مقارنة Nutrola و MyFitnessPal و Lose It!: أيهما يمتلك أفضل ماسح باركود؟
يعد مسح الباركود هو الميزة الأكثر استخدامًا في تطبيقات تتبع السعرات الحرارية. نقوم باختبار Nutrola و MyFitnessPal و Lose It! من حيث سرعة المسح، الدقة، تغطية قاعدة البيانات، الدعم الإقليمي، وما يحدث عندما لا يتم العثور على باركود.
يعتبر مسح الباركود هو الميزة الأكثر استخدامًا في تطبيقات تتبع السعرات الحرارية. تظهر الاستطلاعات أن مسح الباركود يمثل من 40 إلى 60 في المئة من جميع إدخالات سجل الطعام. فهو أسرع من البحث في قاعدة البيانات، وأكثر ملاءمة من تسجيل الصور للأطعمة المعبأة، وعندما يعمل بشكل صحيح، يعد الطريقة الأكثر دقة لتسجيل شيء ما مباشرة من الرف.
تقدم Nutrola أفضل تجربة لمسح الباركود في عام 2026 بدقة مسح تتجاوز 95%، وبيانات موثقة من قبل أخصائيي التغذية وراء كل إدخال، ودون وجود جدار دفع يقيّد هذه الميزة. في الآونة الأخيرة، قامت MyFitnessPal بنقل ميزة مسح الباركود إلى الاشتراك المميز (~19.99 دولارًا شهريًا)، مما جعلها غير متاحة للمستخدمين المجانيين. بينما لا تزال Lose It! تقدم مسح باركود مجاني مع تغطية مقبولة، إلا أن قاعدة بياناتها التي يساهم بها المستخدمون تعني أن البيانات الغذائية وراء المسح الناجح قد لا تكون دائمًا موثوقة.
إليك تحليل مفصل لكيفية أداء جميع الماسحات الثلاثة في الاستخدام الواقعي.
ما الذي يجعل ماسح الباركود جيدًا؟
ليس جميع ماسحات الباركود متساوية. العثور على المنتج هو نصف العمل فقط — فالبيانات وراء ذلك المنتج مهمة بنفس القدر. إليك المعايير التي تحدد فعليًا جودة ماسح الباركود.
سرعة المسح
ما مدى سرعة تعرف التطبيق على الباركود وإرجاع نتيجة؟ أفضل الماسحات تأخذ أقل من ثانيتين من لحظة توجيه الكاميرا.
دقة التعرف
هل يحدد الماسح المنتج بشكل صحيح؟ المسح السريع الذي يعود بالمنتج الخطأ أسوأ من المسح البطيء الذي يعود بالمنتج الصحيح.
تغطية قاعدة البيانات
ما النسبة المئوية من الباركودات التي تعود فعليًا بمطابقة؟ إذا قمت بمسح منتج وحصلت على "غير موجود"، فإنك تعود إلى الإدخال اليدوي — مما يفقد الغرض.
دقة البيانات خلف المطابقة
هذه هي العامل الأكثر تجاهلًا. قد يجد الماسح منتجك، لكن هل السعرات الحرارية، والماكرو، وأحجام الحصص صحيحة؟ قواعد البيانات التي يساهم بها المستخدمون معروفة بإدخالاتها ذات أحجام الحصص الخاطئة، أو التركيبات القديمة، أو الأخطاء الصريحة.
دعم الباركود الإقليمي
يستخدم العالم تنسيقات باركود مختلفة. تستخدم أمريكا الشمالية بشكل أساسي رموز UPC (12 رقمًا). بينما تستخدم أوروبا وآسيا ومعظم المناطق الأخرى رموز EAN (13 رقمًا). تم بناء العديد من التطبيقات للسوق الأمريكية أولاً ولديها تغطية أضعف للمنتجات الدولية.
خيارات الطوارئ عند عدم العثور على باركود
ماذا يحدث عندما لا يكون الباركود موجودًا في قاعدة البيانات؟ هل يسمح لك التطبيق بإنشاء إدخال من ملصق التغذية؟ هل يقترح منتجات مشابهة؟ أم يقول فقط "غير موجود" ويتركك في مأزق؟
Nutrola: بيانات موثقة وراء كل مسح
تم بناء ماسح الباركود في Nutrola على قاعدة بيانات غذائية موثقة من قبل أخصائيي التغذية تحتوي على 1.8 مليون إدخال. كل منتج يعود من المسح تم التحقق من دقته — السعرات الحرارية، والماكرو، وأحجام الحصص، والميكرو Nutrients الرئيسية.
سرعة المسح
يتعرف ماسح الباركود في Nutrola على معظم المنتجات في أقل من ثانيتين. يتم تفعيل الكاميرا على الفور من شاشة التسجيل، والانتقال من المسح إلى الإدخال المسجل سلس. لا توجد شاشة تحميل أو تأخير في المعالجة للمنتجات الموجودة بالفعل في قاعدة البيانات.
دقة التعرف
تبلغ دقة مسح الباركود في Nutrola 95%+، مما يعني أن 95 من كل 100 مسح يعود بالمنتج الصحيح من المحاولة الأولى. يتم التحقق من ذلك ضد قاعدة البيانات التي تم تنسيقها بواسطة أخصائيي التغذية، لذا فإن "المطابقة" تعني أن كل من تحديد المنتج والبيانات الغذائية صحيحة.
تغطية قاعدة البيانات
تغطي قاعدة البيانات التي تحتوي على 1.8 مليون إدخال منتجات من أكثر من 50 دولة. التغطية قوية عبر أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا والأسواق الآسيوية الكبرى. نظرًا لأن قاعدة البيانات يتم صيانتها بشكل احترافي بدلاً من أن يساهم بها المستخدمون، فإن هناك إدخالات مكررة أقل وفجوات إقليمية أقل في الجودة.
الدعم الإقليمي
يدعم Nutrola تنسيقات باركود UPC (شمال أمريكا) و EAN (الأوروبية والدولية) بشكل أصلي. سيجد المستخدمون الأوروبيون — الذين غالبًا ما يتم تجاهلهم من قبل التطبيقات التي تركز على الولايات المتحدة — تغطية أفضل بكثير للمنتجات المحلية من السوبر ماركت، والعلامات التجارية الإقليمية، والمنتجات التي تحمل ملصقات غذائية خاصة بالاتحاد الأوروبي.
خيارات الطوارئ عند عدم العثور على باركود
عندما لا يتم العثور على باركود، يقدم Nutrola خيارات طوارئ متعددة: الإدخال اليدوي من ملصق التغذية، تسجيل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي (التقاط صورة للملصق أو للطعام نفسه)، أو التسجيل الصوتي لوصف العنصر. يمكن لمساعد النظام الغذائي الذكي أيضًا المساعدة في تقدير الماكرو للمنتجات غير المعلّمة. من المهم أن إدخالات المستخدمين تخضع لعملية تحقق قبل دخولها قاعدة البيانات الرئيسية — مما يمنع تدهور جودة البيانات الذي يعاني منه قواعد البيانات التي يساهم بها المستخدمون.
الإيجابيات
- دقة مسح باركود تتجاوز 95% مع بيانات موثقة
- 1.8 مليون إدخال موثق من قبل أخصائيي التغذية — لا تخمين في دقة الماكرو
- دعم كامل لتنسيقات EAN و UPC للمنتجات الدولية
- لا جدار دفع — مسح الباركود متاح في جميع الفئات
- لا إعلانات تعطل تجربة المسح
- خيارات طوارئ متعددة عند عدم العثور على باركود (صورة، صوت، يدوي)
- يتم التحقق من الإدخالات الجديدة قبل الوصول إلى قاعدة البيانات الرئيسية
- يبدأ من 2.5 يورو شهريًا مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام
السلبيات
- قاعدة بيانات تحتوي على 1.8 مليون إدخال أصغر من 14 مليون إدخال في MFP (على الرغم من أن عدد MFP يتضمن إدخالات غير موثقة)
- قد تتطلب المنتجات الجديدة أو المتخصصة إدخالًا يدويًا قبل التحقق
- لا يوجد API مفتوح لمساهمات قواعد البيانات من الأطراف الثالثة
MyFitnessPal: أكبر قاعدة بيانات، الآن خلف جدار دفع
كانت MyFitnessPal رائدة في مسح الباركود في تطبيقات تتبع السعرات الحرارية. تحتوي قاعدة بياناتها على أكثر من 14 مليون إدخال غذائي، مما يجعلها الأكبر في الصناعة. لكن في السنوات الأخيرة، تم نقل ميزات رئيسية — بما في ذلك مسح الباركود — خلف جدار الدفع المميز.
سرعة المسح
ماسح الباركود في MFP سريع، وعادة ما يعود بالنتائج في 1 إلى 2 ثانية. التكنولوجيا ناضجة ومحسّنة جيدًا بعد أكثر من عقد من التطوير.
دقة التعرف
بفضل حجم قاعدة البيانات الضخم، يجد ماسح MFP مطابقة تقريبًا لكل باركود تقوم بمسحه. معدل النجاح للمنتجات الأمريكية مرتفع للغاية — من المحتمل أن يتجاوز 95%. ومع ذلك، فإن "العثور على مطابقة" و "العثور على المطابقة الصحيحة" هما شيئان مختلفان. تحتوي قاعدة البيانات على إدخالات متعددة لنفس المنتج (في بعض الأحيان عشرات)، ولا يظهر الماسح دائمًا الأكثر دقة.
تغطية قاعدة البيانات
تقدم MFP أكثر من 14 مليون إدخال، مما يوفر أوسع تغطية خام لأي تطبيق تغذية. إذا كان هناك منتج غذائي معبأ، فهناك فرصة كبيرة أن يكون لدى MFP إدخال له. لكن العيب هو أن العديد من هذه الإدخالات تم تقديمها من قبل المستخدمين، وغير موثقة، وقد تكون قديمة أو غير صحيحة.
دقة البيانات خلف المطابقة
هذه هي نقطة ضعف MFP. أظهرت الأبحاث واختبارات المستخدمين مرارًا وتكرارًا مشكلات دقة كبيرة في قاعدة بيانات MFP التي يساهم بها المستخدمون. وجدت دراسة عام 2019 نُشرت في مجلة التغذية أن قواعد بيانات التغذية المستندة إلى الحشود كانت تحتوي على معدلات خطأ تتراوح بين 10 إلى 25 في المئة لقيم السعرات الحرارية. تشمل المشكلات الشائعة أحجام الحصص الخاطئة (مثل إدراج "1 حصة" كـ 100 جرام عندما يقول العبوة 30 جرام)، والتركيبات القديمة (المنتجات التي تمت إعادة صياغتها منذ إنشاء الإدخال)، وإدخالات تفتقر إلى الماكرو.
بالنسبة لأهداف تكوين الجسم أو تتبع التغذية الطبية، تتراكم هذه الأخطاء على مدى أيام وأسابيع. يمكن أن يؤدي تجاوز أو نقص ثابت بنسبة 15% في السعرات الحرارية إلى توقف التقدم تمامًا.
الدعم الإقليمي
يدعم MFP كل من تنسيقات UPC و EAN، وتحتوي قاعدة بياناته الكبيرة على العديد من المنتجات الدولية. ومع ذلك، فإن جودة الإدخالات الدولية أقل بكثير من الإدخالات الأمريكية. غالبًا ما يُبلغ المستخدمون الأوروبيون عن العثور على منتجات بتنسيق ملصق التغذية الأمريكي (يُدرج القيم لكل 1 كوب بدلاً من كل 100 جرام) أو إدخالات لا تتطابق مع التركيبة الإقليمية للمنتج.
خيارات الطوارئ عند عدم العثور على باركود
عندما لا يجد MFP باركود، يسمح لك بإنشاء إدخال جديد يدويًا. ثم ينضم هذا الإدخال إلى قاعدة البيانات العامة على الفور — دون خطوة تحقق. هذه هي الطريقة التي نمت بها قاعدة البيانات لتصبح كبيرة، وكذلك كيف تتزايد الإدخالات غير الدقيقة.
مشكلة جدار الدفع
اعتبارًا من عام 2025، نقلت MyFitnessPal مسح الباركود إلى فئة الاشتراك المميز، بسعر حوالي 19.99 دولارًا شهريًا أو 79.99 دولارًا سنويًا. لم يعد بإمكان المستخدمين المجانيين مسح الباركود وعليهم البحث في قاعدة البيانات يدويًا. بالنسبة لتطبيق بنى سمعته على مسح الباركود، فإن هذا تحول كبير دفع العديد من المستخدمين للبحث عن بدائل.
الإيجابيات
- أكبر قاعدة بيانات غذائية في الصناعة (14 مليون إدخال)
- ماسح سريع للغاية مع معدل نجاح مرتفع جدًا للمنتجات الأمريكية
- تكنولوجيا ناضجة ومحسّنة جيدًا
- اعتراف واسع بالعلامة التجارية ومجتمع كبير
السلبيات
- يتطلب مسح الباركود الآن اشتراكًا مميزًا (~19.99 دولارًا شهريًا)
- دقة قاعدة البيانات غير موثوقة بسبب الإدخالات غير الموثقة التي يساهم بها المستخدمون
- إدخالات مكررة متعددة لنفس المنتج تخلق ارتباكًا
- جودة بيانات المنتجات الدولية غير متسقة
- لا يوجد تحقق من أخصائي التغذية لإدخالات قاعدة البيانات
- إعلانات في الفئة المجانية (التي لم تعد تشمل المسح على أي حال)
- لا يوجد دعم بالذكاء الاصطناعي عند عدم العثور على باركود
Lose It!: مسح مجاني مع تغطية متزايدة
حافظت Lose It! على مسح الباركود المجاني كميزة أساسية، مما يجعلها بديلاً سهل الاستخدام لفئة MFP المجانية التي أصبحت أكثر تقييدًا.
سرعة المسح
يعمل ماسح Lose It! بشكل جيد، وعادة ما يعود بالنتائج في 2 إلى 3 ثوان. إنه أبطأ قليلاً من MFP وNutrola، لكنه لا يزال سريعًا بما يكفي بحيث لا يلاحظ معظم المستخدمين فرقًا ملحوظًا.
دقة التعرف
تمتلك Lose It! قاعدة بيانات أصغر من MFP (تقدر بـ 7 إلى 10 ملايين إدخال، مع مزيج من البيانات الموثقة والمساهمة من المستخدمين). بالنسبة للمنتجات الغذائية الأمريكية الشائعة، فإن معدل النجاح جيد — من المحتمل أن يكون في نطاق 85 إلى 90%. بالنسبة للمنتجات الأقل شيوعًا أو الإقليمية أو الدولية، يُبلغ المستخدمون عن المزيد من نتائج "غير موجود" مقارنةً بـ MFP.
تغطية قاعدة البيانات
التغطية جيدة في الأسواق الأمريكية والكندية. قامت Lose It! بتوسيع قاعدة بياناتها الدولية، لكن تغطية المنتجات الأوروبية والآسيوية والأمريكية اللاتينية لا تزال متخلفة عن كل من MFP وNutrola. إذا كنت تشتري بانتظام منتجات من متاجر البقالة الدولية أو تعيش خارج أمريكا الشمالية، فستواجه المزيد من الفجوات.
دقة البيانات خلف المطابقة
تستخدم Lose It! نموذجًا هجينًا — تأتي بعض الإدخالات من قواعد بيانات تجارية موثقة (مثل Nutritionix)، بينما تأتي أخرى من مساهمات المستخدمين. الإدخالات الموثقة دقيقة عمومًا. الإدخالات التي يساهم بها المستخدمون تحمل نفس المخاطر مثل بيانات MFP المستندة إلى الحشود: أحجام الحصص الخاطئة، والماكرو المفقود، والمعلومات القديمة. لا يوجد مؤشر واضح في التطبيق يخبرك ما إذا كان الإدخال معينًا موثقًا أو مقدمًا من قبل مستخدم.
الدعم الإقليمي
يدعم Lose It! باركود UPC و EAN، لكن التطبيق تم بناؤه للسوق الأمريكية. سيجد المستخدمون الأوروبيون تغطية معقولة للعلامات التجارية الدولية الكبرى، لكن دعم المنتجات المحلية والإقليمية أضعف. لا يوجد جهد مخصص لتنظيم قواعد بيانات الأطعمة الأوروبية أو الآسيوية كما هو الحال في Nutrola.
خيارات الطوارئ عند عدم العثور على باركود
عندما لا يتم التعرف على باركود، يسمح Lose It! بالإدخال اليدوي ويقترح أيضًا منتجات مشابهة بناءً على اسم المنتج. واجهة إنشاء إدخالات جديدة بسيطة. مثل MFP، تدخل الإدخالات المقدمة من المستخدمين قاعدة البيانات دون تحقق مهني.
الإيجابيات
- مسح الباركود مجاني — لا جدار دفع
- واجهة نظيفة وسهلة الاستخدام
- تغطية جيدة للمنتجات الأمريكية والكندية
- تقنية التعرف على الصور Snap It كطريقة تسجيل بديلة
- فئة مميزة بأسعار معقولة (~39.99 دولارًا سنويًا)
السلبيات
- قاعدة بيانات أصغر من MFP أو مجموعة Nutrola الموثقة
- إدخالات مختلطة موثقة وغير موثقة دون طريقة لمعرفة الفرق
- تغطية أضعف للمنتجات الدولية والأوروبية
- لا توجد عملية تحقق من أخصائي التغذية للإدخالات الجديدة
- يمكن أن تحتوي الإدخالات المقدمة من المستخدمين على أخطاء
- تقنية التعرف على الصور (Snap It) أقل دقة من الذكاء الاصطناعي في Nutrola
جدول المقارنة الكامل
| الميزة | Nutrola | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|---|
| مسح الباركود في الفئة المجانية | نعم (تجربة لمدة 3 أيام) | لا (مميز فقط) | نعم |
| سرعة المسح | أقل من ثانيتين | 1-2 ثانية | 2-3 ثوان |
| دقة المسح المبلغ عنها | 95%+ | معدل نجاح مرتفع، بيانات متغيرة | 85-90% معدل نجاح |
| حجم قاعدة البيانات | 1.8 مليون+ موثق | 14 مليون+ (معظمها غير موثق) | 7-10 مليون (مختلط) |
| تحقق قاعدة البيانات | موثق من قبل أخصائيي التغذية | مساهمة من المستخدمين | هجين (تحقق جزئي) |
| دعم UPC (شمال أمريكا) | كامل | كامل | كامل |
| دعم EAN (أوروبا / دولية) | كامل (50+ دولة) | جزئي (جودة متغيرة) | جزئي (مركز على الولايات المتحدة) |
| خيارات الطوارئ عند عدم العثور على باركود | صورة AI، صوت، يدوي | إدخال يدوي فقط | يدوي + اقتراحات مشابهة |
| تحقق الإدخال الجديد | نعم (قائمة مراجعة) | لا | لا |
| دقة حجم الحصة | موثقة حسب المنطقة | غالبًا غير صحيحة | متغيرة |
| إدخالات مكررة | الحد الأدنى (منسقة) | واسعة | معتدلة |
| تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي | نعم | لا | أساسي (Snap It) |
| تسجيل صوتي | نعم | لا | لا |
| مساعد النظام الغذائي الذكي | نعم | لا | لا |
| إعلانات | لا | نعم (الفئة المجانية) | نعم (الفئة المجانية) |
| السعر الشهري | يبدأ من 2.5 يورو شهريًا | ~$19.99 شهريًا (مميز) | ~$3.33 شهريًا (سنوي) |
| مزامنة Apple Health / Google Fit | نعم | نعم | نعم |
أيهما يجب أن تختار؟
اختر Nutrola إذا...
كنت ترغب في الحصول على أكثر البيانات موثوقية وراء كل مسح. دقة Nutrola التي تتجاوز 95% مدعومة بقاعدة بيانات موثقة من قبل أخصائيي التغذية، مما يعني أن المنتج الذي تقوم بمسحه يعود ببيانات يمكنك الوثوق بها دون الحاجة للتفكير في أحجام الحصص أو تقسيمات الماكرو. إذا كنت تعيش في أوروبا أو تشتري بانتظام منتجات دولية، فإن تغطية EAN وقاعدة البيانات متعددة البلدان في Nutrola تمثل ميزة واضحة. يجمع بين مسح الباركود، وتسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الصوت يعني أنك دائمًا لديك خيار سريع عندما لا تعمل إحدى الطرق. بسعر 2.5 يورو شهريًا دون إعلانات، فإن القيمة المقدمة لا يمكن التغلب عليها.
اختر MyFitnessPal إذا...
كنت قد استثمرت بالفعل في نظام MFP البيئي، وتعيش في السوق الأمريكية وتقوم بمسح منتجات البقالة السائدة، وتكون مستعدًا لدفع حوالي 19.99 دولارًا شهريًا للاشتراك المميز. حجم قاعدة بيانات MFP الخام يعني أنه سيجد تقريبًا أي شيء تقوم بمسحه. لكن ستحتاج إلى تطوير عادة التحقق من الإدخالات مقابل الملصق الغذائي الفعلي — خاصة لأحجام الحصص والماكرو. إذا كنت على ميزانية ضيقة ولا ترغب في الدفع مقابل المميز، فإن MFP لم يعد الخيار الصحيح لمسح الباركود.
اختر Lose It! إذا...
كنت ترغب في مسح باركود مجاني مع واجهة نظيفة وكنت تتبع بشكل أساسي في الولايات المتحدة أو كندا. تعتبر Lose It! متعقبًا موثوقًا وبسيطًا يقوم بالأساسيات بشكل جيد. قاعدة البيانات أصغر وأقل موثوقية من Nutrola، وتغطية المنتجات الدولية بها فجوات، لكن بالنسبة للمنتجات الغذائية الأمريكية اليومية، فإن أدائها موثوق.
التكلفة الخفية للبيانات غير الدقيقة للباركود
من المغري اختيار ماسح باركود بناءً فقط على ما إذا كان يجد منتجك. لكن البيانات وراء المسح أهم بكثير من المسح نفسه.
فكر في هذا السيناريو: تقوم بمسح بار بروتين كل يوم لمدة شهر. تسرد قاعدة البيانات الإدخال كـ 200 سعر حراري و20 جرام بروتين. لكن الملصق الفعلي يقول 230 سعر حراري و15 جرام بروتين — وهو تباين شائع في قواعد البيانات التي يساهم بها المستخدمون حيث تم إنشاء الإدخالات من تركيبات قديمة أو مع أخطاء مطبعية. على مدى 30 يومًا، يقدم هذا المنتج الواحد نقصًا قدره 900 سعر حراري وزيادة قدرها 150 جرام بروتين. بالنسبة لشخص يستهدف عجزًا في السعرات الحرارية أو يتتبع البروتين لبناء العضلات، فإن هذه الأرقام كافية لتوقف التقدم تمامًا.
لهذا السبب تعتبر قواعد البيانات الموثقة من قبل أخصائيي التغذية مهمة. الأمر لا يتعلق بسرعة المسح أو حجم قاعدة البيانات. يتعلق الأمر بما إذا كانت الأرقام التي تنتهي في سجل يومك تعكس ما تناولته بالفعل.
الأسئلة الشائعة
هل لا يزال ماسح باركود MyFitnessPal مجانيًا؟
لا. اعتبارًا من أواخر 2025، نقلت MyFitnessPal مسح الباركود إلى فئة الاشتراك المميز. يجب على المستخدمين المجانيين البحث في قاعدة البيانات يدويًا لتسجيل الأطعمة. تكلف الاشتراك المميز حوالي 19.99 دولارًا شهريًا أو 79.99 دولارًا سنويًا. كان هذا التغيير أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي يذكرها المستخدمون عند الانتقال إلى تطبيقات بديلة.
أي متتبع سعرات حرارية لديه أكثر ماسح باركود دقة؟
تبلغ دقة مسح الباركود في Nutrola 95%+ مع بيانات موثقة من قبل أخصائيي التغذية وراء كل إدخال. بينما تمتلك MyFitnessPal معدل نجاح أعلى بسبب حجم قاعدة بياناتها الأكبر، إلا أن دقة البيانات الغذائية المسترجعة أقل لأن الإدخالات مقدمة من المستخدمين وغير موثقة. بالنسبة للدقة العامة — التي تجمع بين التعرف على المسح وجودة البيانات — تتصدر Nutrola هذه المقارنة.
هل تعمل تطبيقات مسح الباركود مع المنتجات الأوروبية؟
يعتمد ذلك على التطبيق. يدعم Nutrola باركود EAN (التنسيق المكون من 13 رقمًا المستخدم في أوروبا ومعظم أنحاء العالم) مع تغطية مخصصة عبر 50+ دولة. تدعم MyFitnessPal وLose It! مسح EAN تقنيًا، لكن قواعد بياناتهما أقوى للمنتجات الأمريكية UPC. غالبًا ما يُبلغ المستخدمون الأوروبيون عن إدخالات مفقودة أو غير دقيقة للمنتجات المحلية في التطبيقات التي تركز على الولايات المتحدة.
ماذا يحدث عندما لا يتم العثور على باركود في تطبيق السعرات؟
يتعامل كل تطبيق مع الباركودات المفقودة بشكل مختلف. يقدم Nutrola تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الصوت، والإدخال اليدوي كخيارات طوارئ — بالإضافة إلى أن الإدخالات الجديدة يتم التحقق منها قبل الانضمام إلى قاعدة البيانات. يسمح MyFitnessPal بالإدخال اليدوي الذي يصبح مباشرًا على الفور دون تحقق. تقترح Lose It! منتجات مشابهة وتسمح بإنشاء يدوي. أفضل تجربة للطوارئ هي تلك التي تحافظ على سرعة التسجيل ولا تقدم بيانات غير دقيقة إلى النظام.
كم عدد المنتجات في قاعدة بيانات MyFitnessPal مقارنةً بقاعدة بيانات Nutrola؟
تسرد MyFitnessPal أكثر من 14 مليون إدخال غذائي. تحتوي Nutrola على 1.8 مليون+ إدخال. ومع ذلك، فإن حجم قاعدة البيانات الخام مضلل. يتضمن عدد MFP إدخالات مكررة واسعة (قد يحتوي نفس المنتج على 10 إلى 50 إدخالًا من مستخدمين مختلفين)، وإدخالات قديمة، وإدخالات غير موثقة. قاعدة بيانات Nutrola منسقة ومكررة، مع التحقق من كل إدخال من قبل أخصائيي التغذية. عادةً ما تقدم قاعدة بيانات أصغر موثقة دقة أكبر في تتبع اليوميات مقارنةً بقاعدة بيانات ضخمة غير موثقة.
هل ماسح باركود Lose It! جيد بما يكفي لتتبع فقدان الوزن؟
بالنسبة لتتبع السعرات الحرارية الأساسية مع المنتجات الغذائية الأمريكية الشائعة، فإن ماسح باركود Lose It! يعمل بشكل جيد ومجاني. سيضعك في النطاق الصحيح لمعظم العناصر. ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى تتبع دقيق للماكرو (لأهداف مثل إعادة تكوين الجسم أو التغذية الطبية)، فإن مزيج الإدخالات الموثقة وغير الموثقة يعني أنه يجب عليك التحقق من العناصر المهمة مقابل الملصق الغذائي الفعلي. بالنسبة للمستخدمين الذين يريدون دقة موثقة دون التحقق اليدوي، فإن قاعدة بيانات Nutrola المنسقة هي خيار أكثر موثوقية.
مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟
انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!
