غذائية موثوقة.
  • وضع غير متصل يغطي قاعدة البيانات، مسح الباركود، والمزامنة المؤجلة.
  • عدم وجود إعلانات في أي خطة — مجانية ومدفوعة على حد سواء.
  • خطة مدفوعة بسعر 2.50 يورو شهريًا بالإضافة إلى نسخة مجانية قابلة للاستخدام حقًا مع الماكروز والذكاء الاصطناعي ضمن الحدود.

هدف التطبيق هو تسجيل وجبة بسرعة، والحصول على أرقام دقيقة، وعدم بيع الانتباه للمعلنين في المقابل. كل ميزة في تلك القائمة موجودة لخدمة هذا الهدف.


جدول ملخص المقارنة

المعيار Lose It Nutrola
قاعدة بيانات الطعام كبيرة، تعتمد على المساهمات، تركيز أمريكي 1.8 مليون موثوقة، دولية
الذكاء الاصطناعي للصور Snap It (فقط Premium) أقل من 3 ثوانٍ، وصول في النسخة المجانية
تسجيل الصوت إملاء أساسي معالجة لغة طبيعية
Apple Watch نعم نعم
Wear OS لا نعم
الماكروز (مجاني) لا (فقط Premium) نعم
الإعلانات نعم في النسخة المجانية لا شيء في أي خطة
العناصر الغذائية السعرات + بعض العناصر الغذائية الأساسية أكثر من 100 عنصر غذائي
السعر 39.99 دولارًا سنويًا Premium 2.50 يورو شهريًا + نسخة مجانية
تصميم iOS الأنيق الأفضل في فئته قوي، عبر المنصات
القدرة على العمل بدون اتصال جزئي كامل مع مزامنة مؤجلة
اللغات الإنجليزية بشكل أساسي 14 لغة
استيراد روابط الوصفات محدود نعم، موثوقة
HealthKit / Health Connect HealthKit كلاهما، ثنائي الاتجاه

أيهما يجب أن تختار؟

الأفضل إذا كنت تريد تتبع السعرات الحرارية فقط على iPhone

Lose It. إذا كنت مستخدم iPhone في الولايات المتحدة، وترغب في سجل يومي أنيق للسعرات الحرارية ورسم بياني للوزن، ولا تهتم بالماكروز أو العناصر الغذائية الدقيقة، ولا تحتاج إلى الصوت أو الذكاء الاصطناعي المتقدم، فإن Lose It هو خيار معقول. النسخة المجانية كافية لوضع ميزانية وتسجيل الوجبات؛ Premium تفتح Snap It والماكروز إذا كنت ترغب في ذلك لاحقًا.

الأفضل إذا كنت تريد الذكاء الاصطناعي للصور، تسجيل الصوت، بيانات موثوقة، وسعر عادل

Nutrola. إذا كنت تريد الذكاء الاصطناعي للصور ليعمل في أقل من ثلاث ثوانٍ، وتسجيل الصوت الذي يحلل الوجبات الكاملة، والماكروز بدون جدار دفع، وقاعدة بيانات موثوقة دولية، وعدم وجود إعلانات، وسعر شهري أقل، فإن Nutrola هي الخيار الأكثر وضوحًا. النسخة المجانية وحدها تقدم المزيد من الوظائف مقارنةً بالنسخة المجانية لـ Lose It؛ 2.50 يورو شهريًا تفتح باقي الميزات.

الأفضل إذا كنت على Android أو تستخدم أجهزة مختلطة

Nutrola. لا تقدم Lose It تطبيقًا لـ Wear OS، وتطبيقها على Android لا يصل إلى نفس مستوى الأناقة مثل تطبيق iOS. تعتني Nutrola بنظام Android كمنصة من الدرجة الأولى مع مزامنة كاملة مع Health Connect، وتطبيق Wear OS، ونفس ميزات الذكاء الاصطناعي والصوت كما هو الحال في iOS. إذا كان أي شخص في منزلك يستخدم Android أو كنت ترتدي ساعة Pixel أو Galaxy، فإن Nutrola هي الخيار الجاد الوحيد من بين الاثنين.


الأسئلة الشائعة

هل Nutrola أرخص من Lose It؟

نعم. تكلفة Nutrola هي 2.50 يورو شهريًا، مما يعادل تقريبًا 30 يورو سنويًا. بينما تكلفة Lose It Premium هي 39.99 دولارًا سنويًا. Nutrola أرخص سنويًا، ونسخة Nutrola المجانية تتضمن ميزات — الماكروز، الذكاء الاصطناعي ضمن الحدود، الصوت، البيانات الموثوقة — التي تضعها Lose It خلف Premium.

أيهما لديه تسجيل أفضل للذكاء الاصطناعي للصور؟

Nutrola. يقوم الذكاء الاصطناعي للصور بتحديد عدة أطعمة على الطبق في أقل من ثلاث ثوانٍ، ويقدر أحجام الحصص، ويسحب البيانات الموثوقة من قاعدة البيانات التي تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال. وهي متاحة في النسخة المجانية ضمن حدود يومية وغير محدودة في الخطة المدفوعة. بينما تعتبر Snap It من Lose It ميزة محصورة في Premium، تميل نحو الأطباق الأمريكية، ولا تتطابق مع سرعة Nutrola أو دقتها في الأطباق المختلطة أو الدولية.

هل لدى Lose It تطبيق لـ Wear OS؟

لا. توفر Lose It تطبيقًا مرافقًا على Apple Watch ولكن لا تقدم تطبيقًا لـ Wear OS في عام 2026. مستخدمو Android الذين يمتلكون ساعة Pixel أو Galaxy أو أي جهاز آخر يعمل بنظام Wear OS ليس لديهم واجهة على المعصم مع Lose It. بينما توفر Nutrola تطبيقات لكل من Apple Watch وWear OS مع تعقيدات وتسجيل صوتي.

هل يمكنني تتبع الماكروز مجانًا على Lose It؟

لا. تتبع الماكروز — أهداف البروتين، الكربوهيدرات، والدهون — هو ميزة مميزة في Lose It في عام 2026. النسخة المجانية تقتصر على السعرات الحرارية فقط. بينما تظهر Nutrola الماكروز في النسخة المجانية دون جدار دفع.

هل تحتوي Nutrola على نسخة مجانية أفضل من Lose It؟

نعم. تتضمن النسخة المجانية من Nutrola الماكروز، والذكاء الاصطناعي ضمن الحدود اليومية، وتسجيل الصوت، ومسح الباركود، وقاعدة البيانات الموثوقة، وعدم وجود إعلانات، ورؤى أساسية للعناصر الغذائية. بينما النسخة المجانية من Lose It تقتصر على السعرات الحرارية فقط مع إعلانات ودون Snap It أو الماكروز. بالنسبة لمعظم المستخدمين الذين يقارنون النسخة المجانية مع النسخة المجانية، تقدم Nutrola المزيد.

أي تطبيق يبدو ويشعر بأنه أفضل على iPhone؟

Lose It، بفارق بسيط، من حيث اللمسات الجمالية على iOS. لديها عقد من التحسينات في تصميم iOS، وهذا يظهر في الطباعة، والتباعد، وتفاصيل التفاعل الصغيرة. تطبيق Nutrola على iOS حديث وسريع وسهل الوصول، مع HealthKit، والودجات، وأنشطة حية — لكن Lose It هو التطبيق الأكثر وضوحًا من حيث اللمسات الجمالية على iPhone. بالنسبة لمعظم المستخدمين، هذه نقطة فاصلة بدلاً من أن تكون حاسمة بمجرد حساب الميزات.

هل يمكنني الانتقال من Lose It إلى Nutrola دون فقدان البيانات؟

تدعم Nutrola تدفقات استيراد البيانات لمساعدة المستخدمين على الانتقال من متتبعات السعرات الحرارية الأخرى. يمكنك تصدير تاريخ Lose It الخاص بك وإدخال الوزن، والوجبات، والأطعمة المخصصة إلى Nutrola خلال النسخة المجانية، ثم تقرر ما إذا كانت الميزات مثل الذكاء الاصطناعي، والصوت، وWear OS، وعمق العناصر الغذائية تستحق الاحتفاظ بها.


الحكم النهائي

تعتبر Lose It متتبعًا جيدًا للسعرات الحرارية. لديها أفضل لمسات جمالية على iOS في الفئة، ولا تزال الخيار المناسب لمستخدم iPhone الأمريكي الذي يريد تجربة نظيفة وبسيطة لتتبع السعرات الحرارية فقط، ولا يحتاج إلى الماكروز، أو الصوت، أو الذكاء الاصطناعي، أو Wear OS، أو بيانات العناصر الغذائية العميقة.

بالنسبة لمعظم المستخدمين الآخرين، تعتبر Nutrola الخيار الأفضل في عام 2026. قاعدة البيانات الموثوقة التي تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال، والذكاء الاصطناعي للصور في أقل من ثلاث ثوانٍ، وتسجيل الصوت بلغة طبيعية، وتطبيقات Apple Watch وWear OS، والماكروز في النسخة المجانية، وعدم وجود إعلانات في كل النسخ، وأكثر من 100 عنصر غذائي، و14 لغة، ووضع غير متصل كامل، وسعر 2.50 يورو شهريًا، كلها تضيف إلى تطبيق أكثر قدرة بسعر أقل. النسخة المجانية وحدها تقدم ميزات أكثر من النسخة المجانية لـ Lose It.

جرب Nutrola مجانًا، واستورد تاريخ Lose It الخاص بك إذا كنت ترغب في ذلك، وقرر في نهاية التجربة ما إذا كانت الفجوة في الميزات تستحق 2.50 يورو شهريًا. بالنسبة لمعظم المستخدمين — خاصة أي شخص على Android، أو أي شخص يريد الماكروز بدون جدار دفع، أو أي شخص سئم من الإعلانات، أو أي شخص يسجل الأطعمة الدولية — الإجابة هي نعم.

مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟

انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!