هل هناك تطبيق يتتبع السعرات الحرارية على Wear OS؟

نعم. Nutrola هو واحد من التطبيقات القليلة لتتبع السعرات الحرارية التي تحتوي على تطبيق كامل لـ Wear OS. قم بتسجيل الطعام بواسطة الصوت من ساعة Samsung Galaxy Watch أو Pixel Watch أو أي جهاز Wear OS آخر.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

نعم، هناك تطبيق يتتبع السعرات الحرارية على Wear OS، وهو Nutrola. إذا كنت ترتدي ساعة Samsung Galaxy Watch أو Google Pixel Watch أو أي ساعة ذكية أخرى تعمل بنظام Wear OS، فإن Nutrola يوفر لك تجربة كاملة لتتبع السعرات الحرارية على معصمك. يمكنك تسجيل وجباتك صوتياً، والتحقق من إجمالي السعرات اليومية، ومراجعة دفتر الطعام الخاص بك، وتتبع المغذيات — كل ذلك من ساعتك دون الحاجة للوصول إلى هاتفك.

هذه خطوة كبيرة لأن نظام Wear OS قد تم تجاهله تقريباً من قبل تطبيقات تتبع التغذية. بينما يتمتع مستخدمو Apple Watch بعدد من الخيارات (معظمها خيارات عرض فقط)، لم يكن لدى مستخدمي ساعات Android أي شيء تقريباً لتسجيل الطعام من المعصم. Nutrola يملأ هذه الفجوة بتطبيق كامل الميزات للساعة.

مشكلة تتبع السعرات الحرارية على Wear OS

إذا كنت قد بحثت يوماً عن "تطبيق تتبع السعرات الحرارية لـ Wear OS" أو "تطبيق تسجيل الطعام لساعة Galaxy"، فأنت تعرف أن النتائج غير مشجعة. التطبيقات الرئيسية لتتبع السعرات الحرارية — MyFitnessPal، Cronometer، Yazio، Lose It — إما ليس لديها تطبيق لـ Wear OS على الإطلاق أو تقدم فقط إشعارات أساسية.

السبب بسيط: معظم مطوري تطبيقات التغذية أعطوا الأولوية لنظام iOS وساعة Apple Watch أولاً، ولم يقم الكثيرون بإنشاء نظير لـ Wear OS. وقد عانى مستخدمو ساعات Android من خيارين سيئين: إما سحب هواتفهم دائماً لتسجيل الطعام، أو استخدام تطبيق ملاحظات عام على ساعتهم وإدخال البيانات يدوياً لاحقاً.

Nutrola يعتبر Wear OS منصة من الدرجة الأولى، وليس مجرد فكرة لاحقة.

ماذا يمكن أن يفعل تطبيق Nutrola على Wear OS

تسجيل الطعام بالصوت

افتح Nutrola على ساعتك التي تعمل بنظام Wear OS، واضغط على تسجيل الصوت، ثم وصف وجبتك. "ساندويتش جبن مشوي، حساء طماطم، وكوب من الحليب." يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليل وصفك بلغة طبيعية، ويطابق كل طعام مع قاعدة بيانات Nutrola المعتمدة التي تحتوي على 1.8 مليون طعام، ويظهر لك النتائج على شاشة ساعتك. قم بالتأكيد بلمسة واحدة.

يدعم تسجيل الصوت تسع لغات: الإنجليزية، الإسبانية، الألمانية، الفرنسية، البرتغالية، التركية، الإيطالية، الهولندية، واليابانية. يمكنك التحدث بلغتك الأم، ويفهم الذكاء الاصطناعي أسماء الأطعمة، وطرق الطهي، ووصف الحصص بتلك اللغة.

لوحة تحكم السعرات اليومية والمغذيات

تظهر ساعتك:

  • إجمالي السعرات المستهلكة اليوم
  • السعرات المتبقية في ميزانيتك اليومية
  • إجمالي البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون
  • مؤشر تقدم بصري يوضح مدى قربك من أهدافك

تتحدث لوحة التحكم في الوقت الحقيقي. قم بتسجيل وجبة على هاتفك، وستعكس لوحة التحكم على ساعتك التغيير على الفور، والعكس صحيح.

دفتر الطعام على معصمك

قم بالتمرير عبر وجبات اليوم المسجلة مباشرة على الساعة. كل إدخال يظهر وصف الوجبة، وإجمالي السعرات، وتاريخ ووقت التسجيل. مفيد للتحقق بسرعة مما تناولته بالفعل عند اتخاذ قرار بشأن ما ستتناوله بعد ذلك.

إضافة سريعة للمفضلات

قم بإعداد العناصر التي تتناولها بشكل متكرر — قهوتك الصباحية، كوب من الماء، وجبتك الخفيفة بعد التمرين — كأزرار إضافة سريعة بنقرة واحدة على الساعة. لمسة واحدة تسجل العنصر بحجمه المحدد مسبقاً وجميع بياناته الغذائية.

بلاطات وجه الساعة والمضاعفات

يوفر Nutrola بلاطات Wear OS التي تعرض تقدمك اليومي بنظرة سريعة. قم بالسحب إلى بلاطة Nutrola من وجه ساعتك لرؤية السعرات المستهلكة، والسعرات المتبقية، وإجمالي المغذيات دون الحاجة لفتح التطبيق بالكامل.

الأجهزة المتوافقة مع Wear OS

يعمل تطبيق Nutrola على الأجهزة التي تعمل بنظام Wear OS 3.0 أو أحدث. وهذا يشمل:

سلسلة ساعات Samsung Galaxy:

  • Galaxy Watch 4 و4 Classic
  • Galaxy Watch 5 و5 Pro
  • Galaxy Watch 6 و6 Classic
  • Galaxy Watch 7
  • Galaxy Watch Ultra
  • Galaxy Watch FE

سلسلة ساعات Google Pixel:

  • Pixel Watch (الجيل الأول)
  • Pixel Watch 2
  • Pixel Watch 3

أجهزة Wear OS 3+ الأخرى:

  • Mobvoi TicWatch Pro 5
  • OnePlus Watch 2
  • Tag Heuer Connected (نموذج Wear OS 3+)
  • Montblanc Summit (نموذج Wear OS 3+)

إذا كانت ساعتك تعمل بنظام Wear OS 3.0 أو أحدث، يمكنها تشغيل Nutrola.

كيف تتعامل تطبيقات تتبع السعرات الحرارية الأخرى مع Wear OS

MyFitnessPal

لا يحتوي MyFitnessPal على تطبيق لـ Wear OS. لا يحصل مستخدمو ساعات Android على أي تجربة قائمة على الساعة. يجب أن يتم تسجيل جميع الطعام على الهاتف.

Cronometer

لا يحتوي Cronometer على تطبيق لـ Wear OS. لا يوجد تسجيل للطعام أو عرض للوحة التحكم لمستخدمي Android.

Yazio

لا يقدم Yazio تطبيقاً لـ Wear OS. تجربة قائمة على الهاتف فقط لمستخدمي ساعات Android.

Lose It

لا يحتوي Lose It على تطبيق لـ Wear OS. التطبيق المحدود لساعة Apple Watch ليس له نظير على Wear OS.

Foodvisor

لا يحتوي Foodvisor على تطبيق لـ Wear OS ولا يوجد دعم للساعات الذكية من أي نوع.

Cal AI

لا يحتوي Cal AI على تطبيق لـ Wear OS ولا يوجد دعم للساعات الذكية.

Samsung Health

تتبع Samsung Health، المثبت مسبقاً على ساعات Galaxy، النشاط والسعرات المحروقة ولكن لا يحتوي على دفتر طعام أو ميزة تسجيل الطعام. يمكنه عرض بيانات حرق السعرات على الساعة ولكنه لا يمكن استخدامه لتسجيل ما تأكله. يمكنك ربط Samsung Health مع Nutrola لدمج بيانات النشاط والتغذية.

Google Fit

يتتبع Google Fit مقاييس النشاط على Wear OS ولكنه لا يتضمن تسجيل الطعام. مثل Samsung Health، يراقب ما تحرقه ولكن ليس ما تأكله.

لماذا Nutrola هو أفضل متتبع للسعرات الحرارية على Wear OS

لأنه موجود. يبدو هذا واضحاً، لكنه هو الميزة الأكبر. Nutrola هو واحد من التطبيقات القليلة الجادة لتتبع التغذية التي تحتوي على تطبيق مخصص لـ Wear OS. المنافسون الرئيسيون ببساطة لا يظهرون على منصة Wear OS.

تسجيل الصوت يجعل تتبع الطعام من الساعة أمراً عملياً. الكتابة على شاشة ساعة ذكية أمر مزعج. التمرير عبر قاعدة بيانات الطعام على شاشة بحجم 1.5 بوصة أمر مزعج. تسجيل الصوت يتجاوز كلا المشكلتين تماماً. تتحدث بشكل طبيعي، والذكاء الاصطناعي يقوم بالعمل، وتؤكد بلمسة واحدة.

نفس جودة البيانات كما في تطبيق الهاتف. يتم سحب بيانات التغذية للوجبات المسجلة من ساعتك التي تعمل بنظام Wear OS من نفس قاعدة بيانات الطعام المعتمدة التي تحتوي على 1.8 مليون طعام. تحصل على السعرات، والمغذيات، وأكثر من 100 عنصر غذائي من إدخال صوتي على معصمك — بنفس العمق كما في البحث اليدوي على هاتفك.

15 لغة تعمل على الساعة. سواء كنت تتحدث الإنجليزية، الإسبانية، الألمانية، الفرنسية، البرتغالية، التركية، الإيطالية، الهولندية، أو اليابانية، فإن تسجيل الصوت على Wear OS يفهمك. هذه ميزة قيمة لمستخدمي Android العالميين.

لا إعلانات على الساعة. بسعر 2.50 يورو في الشهر مع عدم وجود إعلانات في أي فئة، فإن تجربة Wear OS نظيفة. لا توجد إعلانات بانر تأخذ مساحة ثمينة على شاشة ساعتك الصغيرة.

تزامن في الوقت الحقيقي. سجل على الساعة، وشاهد ذلك على هاتفك. سجل على هاتفك، وشاهد ذلك على ساعتك. تبقى لوحة التحكم اليومية ودفتر الطعام متزامنين عبر جميع الأجهزة.

تطبيق الهاتف قوي بنفس القدر. دعم Nutrola لـ Wear OS هو جزء من تجربة متكاملة عبر المنصات. يوفر تطبيق الهاتف على Android ميزات مثل مسح الصور، تسجيل الصوت، مسح الرموز الشريطية، استيراد الوصفات، وجميع ميزات تتبع العناصر الغذائية الـ 100+. يمد تطبيق الساعة تلك التجربة إلى معصمك.

إعداد Nutrola على Wear OS

يستغرق البدء حوالي دقيقتين:

  1. قم بتثبيت Nutrola على هاتفك Android من متجر Google Play
  2. أنشئ حسابك وحدد أهدافك الغذائية
  3. افتح متجر Google Play على ساعتك التي تعمل بنظام Wear OS
  4. ابحث عن Nutrola وثبت تطبيق الساعة
  5. يتصل تطبيق الساعة تلقائياً بحساب هاتفك
  6. قم بتكوين بلاطة وجه الساعة أو المضاعف المفضل لديك

بمجرد الإعداد، يكون تسجيل الصوت متاحاً على الفور. يمكن تكوين المفضلات السريعة في تطبيق الهاتف وستتزامن مع ساعتك.

جدول المقارنة: تتبع السعرات الحرارية على Wear OS حسب التطبيق

الميزة Nutrola MyFitnessPal Cronometer Yazio Lose It Samsung Health
تطبيق Wear OS نعم (كامل) لا لا لا لا نشاط فقط
تسجيل الطعام من الساعة نعم (صوت) لا لا لا لا لا
تسجيل الصوت على الساعة نعم (15 لغة) لا لا لا لا لا
عرض إجمالي السعرات اليومية نعم لا لا لا لا حرق فقط
لوحة تحكم المغذيات على الساعة نعم لا لا لا لا لا
بلاطات وجه الساعة نعم لا لا لا لا بلاطات النشاط
إضافة سريعة للمفضلات نعم لا لا لا لا لا
دفتر الطعام على الساعة نعم لا لا لا لا لا
التزامن مع تطبيق الهاتف نعم (في الوقت الحقيقي) N/A N/A N/A N/A نشاط فقط
قاعدة بيانات طعام معتمدة 1.8M+ معتمدة N/A على الساعة N/A على الساعة N/A على الساعة N/A على الساعة لا قاعدة بيانات غذائية
تجربة خالية من الإعلانات على الساعة نعم N/A N/A N/A N/A خالية من الإعلانات
السعر الابتدائي 2.50 يورو/شهر مجاني + مميز مجاني + مميز مجاني + مميز مجاني + مميز مجاني

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني تتبع جميع وجباتي من ساعة Wear OS دون استخدام هاتفي؟

يمكنك تسجيل كل وجبة بالصوت من ساعتك. بالنسبة لمسح الرموز الشريطية أو مسح الصور، تحتاج إلى هاتفك. ولكن تسجيل الصوت يغطي الغالبية العظمى من الوجبات والوجبات الخفيفة بشكل فعال. يقوم العديد من المستخدمين بتسجيل 80-90 في المئة من طعامهم اليومي من معصمهم ويستخدمون الهاتف فقط لعمليات المسح الرمزي العرضية.

هل يعمل تطبيق Wear OS على ساعات Galaxy الأقدم؟

يتطلب Nutrola نظام Wear OS 3.0 أو أحدث. كانت سلسلة Galaxy Watch 4 (المُصدرة في 2021) هي أول ساعة Wear OS من Samsung، لذا فإن Galaxy Watch 4 وجميع النماذج الأحدث مدعومة. الساعات الأقدم من Samsung التي تعمل بنظام Tizen (Galaxy Watch 3 وما قبلها) غير متوافقة.

هل يستهلك التطبيق بطارية ساعة Galaxy أو Pixel Watch؟

تم تصميم تطبيق Nutrola للساعة ليكون فعالاً. يقوم تسجيل الصوت بتفعيل الميكروفون لفترة قصيرة، وإرسال حزمة بيانات صغيرة للمعالجة، وإرجاع النتائج. يتم تحديث لوحة التحكم والبلاطات بشكل دوري بدلاً من التحديث المستمر. عادةً ما يبلغ المستخدمون عن عدم وجود تأثير ملحوظ على عمر البطارية اليومي.

هل يمكنني استخدام Nutrola على كل من ساعة Wear OS ثم الانتقال إلى Apple Watch لاحقاً؟

حساب Nutrola الخاص بك وجميع البيانات تعتمد على السحابة. إذا انتقلت من هاتف Android مع ساعة Wear OS إلى iPhone مع ساعة Apple Watch، فإن دفتر الطعام الخاص بك بالكامل، والوصفات، والإعدادات تنتقل. تقوم بتثبيت تطبيق Nutrola على النظام الجديد وتسجيل الدخول.

هل يتطلب تسجيل الصوت على Wear OS اتصال Wi-Fi؟

يتطلب تسجيل الصوت اتصالاً بالإنترنت. إذا كانت ساعتك التي تعمل بنظام Wear OS تحتوي على اتصال LTE، فيمكنها معالجة تسجيلات الصوت بشكل مستقل. إذا كانت ساعتك تعمل فقط عبر Bluetooth، فستحتاج إلى الاتصال بهاتفك أو بشبكة Wi-Fi معروفة لمعالجة الإدخالات الصوتية.

هل يمكنني رؤية بيانات العناصر الغذائية الدقيقة على الساعة؟

تعرض لوحة التحكم على الساعة السعرات والمغذيات (البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون) لسهولة القراءة على الشاشة الصغيرة. للحصول على بيانات العناصر الغذائية الدقيقة (الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية)، افتح تطبيق الهاتف. ومع ذلك، يتم تسجيل جميع الوجبات المسجلة من الساعة تلقائياً لالتقاط أكثر من 100 عنصر غذائي — يتم تتبعها بالكامل، لكن يتم عرضها بالتفصيل على شاشة الهاتف الأكبر.

هل هناك متتبع مستقل للسعرات الحرارية على Wear OS لا يحتاج إلى هاتف؟

يتطلب تطبيق Nutrola لـ Wear OS تطبيق الهاتف للإعداد الأولي وإنشاء الحساب. بعد الإعداد، يمكن أن يعمل تسجيل الصوت وعرض لوحة التحكم اليومية من الساعة بمفردها إذا كانت تحتوي على اتصال بالإنترنت (عبر LTE أو Wi-Fi). تطبيق الهاتف هو المكان الذي يمكنك من الوصول إلى تقارير التغذية التفصيلية، واستيراد الوصفات، ومسح الصور.

مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟

انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!