ما هو أفضل تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية على آيفون في 2026؟
قمنا باختبار جميع تطبيقات تتبع السعرات الحرارية المجانية على آيفون في 2026، وقارنّا بينها من حيث دعم Apple Watch، وتكامل HealthKit، ودقة قاعدة البيانات، والميزات المجانية الحقيقية. بالإضافة إلى كيفية تقديم Nutrola لتجربة كاملة لنظام Apple البيئي خلال فترة التجربة المجانية.
أفضل تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية على آيفون في 2026 هو Lose It لتجربة iOS الأكثر نظافة، أو FatSecret لأكمل مجموعة ميزات مجانية. للحصول على تجربة كاملة لنظام Apple البيئي — تسجيل عبر Apple Watch، وتزامن مع HealthKit، وتتبع مدعوم بالذكاء الاصطناعي — تقدم تجربة Nutrola المجانية جميع الميزات المميزة دون أي تكلفة، ثم فقط €2.50 شهريًا إذا قررت الاستمرار.
يتوقع مستخدمو آيفون تطبيقات مصقولة تتكامل بسلاسة مع نظام Apple البيئي. دعم Apple Watch، وتزامن HealthKit، واختصارات Siri، والأدوات ليست من الكماليات — بل هي تجربة قياسية اعتاد عليها مستخدمو iOS عبر جميع فئات التطبيقات. ومع ذلك، في مجال تتبع السعرات الحرارية، فإن معظم هذه التكاملات محجوزة خلف اشتراكات مميزة في التطبيقات المجانية.
هذا الدليل يقيم كل تطبيق رئيسي مجاني لتتبع السعرات الحرارية على آيفون، من خلال عدسة ميزات منصة iOS، ودعم Apple Watch، وتكامل HealthKit، وجودة المستوى المجاني بشكل عام.
ماذا يجب أن يبحث عنه مستخدمو آيفون في تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية؟
لماذا يعد تكامل HealthKit مهمًا لتتبع السعرات الحرارية؟
تعد Apple Health (المدعومة بـ HealthKit) المركز الرئيسي لبيانات الصحة على آيفون. عندما يتكامل تطبيق تتبع السعرات الحرارية مع HealthKit، يمكنه استيراد خطواتك اليومية، والسعرات الحرارية النشطة، والتمارين من Apple Fitness+، وبيانات النوم، وقياسات الجسم تلقائيًا. يسمح تدفق البيانات هذا للتطبيق بحساب أهداف السعرات الحرارية بدقة أكبر بناءً على نشاطك اليومي الفعلي.
بدون تكامل مع HealthKit، يعمل تطبيق تتبع السعرات الحرارية بشكل معزول — مستخدمًا تقدير نشاط ثابت بدلاً من بيانات الحركة الحقيقية. بالنسبة لمستخدمي آيفون الذين يرتدون Apple Watch أو يستخدمون أي تطبيق للياقة البدنية، فإن هذا الانفصال يقلل من دقة التتبع.
هل يؤثر دعم Apple Watch على تجربة تتبع السعرات الحرارية؟
يحول دعم Apple Watch تتبع السعرات الحرارية من مهمة تعتمد على الهاتف إلى سهولة متاحة على المعصم. تشمل الفوائد العملية:
- تسجيل أسرع: تحدث عن وجبتك أو اضغط على أزرار تسجيل سريعة دون الحاجة للوصول إلى هاتفك.
- تقدم يمكن الاطلاع عليه: تحقق من السعرات المتبقية، والماكروز، وأهداف المغذيات من خلال تعقيد الساعة أو نظرة سريعة.
- التزام أفضل: عندما يستغرق التسجيل 5 ثوانٍ على معصمك بدلاً من 30 ثانية على هاتفك، فإنك أكثر احتمالًا لتسجيل كل وجبة، كل يوم.
- تذكيرات سياقية: يمكن للإشعارات الذكية على معصمك أن تذكرك بالتسجيل بعد أوقات الوجبات.
لا يقدم أي تطبيق رئيسي مجاني لتتبع السعرات الحرارية دعم Apple Watch في المستوى المجاني في 2026. هذه ميزة حصرية للمستوى المميز.
تصنيف: أفضل تطبيقات مجانية لتتبع السعرات الحرارية على آيفون في 2026
1. Lose It — أفضل تجربة لتتبع السعرات الحرارية المجانية على iOS
يقدم Lose It أفضل تجربة مجانية مصقولة على آيفون. يتبع التطبيق تقاليد تصميم iOS، ويدعم ورقة مشاركة iOS، ويوفر واجهة نظيفة وبديهية تشعر بأنها أصلية في نظام Apple البيئي. يحدد المستوى المجاني ميزانية السعرات الحرارية اليومية، ويقدم مسح رموز الشريط، ويتتبع وزنك بمرور الوقت.
ما تحصل عليه مجانًا: ميزانية سعرات حرارية يومية بناءً على هدف الوزن، تسجيل الطعام مع البحث ومسح رموز الشريط، تتبع الوزن، تسجيل تمارين أساسية، واجهة نظيفة أصلية لـ iOS، أداة على الشاشة الرئيسية (أساسية).
ما لا تحصل عليه: تتبع الماكروز (مميز)، تطبيق Apple Watch (مميز)، تزامن كامل مع HealthKit (مميز)، تقارير المغذيات، خطط الوجبات، رؤى غذائية، تكامل مع الأجهزة. المستوى المجاني يقتصر على تتبع السعرات فقط.
نقاط القوة الخاصة بـ iOS: تصميم واجهة iOS الأفضل في فئته. يبدو التطبيق وكأنه ينتمي إلى آيفون. مسح رموز الشريط سريع وم optimized لعتاد كاميرا آيفون.
نقاط الضعف الخاصة بـ iOS: تكامل HealthKit محدود في المستوى المجاني. لا يوجد تطبيق Apple Watch. لا توجد اختصارات Siri. الواجهة المصممة بشكل جميل تخفي مجموعة ميزات مجانية محدودة جدًا.
2. FatSecret — أكمل مجموعة ميزات مجانية على آيفون
يقدم FatSecret أكبر قدر من الوظائف في المستوى المجاني على آيفون. تتبع الماكروز، ومسح رموز الشريط، وحاسبة الوصفات، والتسجيل غير المحدود كلها مجانية حقًا. بينما تبدو الواجهة أقل صقلًا من Lose It، فإن عمق الميزات أكبر بكثير.
ما تحصل عليه مجانًا: تسجيل غير محدود للطعام، تتبع كامل للماكروز (بروتين، كربوهيدرات، دهون)، مسح رموز الشريط، حاسبة الوصفات، وصفات المجتمع، تتبع الوزن، تسجيل التمارين، دفتر الطعام.
ما لا تحصل عليه: تسجيل بالذكاء الاصطناعي، تطبيق Apple Watch، تكامل كامل مع HealthKit، قاعدة بيانات موثقة (فقط من مصادر جماعية)، تتبع المغذيات الدقيقة، تصميم واجهة iOS الحديثة.
نقاط القوة الخاصة بـ iOS: تتبع الماكروز الكامل مجانًا نادر على أي منصة ويمنح مستخدمي آيفون وظائف تتقاضى Lose It وMyFitnessPal رسومًا مقابلها.
نقاط الضعف الخاصة بـ iOS: الواجهة تبدو قديمة على iOS. لا تتبع إرشادات تصميم iOS الحديثة، مما يجعلها تبدو غير متناسقة مع التطبيقات الأخرى على آيفون. لا يوجد تطبيق Apple Watch في أي مستوى. دعم HealthKit أساسي.
3. MyFitnessPal Free — أكبر قاعدة بيانات على آيفون
يقدم MyFitnessPal لمستخدمي آيفون الوصول إلى أكبر قاعدة بيانات غذائية تضم أكثر من 20 مليون إدخال. يتمتع التطبيق بتاريخ طويل على iOS وقاعدة مستخدمين كبيرة، مما يعني أن العديد من مستخدمي آيفون لديهم بيانات تاريخية في التطبيق قد لا يرغبون في التخلي عنها.
ما تحصل عليه مجانًا: أكبر قاعدة بيانات غذائية، مسح رموز الشريط، تسجيل السعرات الأساسية، منتديات المجتمع، دفتر الطعام، تكامل أساسي مع HealthKit (استيراد الخطوات).
ما لا تحصل عليه: أهداف الماكروز (مميز)، تقارير المغذيات، مسح الوجبات، تطبيق Apple Watch، رؤى غذائية، تزامن كامل مع HealthKit. إعلانات ثقيلة طوال التجربة. تذكيرات متكررة للترقية إلى المميز.
نقاط القوة الخاصة بـ iOS: تاريخ طويل على iOS يعني أن التطبيق يتعامل مع معظم ميزات آيفون الخاصة (الإشعارات، ورقة المشاركة). قاعدة بيانات كبيرة تشمل العديد من الأطعمة الشائعة في الأسواق الرئيسية لشركة Apple.
نقاط الضعف الخاصة بـ iOS: لا يوجد تطبيق Apple Watch في أي مستوى في المجاني. تكامل HealthKit أساسي في المجاني — يقرأ الخطوات بشكل أساسي ويكتب بيانات السعرات. تجربة الإعلانات ملحوظة بشكل خاص على آيفون، مع إعلانات بين الصفحات بين الإجراءات الشائعة.
4. Cronometer Free — أكثر متتبع دقيق مجاني على آيفون
يوفر Cronometer أكثر تجربة غذائية دقيقة مجانية على آيفون، حيث يتتبع أكثر من 80 مغذٍ من قواعد بيانات موثوقة. لمستخدمي آيفون الذين يحتاجون إلى بيانات غذائية دقيقة — خاصة أولئك الذين يديرون حالات طبية أو يعملون مع مقدمي الرعاية الصحية — فإن جودة البيانات لا تضاهى بين الخيارات المجانية.
ما تحصل عليه مجانًا: قاعدة بيانات موثقة (USDA، NCCDB)، تتبع أكثر من 80 مغذٍ، تتبع الماكروز، أهداف مغذية مخصصة، تسجيل طعام أساسي.
ما لا تحصل عليه: حدود تسجيل يومية في المجاني، لا يوجد مسح رموز الشريط، لا استيراد للوصفات، لا ميزات ذكاء اصطناعي، لا تطبيق Apple Watch، تكامل محدود مع HealthKit، واجهة سريرية لا تتبع تقاليد تصميم iOS.
نقاط القوة الخاصة بـ iOS: البيانات الدقيقة تظل دقيقة بغض النظر عن المنصة. نهج Cronometer الموثق يوفر أرقام موثوقة لمستخدمي آيفون المهتمين بالصحة.
نقاط الضعف الخاصة بـ iOS: يبدو تطبيق iOS وكأنه تطبيق ويب بدلاً من تجربة أصلية على آيفون. لا يوجد دعم لـ Apple Watch. تكامل HealthKit محدود. حد التسجيل اليومي يمثل قيدًا خطيرًا للاستخدام المنتظم.
5. Apple Health (محلي) — مدمج ولكنه أساسي للغاية
يتضمن تطبيق Apple Health نفسه ميزة أساسية لتتبع التغذية تسمح بإدخال يدوي للسعرات الحرارية، والماكروز، وبعض المغذيات الدقيقة. ليس تطبيقًا لتتبع السعرات الحرارية بمعنى حقيقي — لا توجد قاعدة بيانات غذائية، لا بحث، لا مسح رموز الشريط — ولكنه موجود كخزان بيانات يمكن للتطبيقات الأخرى قراءته وكتابة البيانات إليه.
ما تحصل عليه مجانًا: إدخال بيانات التغذية يدويًا، مستودع مركزي لبيانات الصحة، محور تكامل لجميع التطبيقات المتوافقة مع HealthKit، مدمج في كل آيفون.
ما لا تحصل عليه: لا قاعدة بيانات غذائية، لا بحث عن الطعام، لا مسح رموز الشريط، لا مساعدة في التسجيل، لا تتبع للوجبات، لا ميزات ذكاء اصطناعي. إنه نموذج إدخال بيانات، وليس تطبيقًا لتتبع السعرات الحرارية.
ملاحظة خاصة بـ iOS: يعد Apple Health ذا صلة كطبقة تكامل بدلاً من أداة تتبع. أفضل تطبيق لتتبع السعرات الحرارية هو الذي يكتب بيانات دقيقة إلى Apple Health، وليس Apple Health نفسه.
كيف يقارن دعم Apple Watch عبر التطبيقات المجانية؟
أي من تطبيقات تتبع السعرات الحرارية المجانية على آيفون تعمل مع Apple Watch؟
لا يتضمن أي تطبيق رئيسي مجاني لتتبع السعرات الحرارية تطبيقًا مصاحبًا لـ Apple Watch في المستوى المجاني في 2026:
| التطبيق | تطبيق Apple Watch | المستوى المجاني؟ | ميزات الساعة |
|---|---|---|---|
| Lose It | نعم (مميز فقط) | لا | تسجيل، تقدم |
| FatSecret | لا | N/A | N/A |
| MyFitnessPal | لا | N/A | N/A |
| Cronometer | نعم (مميز فقط) | لا | تسجيل، مغذيات |
| Nutrola (تجربة) | نعم | نعم (خلال التجربة) | تسجيل صوتي، تقدم، ماكروز، تذكيرات |
هذه فجوة عالمية: إذا كنت ترغب في تسجيل السعرات الحرارية من Apple Watch مجانًا، فلا توجد خيار دائم مجاني. تجربة Nutrola المجانية هي الطريقة الوحيدة لتجربة تتبع السعرات الحرارية من المعصم دون التزام اشتراك فوري.
ماذا يمكنك أن تفعل مع Nutrola على Apple Watch؟
يوفر تطبيق Nutrola على Apple Watch، المتاح خلال التجربة المجانية، ما يلي:
- تسجيل الوجبات بالصوت: ارفع معصمك وقل ما تناولته. يقوم Nutrola بمعالجة اللغة الطبيعية، ويتعرف على الأطعمة، ويسجل بيانات غذائية موثوقة.
- تعقيد تقدم يومي: تحقق من السعرات المتبقية والماكروز على واجهة ساعتك دون فتح التطبيق.
- تسجيل سريع للمفضلات: تسجيل بنقرة واحدة للوجبات والأطعمة التي تتناولها بانتظام.
- نظرة عامة على الماكروز: تحقق من تقدم البروتين، والكربوهيدرات، والدهون من معصمك.
- تذكيرات ذكية: إشعارات سياقية لتسجيل الوجبات بناءً على أوقات الوجبات المعتادة لديك.
يستغرق تسجيل وجبة من Apple Watch أقل من 10 ثوانٍ. على هاتفك مع تطبيق مجاني، يستغرق نفس التسجيل 30-90 ثانية. على مدى أسبوع من التتبع، يوفر هذا الفرق 10-15 دقيقة ويقلل بشكل كبير من الاحتكاك الذي يتسبب في توقف الناس عن التتبع.
كيف يقارن تكامل HealthKit؟
أي من تطبيقات تتبع السعرات الحرارية المجانية تتزامن بالكامل مع Apple Health؟
يعني التكامل الكامل مع HealthKit أن تطبيق تتبع السعرات الحرارية يقرأ البيانات من Apple Health (النشاط، الخطوات، التمارين، الوزن) ويكتب البيانات مرة أخرى (التغذية، السعرات، الماكروز). تقدم معظم المستويات المجانية فقط تزامن أساسي أحادي الاتجاه:
| التطبيق | يقرأ من HealthKit (مجاني) | يكتب إلى HealthKit (مجاني) |
|---|---|---|
| Lose It | خطوات فقط | سعرات فقط |
| FatSecret | نشاط أساسي | تغذية أساسية |
| MyFitnessPal | خطوات | سعرات |
| Cronometer | محدود | محدود |
| Nutrola (تجربة) | كامل (نشاط، وزن، تمارين، نوم) | كامل (تغذية، ماكروز، مغذيات) |
بالنسبة لمستخدمي آيفون الذين يعتمدون على Apple Health كلوحة معلومات صحية مركزية، يؤثر عمق تكامل HealthKit بشكل مباشر على مدى فائدة تطبيق تتبع السعرات الحرارية ضمن إعدادهم الأوسع لتتبع الصحة.
كيف تخدم تجربة Nutrola المجانية مستخدمي آيفون؟
ما الميزات الخاصة بـ iOS التي تتضمنها تجربة Nutrola المجانية؟
تقدم تجربة Nutrola المجانية على آيفون تجربة كاملة لنظام Apple البيئي:
- تطبيق مصاحب لـ Apple Watch: تسجيل صوتي، تعقيدات تقدم يومية، تسجيل سريع للمفضلات، نظرة عامة على الماكروز، وتذكيرات ذكية — كل ذلك من معصمك.
- تكامل كامل مع HealthKit: تزامن ثنائي الاتجاه مع Apple Health. يقرأ النشاط، الخطوات، التمارين، الوزن، والنوم. يكتب بيانات التغذية، الماكروز، والمغذيات. تظهر بيانات التغذية الخاصة بك في لوحة معلومات Apple Health جنبًا إلى جنب مع جميع مقاييس صحتك الأخرى.
- تسجيل بالذكاء الاصطناعي عبر الصور: استخدم كاميرا آيفون لالتقاط أي وجبة. يقوم الذكاء الاصطناعي بتحديد الأطعمة، وتقدير الحصص، وتسجيل بيانات غذائية موثوقة. مصمم لتحسين أداء كاميرا آيفون وميزات التصوير الحسابي.
- تسجيل صوتي: قل ما تناولته بلغة طبيعية. يعمل على آيفون وApple Watch. يستفيد من معالجة البيانات على الجهاز للاعتراف السريع والخاص.
- مسح رموز الشريط: مسح سريع باستخدام كاميرا آيفون، مستخرجًا بيانات موثوقة من قاعدة البيانات التي تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال.
- أدوات على الشاشة الرئيسية: تقدم السعرات والماكروز دون الحاجة لفتح التطبيق.
- قاعدة بيانات موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال: كل إدخال تم مراجعته من قبل محترفين في التغذية.
- تتبع أكثر من 100 مغذٍ: السعرات، الماكروز، الفيتامينات، المعادن، الألياف، الصوديوم، والمزيد.
- استيراد الوصفات: ألصق أي رابط وصفة للحصول على تحليل غذائي موثوق.
- 15 لغة: دعم كامل للمستخدمين الدوليين على آيفون.
- بدون إعلانات: واجهة نظيفة وسريعة بدون انقطاعات إعلانية.
لماذا تكون تجربة تتبع السعرات الحرارية على آيفون أفضل مع Apple Watch؟
تحول Apple Watch تتبع السعرات الحرارية من إجراء متعمد إلى جزء طبيعي من يومك. بدلاً من مقاطعة ما تفعله لإخراج هاتفك، وفتح تطبيق، والبحث عن الطعام، يمكنك رفع معصمك والتحدث. إن تقليل الاحتكاك ليس مجرد راحة — بل هو تغيير في تصميم السلوك يجعل التتبع مستدامًا على المدى الطويل.
مستخدمو آيفون الذين يمتلكون Apple Watches قد اعتادوا بالفعل على التفاعلات المعتمدة على المعصم للرسائل، والتمارين، والإشعارات. توسيع نموذج التفاعل هذا ليشمل تتبع السعرات الحرارية يتناسب بشكل طبيعي مع السلوكيات الحالية، ولهذا فإن معدلات الالتزام أعلى بين المستخدمين الذين يسجلون من ساعتهم.
ابدأ مجانًا مع تجربة Nutrola — ميزات كاملة، بدون تكلفة. إذا أحببتها، فقط €2.50 شهريًا بعد ذلك.
جدول مقارنة تطبيقات تتبع السعرات الحرارية المجانية على آيفون
| التطبيق | مجاني حقًا؟ | الماكروز | Apple Watch | تزامن HealthKit (مجاني) | تسجيل بالذكاء الاصطناعي | إعلانات | قاعدة بيانات |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lose It | جزئي | لا (مميز) | لا (مميز) | أساسي | لا | نعم | جماعي |
| FatSecret | نعم | نعم | لا | أساسي | لا | نعم | جماعي |
| MyFitnessPal | جزئي | لا (مميز) | لا | أساسي | لا | ثقيلة | جماعي |
| Cronometer | جزئي | نعم | لا (مميز) | محدود | لا | نعم | موثقة (تسجيلات محدودة) |
| Apple Health | نعم | يدوي فقط | مدمج | مستودع مركزي | لا | لا | لا قاعدة بيانات |
| Nutrola (تجربة) | تجربة مجانية | نعم | تطبيق كامل | تزامن كامل ثنائي الاتجاه | صورة، صوت، مسح رموز | لا أبدًا | موثقة (1.8M+) |
أي تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية على آيفون يجب أن تختار؟
الأفضل إذا كنت تريد تطبيق آيفون مجاني مصقول
Lose It. أفضل تصميم iOS وأفضل تجربة مجانية. استخدمه إذا كنت بحاجة فقط إلى ميزانية سعرات حرارية يومية ولا تحتاج إلى الماكروز، أو تطبيق Apple Watch، أو تكامل عميق مع HealthKit.
أفضل تطبيق مجاني دائم لتتبع السعرات الحرارية مع الماكروز على آيفون
FatSecret. تتبع كامل للماكروز، تسجيل غير محدود، ومسح رموز الشريط — كل ذلك مجاني حقًا. الواجهة ليست جميلة على iOS، لكن الوظائف هي الأكثر اكتمالًا بدون دفع.
أفضل تجربة مجانية على آيفون مع Apple Watch وتكامل كامل
تجربة Nutrola المجانية. تطبيق مصاحب لـ Apple Watch، تزامن كامل مع HealthKit، تسجيل صوتي وصوري بالذكاء الاصطناعي، قاعدة بيانات موثوقة، وأكثر من 100 مغذٍ. كل ميزة مميزة بتكلفة صفرية خلال التجربة. إذا كانت تكامل نظام Apple البيئي تحسن من تتبعك، فإن €2.50 شهريًا هو الأكثر تكلفة للحفاظ على Apple Watch على معصمك ودقة بياناتك.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية على آيفون؟
للاستخدام المجاني الدائم، يقدم Lose It أفضل واجهة iOS بينما يقدم FatSecret أكبر عدد من الميزات. للحصول على تجربة كاملة على آيفون وApple Watch بدون تكلفة مقدمة، توفر تجربة Nutrola المجانية تكاملًا كاملًا مع HealthKit، وتسجيلًا عبر Apple Watch، وميزات ذكاء اصطناعي، وقاعدة بيانات موثوقة.
هل هناك تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية مع دعم Apple Watch؟
لا يتضمن أي تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية تطبيق Apple Watch في 2026. يقدم Lose It وCronometer تطبيقات Apple Watch في مستوياتهم المميزة. تتضمن تجربة Nutrola المجانية تطبيقًا كاملًا لـ Apple Watch مع تسجيل صوتي، وتتبع التقدم، ونظرة عامة على الماكروز — الطريقة الوحيدة لتجربة تتبع السعرات الحرارية من Apple Watch بدون تكلفة.
هل تتبع Apple Health السعرات الحرارية مجانًا؟
يسمح Apple Health بإدخال بيانات التغذية يدويًا ولكنه لا يتضمن قاعدة بيانات غذائية، أو بحث عن الطعام، أو مسح رموز الشريط، أو أي مساعدة في التسجيل. يعمل كخزان بيانات، وليس كتطبيق لتتبع السعرات الحرارية. لتتبع السعرات الفعلي، تحتاج إلى تطبيق مخصص يكتب البيانات إلى Apple Health.
أي تطبيق مجاني لتتبع السعرات الحرارية لديه أفضل تكامل مع HealthKit؟
في المستويات المجانية، تقدم معظم تطبيقات تتبع السعرات الحرارية فقط تزامنًا أساسيًا مع HealthKit (استيراد الخطوات، تصدير السعرات). توفر تجربة Nutrola المجانية تكاملًا كاملًا مع HealthKit — قراءة النشاط، والخطوات، والتمارين، والوزن، والنوم، بينما تكتب بيانات التغذية التفصيلية بما في ذلك الماكروز والمغذيات الدقيقة.
كم يكلف Nutrola على آيفون بعد التجربة المجانية؟
يكلف Nutrola €2.50 شهريًا على آيفون بعد التجربة المجانية. يتضمن ذلك تطبيق Apple Watch، وتكامل كامل مع HealthKit، وتسجيل بالذكاء الاصطناعي (صورة، صوت، مسح رموز)، قاعدة بيانات موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال، تتبع أكثر من 100 مغذٍ، استيراد الوصفات، ودعم 9 لغات. لا توجد إعلانات في أي مستوى. يتم الفوترة عبر متجر التطبيقات.
هل يمكنني نقل بياناتي من MyFitnessPal إلى Nutrola؟
يدعم Nutrola استيراد البيانات لمساعدة المستخدمين في الانتقال من تطبيقات تتبع السعرات الأخرى. خلال التجربة المجانية، يمكنك إعداد ملفك الشخصي والبدء في التسجيل باستخدام قاعدة البيانات الموثوقة. اتصل بدعم Nutrola للحصول على مساعدة محددة في نقل البيانات من MyFitnessPal أو تطبيقات أخرى.
الحكم النهائي
يستحق مستخدمو آيفون تطبيقًا لتتبع السعرات الحرارية يتكامل مع نظام Apple البيئي الذي يستخدمونه بالفعل. لتتبع مجاني دائم، يقدم Lose It أفضل تجربة على iOS بينما يقدم FatSecret أكبر عدد من الميزات. للحصول على تجربة كاملة لتتبع السعرات الحرارية على آيفون وApple Watch — تزامن مع HealthKit، تسجيل من المعصم، التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي، ودقة موثوقة — تعتبر تجربة Nutrola المجانية هي الخيار الوحيد الذي يقدم كل شيء بدون تكلفة. جربها مجانًا، واختبر تتبع السعرات الحرارية الذي يعمل بالطريقة التي يعمل بها آيفون الخاص بك، وقرر ما إذا كانت €2.50 شهريًا تستحق الحفاظ على Apple Watch على معصمك ودقة بياناتك.
مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟
انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!
